🌸🍃🌸🍃 #خشم پيامبر صلي الله عليه و آله: «بدانيد كه بهترين انسان ها كسانى هستند كه دير به خشم آيند و زود راضى شوند.» #نهج_الفصاحة_حديث٤٦٩ #داستان_پندآموز ﺷﺒﻲ ﻣﺎﺭ ﺑﺰﺭگي ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻛﺎﻥ ﻧﺠﺎﺭﻱ ﻣﻴﺸﻮﺩ؛ ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﻣﺎﺭ ﮔﺸﺘﻲ ﻣﻴﺰﺩ ﺑﺪﻧﺶ ﺑﻪ ﺍﺭّﻩ ﮔﻴﺮ ﻣﯿﻜﻨﺪ ﻭ ﻛﻤﻲ ﺯﺧﻢ ﻣﻴﺸﻮﺩ. ﻣﺎﺭ ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺍﺭّﻩ ﺭﺍ ﮔﺎﺯ ﻣﻴﮕﻴﺮﺩ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺩﻭﺭ ﺩﻫﺎﻧﺶ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﺍﻭ ﻧﻤﻴﻔﻬﻤﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﻲ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺭّﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻭ ﻣﺮﮔﺶ ﺣﺘﻤﻲ ﺳﺖ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻴﮕﯿﺮﺩ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻓﺎﻉ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﺣﻤﻠﻪ ﻛﻨﺪ، پس ﺑﺪﻧﺶ را ﺩﻭﺭ ﺍﺭّﻩ ﭘﻴﭽﺎﻧﺪ ﻭ ﻫﻲ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺍﺩ. ﻧﺠﺎﺭ ﺻﺒﺢ ﻛﻪ ﺁﻣﺪ ﺭﻭﻱ ﻣﻴﺰ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺭﻩ ﻻﺷﻪ ﻣﺎﺭﻱ ﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﺯﺧﻢ ﺁﻟﻮﺩ را ﺩﻳﺪ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺑﺨﺎﻃﺮ بی فکری ﻭ ﺧﺸﻢ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. اکثر ما ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺧﺸﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻧﺠﺎﻧﻴﻢ ﺑﻌﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻴﺸﻮﻳﻢ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻧﺠﺎﻧﺪﻩ ﺍﻳﻢ ﻭ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﺩﺭﻙ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺩﻳﺮ ﺷﺪه… ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺣﺘﻴﺎﺝ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺍﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﻬﺎ؛ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ؛ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ؛ ﮔﻔﺘﺎﺭﻫﺎ؛ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻳﺎﺩ ﺩﻫﻴﻢ به ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﻲ ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻭ ﺑﺠﺎ ﭼﻮﻥ ﻫﺮکسی ﺍﺭﺯﺵ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺭﻭبه رﻭﻳﺶ ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﻭ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ كني… ╔═.🍃.══════╗ 🍁 🍁@kanoonpormehr ╚═══

🔴 #فرمول_کسب_محبوبیت 💠 همسرانی که بتوانند در مشاجرات #خشم خود را فرو ببرند و عصبانیت خود را در تصمیمشان دخیل نکنند بشدت #محبوب و #عزیز می‌شوند. 💠 فرو بردن خشم، بالاترین و #اوج تاثیرگذاری را بر طرف مقابل دارد. 💠 تغییر حالت بدن، ترک مکان، #وضو گرفتن، آب #سرد نوشیدن، به عاقبت کار اندیشیدن و #خدا و ائمه (ع) را ناظر دانستن از فرمولهای موفقیت در اینکار است .@kanoonpormehr

✨﷽✨ 💢#کنترل_زبان و #خشم اولین شرط رسیدن به درجات معنوی ✍ آیت الله فاطمی نیا: 🔮تا خودت پاکیزه نباشی، پاکیزه بهت نمی دهند. ظرفی که برای آب خوردن انتخاب می کنی باید پاک باشد. اگر من ظرف باطنم آلوده باشد، این توقع درستی نیست که از خدا پاکیزه بخواهم. ⁉️حالا چه کار کنیم در قدم اول باطنمان پاک شود⁉️ 🔐 با خودت قرار بگذار به کسی پرخاش نکنی. ما زیارت می رویم، نماز جماعت می خوانیم، ماه رمضان روزه می گیریم، پس چه می شود که توفیق نداریم و پیشرفت نمی کنیم؟ 🔐 وقتی بررسی کنیم می بینیم ریشه تمام مشکلات زبان است. با حرف کسی را می زنیم یا غضب و پرخاش می کنیم. آیت الله بهاءالدینی می فرمودند: پرخاش برکات زندگی را می برد. کسی به خواجه نصیر نامه نوشته بود. اول نامه خطاب به خواجه نصیر گفته بود: ایها الکلب، یا ایها الکلب ابن کلب (ای سگ، یا ای سگ فرزند سگ) فلان مسأله علمی چه طور است؟ 💥خواجه نصیر هم در جواب نوشته بود كه جواب مساله این است و در آخر نامه نوشت: اما صحبت تو درباره سگ؛ سگ حیوانی است که چهاردست و پا راه می رود و بدنش از پشم پوشیده است. من دوپا هستم و آن طور نیستم و... والسلام. تمام! نه پرخاشی نه غضبی! ما بودیم حداقل می نوشتیم خودتی! پس باید اول باطنمان پاکیزه شود تا رشد کنیم.. ‌‌ 🌟 🍃 🌟🍃 🍃🌟🍃 🌟🍃🌟🍃🌟@kanoonpormehr

