💖 برای داشتن قلب سالم تر از کم خوابی دوری کنید! - هنگام خواب، فشار خون پایین می‌آید و به قلب و رگ‌های خونی‌تان کمی استراحت می‌دهد. هرچه کمتر بخوابید، فشار خون شما در طول یک چرخه ۲۴ ساعته بیشتر می ماند. - فشار خون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی از جمله سکته شود. زمان کوتاه مدت می تواند بازدهی بلندمدت داشته باشد. https://eitaa.com/kanoonpormehr

‍سخنرانی کوتاه در برابر بی حجاب‌ها در مجلس عزای سیدالشهدا چه کنیم حجت الاسلام دکتر #عالی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/kanoonpormehr

🌺برای امروزتان 🌸آرزو کــردم 🌺که خدای مهربون 🌸هدیه دهد به شما 🌺طبقی از شادی های 🌸بی دلیل... 🌺روزی آرام و ذهنی پاک 🌸روزتون شاد و ایام به کام 💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا https://eitaa.com/kanoonpormehr ╰━━💖💍🍎💍💖━━╯

🎥 ۴۷ بار خواستگاری رفتم!/ به نوبه خودم همه را می‌پسندیدم/ یه شب تو یه کوچه دو جا رفتم خواستگاری 😂 💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا https://eitaa.com/kanoonpormehr ╰━━💖💍🍎💍💖━━╯

🍂 راهکار باز شدن گره ازدواج چیست؟ 💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ✅ https://eitaa.com/kanoonpormehr ╰━━💖💍🍎💍💖━━╯

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ شکرانه ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ.☕ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺯﻧﺪگی ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ...☺ پایان آدمیزاد نه رفتن یار است نه تنهایی، آدمی آن هنگام تمام می شود که دلش پیر شود...♥️ https://eitaa.com/kanoonpormehr

🎥 فقرای فامیل را بیش از بقیه دریابیم 👤استاد قرائتی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/kanoonpormehr

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 #خانم‌ها به شوهرشان بگویند: نانی که سر سفره می‌آوری، اگر #کم_باشد_و_حلال، بهتر است که #حرام_باشد_و_زیاد. رزق مختصر و حلال، همان جاده تنگی است که منتهی به #پل می‌شود، که آخرش سلامتی است. سفره اگر رنگین باشد و حرام، آن جاده پهنی است که ماشین می‌تواند به‌سرعت در آن بتازد، اما پل ندارد و به #دره سقوط می‌کند. ای مرد! این را خوب دریاب که تو راننده ماشین هستی و اهل و عیال تو مسافرانت. مبادا وسوسه‌ات کنند که «چرا در این جادۀ سنگلاخ و تنگ آمده‌ای؟ ما یک ساعت در ماشین فلانی نشسته بودیم، چقدر کیف داشت، جاده‌اش صاف بود و نرم». راه تقوا راهی است که سرازیری و سربالایی، سنگلاخ و گردنه، تنگنا و معبر دارد، اما آخرش «پل» دارد. ولی جادۀ دنیا، اتوبانی است که هرچه سریعتر بروند، زودتر به ته جاده که پلی در کار نیست می‌رسند و به دره پرت میشوند. گاهی یک عابر، لنگ‌لنگان می‌گذرد، نه‌تنها ماشین ندارد و پیاده است، که لَنگ هم می‌زند، اما او در راهِ نجات است، با نظر حقارت به او نگاه نکن! ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ➥ https://eitaa.com/kanoonpormehr

‌‌‌ اگر اشتباهی کردیم آن را بپذیریم و عذرخواهی کنیم معذرت خواهی شکستن غرور نیست نمایش شعور است❤️ #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃https://eitaa.com/kanoonpormehr

