📹 نگاه شما نسبت به خانواده چگونه است؟ ⚠️ خیلی ها ازدواج می‌کنند، درحالی که جنس مرد و زن را نمی‌شناسند! 🔴 استاد پناهیان 🌹🌹🌹🌹🌹

💠رسیدن به آرامش فقط با چند جمله: 🔹️من در رقابت با کسی نیستم : رقابت با دیگران از عوامل استرس همیشگی است 🔹️من مایل نیستم دربازی برتر بودن از دیگران شرکت کنم : برتری جویی از عوامل اضطراب 🔹️من فقط در تلاشم از کسی که دیروز بودم بهتر باشم : عامل اصلی شادی،نشاط و آرامش

چطور سیم کارت فرزندم رو طوری تنظیم کنم که محتوای غیراخلاقی رو در اختیارش قرار نده؟! لطفاً برای حفاظت از کودکان و نوجوانان در برابر محتوای نامناسب در گروه ها و کانال ها منتشر کنید

‏یه روزی میفهمی نه ماشین اخرین مدل مهم بوده نه بی نهایت زیبا و پولدار بودن، بلکه مهم اینه کنارش خودت باشی و‌ حال دلت خوب باشه و‌ شب وقتی چشمات رو روهم میذاری تا بخوابی، آرامش داشته باشی. #همسرانه #آرامش

⬅️ کودکان بدون آرزو نسازید!! 🔺️اطراف فرزندتان را مملو از وسیله و اسباب بازی نکنید! 🔺️فرزندانتان را به کودکانی بدون آرزو تبدیل نکنید، غالباً در مواقعی برایش اسباب بازی بخرید که خودش درخواست و آرزوی وسیله را کرد و مدت زمانی برای به دست آوردن آن اسباب بازی انتظار کشید. 🔺️هرگز فراموش نکنید این یکی از مهمترین اصول تربیت فرزند شاد با روحیه سالم است. #تربیت_فرزند #روانشناسی_کودک #کودک

نو کنید جامه را، پاک کنید خانه را ، گل بزنید قبله را ، ماه رجب می رسد ... https://eitaa.com/kanoonpormehr

صیاد هم منجی می شود!! https://eitaa.com/kanoonpormehr

#همســرانه👩‍❤️‍👨 🔵مــردان از زنــان چـه می خواهنــد؟ 💖درک زیاد 💖خنده رو بودن 💖آراستگی ظاهری 💖گوش شنوا داشتن 💖لذت بردن از مـحبت 💖در اولویت بودن احساسات 💖احساس خوب به خود داشتن https://eitaa.com/kanoonpormehr

🟣چرا یه نفر بخاطر یه موضوع کوچیک خیلی آشفته و عصبانی میشه؟ 🔸️درمورد اون موضوع یا حرفی که شما گفتید قبلا تجربه ی تلخی داشته 🔸️در اون لحظه پر از استرس و اضطرابه 🔸️از وانمود کردن به اینکه حالش خوبه خسته شده 🔸️احساسات و حرف های ناگفته ی زیادی داره که منتظر یه جرقه بوده 🔸️اخیرا دچار ضربه و آسیبی شده که شما از اون بی خبر هستید 🔸️حرفی که تو زدی شاید از نظر خودت کوچیک بوده اما برای اون خیلی با اهمیت و مهم بوده ✅️‌به جای ناراحت شدن و بحث کردن در این لحظه ها ، به اونها بیشتر توجه کنید. https://eitaa.com/kanoonpormehr

🌟*أین الرّجبیون*🌟 🌙ماه رجب فرا رسید، ماهی که 🌙اولین روزش باقری 🌙سومینش نقوی 🌙دهمینش تقوی 🌙سیزدهمینش علوی 🌙نیمه اش زینبی 🌙بیست و پنجمش کاظمی 🌙بیست و هفتمش محمدی است حلول #ماه_رجب🌙🌺 #میلاد_امام_محمد_باقر(ع) 🌺 #مبارڪ_باد💫🎉🌺 https://eitaa.com/kanoonpormehr

🔰احترام به خود با شانزده قانون 🔺️قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! 🔺️قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته! 🔺️قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت. 🔺️قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. 🔺️قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌ وقت راجع به خودت بد حرف نزن. 🔺️قانون ششم: هیچ‌ وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. 🔺️قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی؛ از نه گفتن نترس. 🔺️قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس. 🔺️قانون نهم: با خودت مهربون باش. 🔺️قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی بزار به حال خودش. 🔺️قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی. 🔺️قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران کاری رو انجام نده که دوست نداری. 🔺️قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی؛ اما فراموش نکن. 🔺️قانون چهاردهم: در هیچ حالتی سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. 🔺️قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تایید نکن. 🔺️قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن. https://eitaa.com/kanoonpormehr

#سیاست_همسرداری 🦋 وظایف همسرداری👇 🌼 اجازه دهید همسرتان متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. 🍃 حتی اگر همسرتان با شما مخالفت می‌کند، باز هم به صحبت‌های او گوش دهید. 🌼 از او تقاضای کمک کنید و بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد. 🍃 به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می‌کنید. https://eitaa.com/kanoonpormehr

