تحقيق دكتر دارسيا نارويز بر روي ٦٠٠ بزرگسال نشان داد افرادى كه در كودكى به اندازه كافى در آغوش كشيده شدند در بزرگسالى از سلامت بيشتر روانى بهره مند هستند.
همچنين كمتر به افسردگى دچار مي شوند و بيشتر توانايى همدلي و درك متقابل خواهند داشت.
اين افراد توانايى بهترى به اضطراب و استرس را در زندگى خود دارند. پس بهتر است بدون نگرانى فرزندتان را در آغوش بگيريد و از بغلي شدنش نترسيد.
join @kanoonpormehr
اصول کاربردی ارتباط با نوجوان
🔻 اصل برخورد مثبت و مثبت فکر کردن در مواجهه با اشتباه نوجوان. نباید به گونهای رفتار کنید که احساس کند میخواهید او را قضاوت یا تنبیه نمایید، بلکه از کلمات و عبارات مثبت استفاده کنید و با تشویق کردن و بیان یکی از ویژگیهای مثبت فرزندتان، شروع کنید و سپس مطلب اصلی را بازگو کنید.
مثلا به او بگویید: «از اینکه بچهای اهل درس دارم و اخلاق و رفتار خوبی دارد خوشحالم؛ اما اینکه استفاده از تبلت را مدیریت نمیکنی، من و پدرت را نگران کرده است.»
🔻 اصل پرهیز از تحمیل کردن
چیزی یا کسی را به نوجوانتان تحمیل نکنید. بدترین تحمیلی که به نوجوانها میشود، این است که از او میخواهیم مثل ما باشد یا میگوییم وقتی به سن شما بودیم آنگونه رفتار میکردیم، آنگونه لباس میپوشیدیم و...
یادتان باشد دنیا تغییر کرده و بر اساس این تغییرات روحیات و نیازهای ما هم تغییر کرده است. باید به فرزندان اعتماد کرد و به آنها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند تصمیمگیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند.
@kanoonpormehr
| #صبحونه .|
.
.
به ما زندگی خوب یا🙂
زندگی بد داده نشده😔
به ما فقط یک زندگی داده شده
و این به خود ما بستگی دارد که
آن را خوب یا بد بسازیم😉
و ساختن یک زندگی خوب🤩
از همان اول صبحش خواهد بود !😎
دوسـتخوبـم،سلام✋
بلـندشـوُزندگےتوبسـاز😍🌺
@kanoonpormehr
❖
گفتم: در دلم"امید نیست"؟🍂🌹
گفت: هرگز از رحمتم "نا امید نباش"
گفتم: "احساس تنهایی" میکنم ؟
گفت: از "رگ گردن" به تو نزدیک ترم
گفتم: انگار مرا "از یاد برده ای" ؟
گفت: *مرا یاد کن*
گفتم: در "دلم شادی نیست" ؟
گفت: باید به فضل
رحمتم "شادمان گردی"
گفتم: تا کی باید "صبر کنم" ؟
گفت: همانا *یاریم* نزدیک است
و چه کسی از او "راستگو تر"..🍂🌹
#به_امید_طلوع_فجر_ظهور_منجی
@kanoonpormehr
#خواستگاری
🔴رسم و رسوم تخیلی ازدواج
♨️ ما ازدواجی که در زمان پیامبر از راحتترین کارهای ممکن بود رو تبدیل کردیم به سختترین کار ممکن، با رسم و رسوم تخیلی که روز به روز داره بیشتر میشه.