🧔🏻#پاسخ_استاد👆👆 #خواستگاری #نماز سوال⁉️ با سلام وقت بخیر من دختر ۲۳ ساله ای از خانواده ی مذهبی متعادل .به تازگی اقای ۲۹ ساله ای به خاستگاری من اومدن ایشون به من گفتن که قبلا نماز می خوندن چند ماه پیش ولی الان دیگه نمی خونن وقتی که من بهشون گفتم که نماز برام مهمه گفتن که من هم دیگه از این به بعد نماز می خونم و چیز دیگه ای که هست این اقا خیلی مشتاق هستن می خواستم بدونم که الان چه جوابی باید به این اقا بدم ؟ به نظر شما این اقا سر حرفی که زده میمونه و نماز می خونه ؟ ممنون از راهنمایی شما https://eitaa.com/kanoonpormehr

‌‌‌ ‌ #تعادل رو توی محبت به همسرتون حفظ کنید مبادا از فرط عشق به حدی قربون صدقه‌اش بریدکه حوصله‌اش رو سر ببرید. این روش ‌تون باعث میشه محبتتون براش تکراری و غیر جذاب بشه.. #مهارتهای_زندگی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸https://eitaa.com/kanoonpormehr

🎥نیت خوب رزق رو زیاد میکنه 👤استاد قرائتی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/kanoonpormehr

گاهی اوقات خداوند اون چیزی که میخوای بهت نمیده نه بخاطر اینکه لیاقتش رو نداری ، بلکه لیاقت بهتر از اون رو داری. https://eitaa.com/kanoonpormehr

‌‌‌🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌿🌺🌿 🌺 🎀 یک توصیه مهم برای #انتخاب_درست_همسر آینده تان 🔰باید بدانید که دو جا آدم‌ها هر چقدر هم در نقاب‌زدن و نقش بازی کردن ماهر باشند، ماهیت واقعی خود را رو می‌کنند؛ یکی در زمان استرس و یکی در زمانی که منافع مشترک مطرح است. اگر این 2 نکته را بدانیم، در دوران #آشنایی، #نامزدی و #عقد احتمال آسیب، بسیار کمتر می‌شود. برای روشن شدن این مساله مثالی می‌زنم؛ گاهی می‌گوییم فردی قوی است و اعتمادبه‌نفس زیادی دارد ولی در زمان امتحانی مثل رانندگی، می‌بینیم آنچنان خود را می‌بازد و ضعف نشان می‌دهد که غیرقابل باور است. 🔰در این صورت می‌توانیم بفهمیم واقعا آنچه وانمود می‌کند، نیست یا گاهی می‌بینیم آقایی خود را بسیار عاشق‌پیشه نشان می‌دهد و مدام ابراز احساسات می‌کند اما وقتی صحبت سر تعیین مهریه معقول یا واگذاری حق طلاق و... می‌شود، رابطه را دچار تنش یا کاملا قطع می‌کند! 🔰پس یادتان باشد اگر بتوانید از این 2 تکنیک (استرس و طرح منافع مشترک) استفاده کنید، خیلی راحت می‌توانید تا حد زیادی پشت نقاب طرف مقابلتان را ببینید. ♻️خیلی‌ها بعد از #ازدواج می‌گویند همسرمان خیلی فرق کرده، در صورتی که واقعیت این است که او فرق نکرده، بلکه حالا نقاب‌ها کنار رفته و آنها نتوانسته‌اند قبل از ازدواج همدیگر را خوب بشناسند. منبع: تبیان #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸https://eitaa.com/kanoonpormehr

‌ راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی 🔸از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید 🔸نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. 🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. 🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید. 🔸والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید. 🔸جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. 🔸خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره. 🔸مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. 🔸هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید. 🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه. #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ https://eitaa.com/kanoonpormehr