🔴 کانون تشکیل و تقویت خانواده مهرآفرین دولت آباد برگزار می‌کند. 💠 کارگاه آموزشی با موضوع : ( مهارت‌های شادکامی و آرامش در زندگی ) 💭 مدرس : استاد میرحیدری، مدرس دانشگاه و کارشناس ارشد مشاوره روان‌شناختی 💰 هزینه ثبت نام: 70 هزار تومان. 💥 تخفیف ویژه برای مراجعان و ثبت نام کنندگان کارگاه های آموزشی قبلی مرکز مشاوره: 50 هزار تومان ⏰ زمان :چهارشنبه 19 دی ماه ⏳ ساعت : ۱۵ الی ۱۷ 🏫 مکان : دولت آباد، بلوار طالقانی، خیابان سادات، طبقه فوقانی قرض الحسنه مهر کوثر 📞 شماره تماس ۰۹۹۰ ۹۵ ۱۵۴۸۷ https://eitaa.com/HasanMirheidari

▫️حضرت زهرا سلام الله علیها می‌فرمایند: 🔸از رسول خدا صلی الله علیه و آله شنیدم: «ساعتی در روز جمعه قرار دارد که هر مسلمانی آن را دریابد و حاجت خیری را از خدا بخواهد خدا به او عطا خواهد کرد.» پرسیدم: یا رسول الله! کدام ساعت است؟ فرمود: إِذَا تَدَلَّى نِصْفُ عَيْنِ الشَّمْسِ لِلْغُرُوبِ 👈آن وقتی است که نیمی از خورشید غروب کرده باشد. ☘ و حضرت زهرا سلام الله علیها همیشه به خدمتکارش می‌فرمود: بر روی بلندی برو و هر وقت دیدی که نیمی از خورشید غروب کرده مرا باخبر کن تا دعا کنم. 📚 معانی الاخبار، ص۳۹۹. ❤️خرج ظهور می‌کنم دعای مستجاب را...

☘ #صلوات ، ذکر #جمعه ها 🔻امام صادق علیه‌السلام: 🔸یکی از سنت‌ها این است که جمعه‌ها هزار بار و سایر روزها صدبار بر محمد و اهلبیتش (علیهم‌السلام) صلوات بفرستی 🔹️إنَّ مِنَ السُّنَّةِ أن تُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّدٍ و عَلى أهلِ بَيتِهِ في كُلِّ يَومِ جُمُعَةٍ ألفَ مَرَّةٍ، و في سائِرِ الأَيّامِ مائَةَ مَرَّةٍ. 📚الكافي: ج ۳، ص ۴۱۶.

❗️🔴 نقص توجه یک اختلال شایع 🔴❗️ 🔸اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) چیست؟ اختلال نقص توجه و بیش فعالی یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبیِ دوران کودکی است، و شامل ۳ نوع است: 1⃣ اختلال و نقص در توجه (ADD) 2⃣ بیش فعالی حرکتی و تکانشی 3⃣ ترکیب نوع ۱ و ۲ این اختلال معمولاً برای اولین بار در دوران کودکی تشخیص داده می‌شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی اغلب در توجه و کنترل رفتارهای هیجانی خود مشکل دارند... به‌عبارتی، آن‌ها بدون فکر کردن به نتیجه عمل می‌کنند یا بیش‌ازحد فعال هستند... ⭕️علائم اختلال نقص توجه و بیش فعالی در کودکان:⬇️ میزان تمرکز و رفتارهای کودکان در زمان‌های مختلف متفاوت هستند. اما کودکان مبتلا به ADHD در میزان تمرکز و نحوه رفتار، نسبت به همسالان خود با چالش‌های زیادی روبه‌رو می‌شوند. بنابراین علائم و نشانه‌های زیر را از خود نشان می‌دهند: 🔸️رویاپردازی زیاد 🔸️فراموش کردن مسائل و وظایف 🔸️بی‌قراری و تحرک زیاد 🔸️حرف زدن طولانی‌مدت 🔸️بی‌دقتی و حواس‌پرتی 🔸️مشکل در منتظر ماندن 🔸️سازگاری کم با دیگران ⭕️ علائم اختلال نقص توجه و بیش فعالی در بزرگسالان: ⬇️ اختلال بیش‌فعالی/نقص توجه در افراد بزرگسال با علائمی مانند بی‌نظمی، مشکل در تمرکز، رفتار هیجانی، برنامه‌ریزی ضعیف و نوسانات خلقی همراه است. علائم زیر در بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی دیده می‌شوند: 🔹️بی نظمی 🔹️مشکل در روابط 🔹️بی‌توجهی 🔹️خسته شدن زودهنگام 🔹️قطع کردن حرف دیگران 🔹️بی‌احساسی 🔹️بی‌مسئولیتی 🔹️ عدم تمرکز 🔹️حواس‌پرتی 🔹️بی‌قراری و اضطراب 🔹️حرکت زیاد 🔹️ضربه زدن به دست یا پای خود 🔹️مشکل در یک‌جا نشستن 🔹️ نگرانی های عاطفی 🔹️تمرکز بیش ازحد

#تیکه_کتاب ‌ ‌ زندگی پر است از قضاوت‌های دیگران درباره ما ، قضاوت‌هایی که گاهی اوقات بد و گاهی اوقات خوب هستند. ‌ اگر بخواهیم با هر نظر موافق و مخالفی زیر و رو شویم ، باید فاتحه آرامش را بخوانیم. #ویل_دورانت

نکات مهم استاد فیاض بخش درباره ماه رجب