♻️ چندتا از این رسم و رسوم غلطی که خودمون به مرور زمان باب کردیم رو بد نیست مرور کنیم، البته شاید بگید اِوا مگه میشه بدون اینا زندگی رو شروع کرد؟ بله هیچکدوم از ایناهم نباشه میشه زندگی کرد
🔻 خرید سرویس طلا و حلقه های آنچنانی
🔻گرفتن سالن خفن و دعوت کردن همه فک و فامیلی که بعضیاشونو شاید تابحال ندیده باشیم و بعدشم نخواهیم دید
🔻 جهیزیه های سنگین که نصف بیشترش موارد غیرضروریه و فقط خاک میخوره
🔻دید و بازدید از جهیزیه عروس که نکنه یوقت خدای نکرده چیزی کم گرفته باشه
🔻خرید های غیرضروری
🔻رفتن به باغ و آتلیه و گرفتن عکس
🔻فیلمبرداری از عروسی که شاید یکی دوبار بعدش بشینیم ببینیم، قسمت خانومها رو هم که اصلا نمیشه دید
🔻ماه عسل، حنابندون
🔻کرایه کردن ماشین عروس آنچنانی که چشم همه دربیاد
🔻بردن عروس به گرونقیمت ترین آرایشگاهها، درصورتی که هرجا ببری آرایشگاه مردم میگن چقدر زشت شده بود
🔻مهریه های سنگین که طرف باید خونه مادر پدرش بعلاوه کلیههاشونو بفروشه تا بتونه مهریه رو بده
بقیه رسم و رسوم غلط رو شما بگید...
⚠️ یه ده نفر آدم حسابی پیدا بشن این رسم و رسومات رو تو ازدواج بچههاشون انجام ندن بقیه جرات پیداکنن. این هزینهها واقعا کمر شکنه. مگه ۳۰ سال پیش این چیزا بود؟ چرا صدامون درنیومد این چیزا دونه دونه اضافه شد به زندگیا.
❗️بعد میگیم چرا سن ازدواج بالارفته، چرا دوستی دختر پسر زیاد شده. خب طرف مگه مغز خر خورده بره ازدواج کنه با این شرایط، با کمی تلاش و بصورت رایگان میره مخ یکی رو میزنه و نیازهاشو برطرف میکنه. حلال خدا انقدر گرون و پر دردسر شده، حرام خدا رایگان و بیدردسر، خب ما بزرگترا داریم این خیانتو میکنیم.
⁉️ اصلا چرا این کارارو باید انجام بدیم؟ چون همه انجام میدن؟ این واقعا دلیله؟
🗣 چون انجام ندیم مردم پشت سرمون حرف میزنن؟ خب حرف بزنن، کسی که مریض باشه هر کاری شما کنی بازم حرف میزنن، نمیزنن؟
⛓ هر وقت دیدی یه کاری رو بخاطر حرف مردم، یا به زور هنجارهای جامعه بدون دستوری از جانب خدا و اهل بیت انجام میدی، بدون اینکه لزومی داشته باشه بدون که راه اشتباهی رو در پیش گرفتی.
🌷🌺💐🍃❤️🍃💐🌺🌷
@kanoonpormehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جمعیت
#فرزند_آوری
این هشدار را جدی بگیرید؛ ایران کشور پیرمردها
🚨از عقیمسازی مردان و زنان در دهه ۷۰ تا روزی ۱۰۰۰ سقط جنین در دهه ۹۰
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@kanoonpormehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکم غذا خوردن زرافه رو ببینید 😂
🔰🔰🔰🔰🔰
@kanoonpormehr
.@kanoonpormehr
.
.
صبح قسمت فوق العاده ای از روز است؛ ذهن تو هنوز تازه است و بهترین زمان برای برنامه ریزی روزت. بیدار شو، فرصت های بی پایان در انتظار تو هستند.😊🏃♂
.
.
🦋☘ @kanoonpormehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@kanoonpormehr
.
.
.
.
خدایا تلاطمم را آرام ساز
و به قلبم آرامشی عطا فرما تا بنده شکرگزار تو باشم
که هر چه دارم و هست همه از بزرگی و رحمت توست💚🌿
#شکرگزاری
.
.
.@kanoonpormehr
🦋☘
@kanoonpormehr
.
.
.
پیامبرفرمودند:
با تنگهای بلور مهربان باشید؛
اصحاب نگرفتند،
ادامه داد: زنان را میگویم.☺️😍
.
.