🔴 #قانون_مکث3ثانیه 👈 کسی از شما سؤالی ميپرسد، #سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 👈 خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه #مكث كنيد. 👌 اين مكث های سه ثانيه باعث #افزایش_قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن #انرژی_مثبت شما ميشود در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 👈مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را #کنترل کنید. ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 @kanoonpormehr

#تصمیم‌گیری_و_انواع_آن 1⃣ #تصمیم‌گیری_احساسی: که بر اساس یک احساس خواه #خشم، #عشق و یا #حسادت گرفته میشود. 2⃣ #تصمیم‌گیری_اجتنابی: تصمیمی که فرد به دلیل #ترسی که دارد آن را به #تعویق می اندازد که موجب از دست دادن #فرصتهای زندگی میشود. 3⃣ #تصمیم‌گیری_اخلاقی: تصمیمی که برای انجام آن به #دلایل_اخلاقی تکیه می کنند. مانند ادامه زندگی پر تنش به دلیل #وجود_فرزند. 4⃣ #تصمیم‌گیری_تکانشی: بسیار #سریع و بدون توجه به #عواقب به کار گرفته میشود. 5⃣ #تصمیم‌گیری_مطیعانه: این نوع تصمیم گیری میتواند #آسیب زیادی به موضوع تصمیم مثلا ازدواج فرد وارد آورد به طور مثال #ازدواج_سنتی. 6⃣ #تصمیم‌گیری_عقلانی: این تصمیم گیری بر اساس #واقعیت است با #توجه عواقب مثبت و منفی تصمیم گیری، که خطا و اشتباه در آن کمتر است. 👈 دقت کنیم که تصمیم های ما اغلب کدامیک ازین موارد است... منبع: مجله تخصصی خانواده خوبان ═══✼🍃🌹🍃✼══ ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @kanoonpormehr ╚═ ⚘════⚘ ═╝

⚡#تلنگر⚡ #بردگی_عاطفی یعنی نادیده گرفتن عواطف و ارزش‌های خود، یعنی برای گرفتن تایید دیگران و پذیرفته شدن توسط جامعه، نیازهایمان را #سرکوب کنیم و از خود #بیگانه باشیم. بردگی عاطفی یعنی با اندوه و اجبار به دیگری پاسخ دهیم و به ‌جایش در وجودمان #خشم #تلمبار کنیم. #روانشناسی @kanoonpormehr

‍ ‍ 🔵#مشاوره_نوجوان ✍آیا می دانید #نوجوانانی که به شدت از سوی خانواده مراقبت می شوند ❌ یا دچار محدودیت های افراطی هستند 🔻 و نمی توانند مانند سایر دوستان خود آزاد باشند 👈ممکن است روحیاتی چون #خشم و #رنجش را در خود تقویت کنند؟ ✍نیاز هست والدین گاهی به #همبازی های فرزندشان توجه کنند 👈تا بتوانند در مورد اینکه چه کاری مناسب و چه کاری نامناسب است 👈و یا چقدر می توانند محدودیت قائل شوند ✍تصمیم گیری کنند. @kanoonpormehr

#تربیت_نوجوان 🟢نوجوان و مامان مادر، تربیت یک کشور را رهبری می کند 🟢مادر فرمانده امور تربیتی در خانه است حتی مسیر تربیت پدرانه را هم #مادر مشخص می کند 🟢فرزند بیشتر وقت خود را در خانه می گذراند، و از مادر یاد می گیرد که چگونه زندگی کند. چگونه با مسائل برخورد کند و چگونه با دیگران ارتباط داشته باشد. 🟢عواطف و احساسات فرزند توسط مادر تنظیم می شود مادر الگوی اخلاقی بسیار قوی برای فرزند است. مادر با رفتار الگویی خود می تواند از کودکی ضعیف شخصیت بزرگ علمی، #اخلاقی به جامعه تحویل دهید. 🟢پناه امن و #آرامش نوجوان ها به مادر است بهتر است مادرها نقش آرامش بودن خودشان را در خانه را حفظ کنند چون اگر این پناه #نوجوان خراب شود، او به سمت مسیرهای انحرافی برای تأمین آرامش میرود. 📌یک نکته مهم برای تربیت مادرانه #تربیت باید بین امید و ترس باشد یعنی مهربان بودن و #خشم گرفتن ها به صورت مناسب و به جا به کار گرفته شود. 🟢از کودکی شروع کنید نقش تربیتی مادر در دوران کودکی قوی تر و مهمتر است. کودک هنوز به سمت اجتماع و رفیق ها نرفته است. 🟢حتی از قبل از تولد شروع کنید مادر با کنترل احساسات و حالت های خودش در دوران بارداری فرزند را مستعد بعضی قابلیت ها می کند ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ @kanoonpormehr

📕 کتاب خشم قلمبه 🖋 در چند صفحه به سادگی عصبانیت یک کودک را به نمایش می گذارد و برای آشنایی کودکان با این احساس و پیامدهای بروز آن مناسب و آموزنده است. #کتاب_کودک #معرفی_کتاب #کتاب #خشم #کنترل_خشم @kanoonpormehr