#مشکلات_نوجوان #بی_حوصلگی 👈ضعف بدنی: 🔹یکی از دلایل ابری شدن حوصله، ضعف‌های بدنی است. 🔹بدن با روان ارتباط زیادی دارد. وقتی که ما عصبی هستیم یعنی روان ما در وضعیت خوبی به سر نمی‌برد، سردردها و یا ناراحتی در معده را احساس می‌کنیم و زمانی که ضعیف و بیمار می‌شویم، روحیه ما هم تحت تأثیر قرار می‌گیرد. ✅ برای داشتن روحیه‌ای خوب، لازم است بدنی قوی و شاداب داشته باشیم. به همین دلیل به ما گفته‌اند که در تغذیه، میزان خواب، بهداشت بدن و دیگر امور مرتبط با تن خود جدیت بیشتری داشته باشیم.   ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━

#مشکلات_نوجوان 😫 دوستان بی‌انگیزه 😫 🔴بعضی‌ها مثل اینکه فقط برای منفی بافی و برجک زنی ساخته شده‌اند. مرتب اعتراض می‌کنند؛ به همه چیز و همه کس. « بابا ول کن! اینا که درس خواندند به کجا رسیدند که تو تازه می‌خوای به اونها برسی! نمونه‌اش همین پسر خاله بابام که لیسانس داره اما الان توی ساندویچی کار می‌کنه و ....» ✅به هر حال یادمان باشد که هر حرفی تاثیر خودش را دارد. وقتی نوجوان با دوستان بی‌انگیزه پراعتراض رفاقت می‌کند، مواظب ترکش های این رفاقت باشید. بخشی از تصمیم‌گیری‌های نوجوان در این دوره، به دوستان و اطرافیانش برمی‌گردد. 🔴 اگر تعارف را کنار بگذاریم، جو گیر شدن بخشی از زندگی نوجوانی است. زمانی که چند نفر از دوستان نوجوان به بهانه‌های مختلف نسبت به تحصیل همت کمتری از خودشان نشان می‌دهند، اولین زنگ هشدار برای ما به صدا در آمده است. از این پس، منتظر وسوسه‌هایی باشید که هر روز نوجوان را با درس خواندن بیگانه‌تر می‌کند. ✅ در این شرایط، نوجوانان هدفمند و هوشمند، آرام و خاموش مسیر دوستی را تغییر می‌دهند و دنبال کسانی می‌گردند که در هدف با یکدیگر اشتراک داشته باشند. 🌈🌟💫اللهم صل علی محمد و آل محمد🌄🌟🌈 شما دعوت شدیدبه کانون پرمهر خانواده👩‍❤️‍💋‍👨،🧕 تربیت کودک و نوجوان🧑، خودآگاهی سنین ازدواج👰، همسران موفق👪 و...🌞 http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

#مشکلات_نوجوان #اضطراب 👈 تعریف رفتاری اضطراب ⭕️اضطراب، نگرانی یا ترس بیش از حدی است که بسیار بیشتر از حد معمول انتظار با توجه به مرحله رشدی مراجع است. (دلهره، دلشوره، بی قراری واژه‌هایی است که در مورد اضطراب استفاده می‌شود). این اختلال را عمدتاً با ویژگی‌های زیر نیز می‌شناسند: 🔺همراه با سطح بالایی از تنش حرکتی همچون: بی‌قراری، خستگی، لرزش یا تنش عضلانی. 🔺فعالیت افراطی سیستم عصبی خودکار مانند ضربان سریع قلب، تنگی نفس، گیجی، خشکی دهان، تهوع یا اسهال. 🔺گوش به زنگ بودن افراطی مانند احساس مداوم عصبانیت، مشکلات تمرکز، اشکال در به خواب رفتن یا زیاد خوابیدن و حالت کلی بی قراری. 🔺وجود یک ترس خاص که بهمه زندگی سرایت کرده، و اختلال قابل توجهی در زندگی روزانه مراجع و خانواده‌اش ایجاد می‌کند. 🔺نگرانی افراطی که از تهدید والدین به ترک کردن، احساس گناه بیش از حد، انکار استقلال و جایگاه فعلی، اختلال در فعالیت جسمانی یا مشاجره بین والدین ناشی می شود. #مشکلات_نوجوان #اضطراب #نوجوان https://eitaa.com/kanoonpormehr