🦋☘ @kanoonpormehr
#آشپزی_سالم🛎
#کباب_حسینی😋
سینه مرغ 🍗را بدون استخوان کرده و هم اندازه تکه می کنیم و کمی در روغن تفت میدیم و با پیازهای ریز و فلفل دلمه ای خرد شده و سیب زمینی🥔
(اگر سیب زمینی ریز و هم اندازه بتونید تهیه کنید بهتره 😉)
روی سیخ های چوبی 🍢 میزنیم
سپس در همون ظرفی که مرغ🍖 را سرخ کرده ایم، یک عدد پیاز و دو حبه سیر خورد شده میریزیم
➕ و به همراه زردچوبه و فلفل🌶کمی تفت میدهیم
و سیخ های چوبی را روی آنها میچینیم و یک لیوان آب و دو تیکه چوب دارچین و نمک اضافه کرده
و بعد از جوشیدن، حرارت رو ملایم میکنیم
و حدود یه ربع بعد 👈 کمی آبلیمو🍋 اضافه میکنیم و سپس کمی رب گوجه 🍅 اضافه می کنیم
بعد از گذشت بیست دقیقه 🕓 که مواد کاملا پخت
به آب اون به حدود یک استکان زعفران آب کرده را اضافه میکنیم و اجازه میدیم جا بیفته ✔️
گوجه گیلاسی رو جداگانه در کمی روغن تفت میدیم و موقع سرو روی هر سیخ یکی دوتا گوجه گیلاسی میزنیم و با بزنج سرو میکنیم 👌😍
#نکات_طلایی📣
۱-موقع پخت غذا سیخ ها رو جابجا نکنید چون ممکنه سیب زمینی ها🥔 از سیخ جدا بشن 🚫
🔺موقع پخت دقت کنید مواد به اندازه پخته بشه چون سیب زمینی اگه زیاد بپزه له میشه و شکل غذا خراب میشه.
۲-فلفل دلمه های رنگی شکل زیباتری به غذا میده و میتونید از برش های هویج🥕 هم استفاده کنید.
۳-میتونید به جای مرغ از گوشت گوسفند استفاده کنید 🥩
از دستش ندید😋😊
#خوشمزه😌
❤🧡💛💚💙💜
@kanoonpormehr
الهی زنگ خونتون رو بزنن بگن🌸
سلام منم خوشبختی🌸
اومدم خونتون تا ابد بمونم🌸
سلام روزتون پر از خوشبختی 🌸
Join➥ @kanoonpormehr
.
.
.
يـه فكر مثبت كوچولو اول صبح
ميتونه كل روزت رو تغيير بده
پس لبخند بزن دوست خوبم
چـون لبـخنـد تـو زیـبــاست😊🌸🍃
.
.
.
🦋☘ @kanoonpormehr
مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید. پس در برابر خواسته های غیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید.
بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند. او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید.
@kanoonpormehr
#تربیتی
#سخنی_با_مربیان
#احساس_گرایی_نوجوان
👈نکات لازم برای جهتدهی مناسب به گرایش های احساسی نوجوان
❗️وضعیت رشد عاطفی نوجوان را بررسی کنید.
❇️نوجوانان بر اساس خانوادهای که در آن رشد یافتهاند، میزان دسترسی به فامیل و محیطی که نموشان در آن شکل گرفته، میتوانند نمرات احساسی متفاوتی داشته باشند.
🍃فردی که سالهای خردسالی و کودکی خود را با حمایت عاطفی سالم، بدون شرط و همراه با احساس پذیرش سپری کرده، اکنون در نوجوانی خود، پس انداز خوبی از احساسات سالم را داراست و با آن ذخیره عاطفی، ضمن داشتن احساس ارزشمندی و عزت نفس مطلوب، آمادگی تنظیم روابط احساسی با دیگران را به صورت صحیح و استاندارد دارد.
⭕️ در مقابل، نوجوانی که پیش از این تجربههای تلخ و شیرینی از فراموش شدن در پایگاههای عاطفی تا زندگی در خانوادهای که همیشه حمایتهای افراطی داشتهاند، اکنون مستعد دلبستگیهای بیمارگونه یا وابستگیهای شدید است.
💢@kanoonpormehr