❤️ عاقبت بخیری ✍ آیت الله فاطمی نیا: گاهی وقتها یک نقطه روشن در زندگی انسان، در یک مواقع خاصی از انسان دستگیری میکند. بعضی ها که عاقبت بخیر میشوند، مربوط به همان نقطه روشن در وجودشان میباشد...اما کسی که عاقبت بخیر نشده و جهنمی میشود، معلوم میشود همان نقطه روشن را هم ندارد! حدود سی سال قبل در تهرآن شخصی بود که در همه جا مشهور به فسخ و فجور بود.یک مرتبه می بینند این شخص از عباد و زهاد شد! رفیقی داشتم در تهرآن، آدم خوبی بود، از شاگردان آقا شیخ محمد حسین زاهد (ره) بود. آن دوست ما گفت: علت اینکه آن شخص فاسق عاقبت بخیر شد این بود که: شب عروسی اش رفت توی اتاق عروس و دید عروس دارد گریه میکند، میفهمد که این گریه، گریه معمولی نیست، خیلی جدی است! علت گریه را میپرسد، عروس میگوید: من به پسر عمویم علاقمند بودم، مرا به او ندادند، الان هم حرفی ندارم که با تو زندگی کنم اما این را بدان که عمری در ناراحتی خواهم بود! این شخص بلافاصله از منزل میرود و عالم محل را با دو شاهد می آورد و میگوید: من وکالت دادم که طلاق این دختر را بخوانید، طلاق را میخوانند. بعد میفرستد دنبال پسر عموی دختر و میگوید: عقد اینها را هم بخوانید! جوان را می آورند و عقد آنها را میخوانند.وقتی که او چنین جوانمردی و فداکاری میکند، پسر عموی دختر رو میکند به او و میگوید: خدا تو را عاقبت بخیر کند. همان که آن شخص معروف به فسق و فجور، این گذشت را انجام میدهد. پایش را از اتاق بیرون میگذارد متحول میشود، حالش تغییر میکند و در مسیر سعادت قرار میگیرد. 📚نکته ها از گفته ها https://eitaa.com/kanoonpormehr

🎥 زن خوشبخت کیه؟ 🔴 استاد عباسی حتما ببینید 👌🍃💐 🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/kanoonpormehr

•سمبوسه پیتزایی😍• سمبوسه جز پر طرفدار ترین فینگرفود ها هست حتما امتحانش کنید😋 ~❤️مواد لازم برای سمبوسه پیتزایی: پیاز متوسط یک عدد سوسیس کوکتل دو عدد قارچ ۸ عدد فلفل‌دلمه رنگی یک عدد کوچک نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و اویشن میتونید به مواد میانی کمی رب یا سس کچاپ هم اضافه کنید. ~❤️مواد لازم برای سس سبز : گشنیز دو دسته (تقریبا ۳۰۰گرم) سس مایونز یک قاشق غذا خوری سر پر ماست یک قاشق غذا خوری سر پر آب نصف یک لیموی تازه روغن زیتون دو قاشق غ خ سیر دو حبه نمک، فلفل و پاپریکا یا فلفل قرمز ~🩷اگه سس مایونز رو توی این سس حذف کنید یک سس کاملا سالم دارید برای انواع سالاد و ساندویچ. #سمبوسه_پیتزایی . #با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ https://eitaa.com/kanoonpormehr ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 . خوب و بد هر چیزی بستگی به حال دلت دارد. پاییز و زمستان با همه ی شب های طولانی و آسمان گرفته شان می توانند دلنشین ترین باشند و بهار و تابستان با آن همه گل و سرسبزی می توانند دلگیر باشند. جمعه ها میتواند بهترین روز هفته باشد و از کل هفته بیشتر خوش بگذرد. انقدر که خیال حوصله رفتن هم به سرمان نزند...همه اینها بستگی به حال و هوایت دارد. اگر دلت خوش باشد، اگر آن که میخواهی را داشته باشی و یا کنار آن کسی باشی که میخواستی همه چیز و در همه وقت خوب است. کاش حال دل مهربانتان خوش باشد. کاش همانی بشود که میخواهید. کاش زندگی کنید در قلب کسی که دوستش دارید. بخت و اقبال مگر چیزی غیر از این است؟! خدا کند خوشبخت ترین باشید.. 🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/kanoonpormehr

🎥 پیشرفت معنوی در تحمل سختی های زندگی ✅ اجر صبر بر #بداخلاقی همسر 🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/kanoonpormehr