💢 برای کم کردن خشونت کودکان:
سعی کنید که محدودیت هایی برای کنترل پرخاشگری وضع کنید و آنها را به اطلاع کودک برسانید.
همدلی را افزایش دهید.
آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثر پرخاشگری او در افراد به وجود می آید، افزایش دهید.
رفتارهایی را که مغایر با رفتار پرخاشگرانه است، تقویت کنید.
به جای کودک پرخاشگر، به کودکی که به وی پرخاش شده توجه کنید.
اگر قرار است کودک به دلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است به طریقی باشد که منجر به حمله انتقامی و تلافی جویانه از طرف کودک نشود.
فرصت تخلیه هیجانات را برای کودک فراهم کنید.
برای مهارِ رفتار کودکان، فنون محروم سازی ممکن است تا حدودی مفید واقع شود.
#امنیت_و_سلامت
#امین_اصفهان
🔰چند پیشنهاد برای داشتن حال بهتر
۱. برای خودت بنویس. نوشتن و به کاغذ آوردن حرفهایی که در ذهنمون میچرخه، نوشتن احساساتی که تجربه میکنیم، بهمون کمک میکنه تا بهتر درکشون کنیم و شفافتر ببینیمشون.
۲. گوشیتو کنار بذار. زندگی مدرن باعث شده حتی تفریحاتمون هم در گوشی هوشمندمون باشه! اما با استفادهی کمتر از گوشی، و گذروندن وقت بیشتر در دنیای واقعی، بهت کمک میکنه حال بهتری داشته باشی. مثلا برو پیادهروی، کتاب بخون، یا با دوستات برو بیرون.
#امنیت_و_سلامت
#امین_اصفهان
🔻نشست تخصصی سواد رسانه ای و شبکه های اجتماعی
🔸با حضور: استاد میرحیدری
🗓زمان: یکشنبه ۲۸ آبان ماه،ساعت ۱۰ صبح
📌مکان: مجتمع فرهنگی شهید زارع دانشگاه پیام نور دولت آباد
کارگاه برای شرکت عموم آزاد است.
➖➖➖➖➖➖
#امین_اصفهان
#پلیس_برخوار