•❔•
چه فوایدی برای خودم و کوچولوم داره؟؟
🪴رفع مشکلات معده مانند نفخ و تورم
🪴کاهش کمردردهای بارداری. ...
🪴بهبود و کنترل بی‌خوابی
🪴احتمال افزایش وزن بیش از حد
بارداری راکاهش می‌دهد
🪴افزایش استقامت بدنی
🪴بهبود عملکرد قلب و عروق
🪴کاهش احتمال ابتلا به فشار خون بارداری
و دیابت بارداری
🪴بهبود دوران پس از زایمان و دوران نقاهت
زایمان
🪴سلامتی نوزاد
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی
#سالن_ورزشی_بانوان
📢خبر ویژه.......
🤰قابل توجه مادران باردار......
😍یک فرصت بی نظیردر نزدیکی شما......
✅شرکت در کلاسهای ورزش بارداری تحت نظر سرکارخانم همایونی کارشناس بارداری
برای جلوگیری از عوارض بارداری نظیر قندودیابت بارداری،افسردگی های پیش از زایمان و پس از زایمان و کم تحرکی دریک محیط عالی و بدون موسیقی ورزش کنید.
📅زمان: شنبه ها ساعت۱۱تا۱۲
🏠مکان:میدان شهدا ابتدای۱۷شهریور جنوبی جنب بانک صادرات ساختمان راه روشن
🎖سالن ورزشی:
▶️https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
📲ثبت‌نام 👇
@Raheroshansport
۰۹۹۲۷۰۷۲۵۴۲
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی
#سالن_ورزشی_بانوان
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
پس همین پیام رو برای خانم بارداری که میشناسی که سلامتی خودش و فرزندش برات مهمه بفرست...🤰‼️‼️
🎖سالن ورزشی:
▶️https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
📲ثبت‌نام 👇
@Raheroshansport
۰۹۹۲۷۰۷۲۵۴۲
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی
#سالن_ورزشی_بانوان
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
💢💢💢
تازه
شما مامان باردار نازنین✨
تحت نظر سرکارخانم همایونی
کارشناس بارداری هستید😊😍
🎖سالن ورزشی:
▶️https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
📲ثبت‌نام 👇
@Raheroshansport
۰۹۹۲۷۰۷۲۵۴۲
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی
#سالن_ورزشی_بانوان
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
🔰بخش های مختلف کانون راه روشن در یک ثانیه
#بخش_هنری👇
#خیاطی
#نقاشی
#آشپزی
#زیبایی
#ورکشاپ
#خودآرایی
#نگین_زنی
_____________________________________________
#زبان👇
#ترجمه
#زبان_عربی
#لحجه_عراقی
#زبان_انگلیسی
#روش_تحقیق
_____________________________________________
#بخش_نوجوان👇
#بخش_علمی
#فتوشاپ
#گروه_سرود_راه_روشن
#خانه_مهارت_و_استعدادیابی
_____________________________________________
#بخش_دختران_هدفمند👇
#آلبوم_دختران_هدفمند
#معجون_مطالعه
#فن_بیان
#معجون_تندخوانی
#ناگفته_های_پنهان
#خوشنویسی
#معجون_یادگیری
#سیاه_قلم
#مهارت_رایانه
____________________________________________
#پسران_توانمند👇
#آموزش_شنا
#آمادگی_جسمانی
#طرح_رشد
#افتخار_راه_روشن
#باشگاه_فوتبال
#روباتیک
_____________________________________________
#بخش_فرهنگی👇
#آموزش_خانواده
#ازدواج_متدینین
#خیمه_جوادالائمه
#همایش
#نذر_فرهنگی
#موکب_موعود
_____________________________________________
#سالن_ورزشی👇
#یوگا
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی_کودک
#سالن_ورزشی_بانوان
#ژیمناستیک_پسران
_____________________________________________
#کودک👇
#خلاقیت
#کارگاه
#مهد_کودک
#خانه_بازی
#خانه_کودک
#پیش_دبستانی
#بازی_هدفمند
#دوره_بالندگی
#مهد_قرآن
#دوره_خلاق
#مهارت_پروری
#جشن
#کارگاه_مادر_و_کودک
_____________________________________________
#شکوفه_ها👇
(ویژه دختران ۷ الی ۱۱ سال)
#مقطع_ابتدایی
#روبیک
#شهر_بازی
#عروسک_سازی
#خوشنویسی
_____________________________________________
#مرکز_مشاوره👇
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_کودک
#مشاوره_نوجوان
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#استعدادیابی
#مشاوره_تحصیلی
#انتخاب_رشته
📢خبر ویژه.......
🤰قابل توجه مادران باردار......
😍یک فرصت بی نظیردر نزدیکی شما......
✅شرکت در کلاسهای ورزش بارداری تحت نظر سرکارخانم همایونی کارشناس بارداری
برای جلوگیری از عوارض بارداری نظیر قندودیابت بارداری،افسردگی های پیش از زایمان و پس از زایمان و کم تحرکی دریک محیط عالی و بدون موسیقی ورزش کنید.
📅زمان: شنبه ها ساعت۱۱تا۱۲
🏠مکان:میدان شهدا ابتدای۱۷شهریور جنوبی جنب بانک صادرات ساختمان راه روشن
🎖سالن ورزشی:
▶️https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
📲ثبت‌نام 👇
@Raheroshansport
۰۹۹۲۷۰۷۲۵۴۲
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی
#سالن_ورزشی_بانوان
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
🔰بخش های مختلف کانون راه روشن در یک ثانیه
#پاسخ
#بخش_هنری👇
#خیاطی
#نقاشی
#آشپزی
#زیبایی
#ورکشاپ
#خودآرایی
#نگین_زنی
________________________________________________
#زبان👇
#زبان_عربی
#لحجه_عراقی
#زبان_انگلیسی
#روش_تحقیق
#لحجه_شامی
#صرف_و_نحو
#فن_ترجمه
#بلاغت
#مکالمه
#پرورش_مدرس
________________________________________________
#بخش_نوجوان👇
#بخش_علمی
#فتوشاپ
#گروه_سرود_راه_روشن
#خانه_مهارت_و_استعدادیابی
________________________________________________
#بخش_دختران_هدفمند👇
#آلبوم_دختران_هدفمند
#معجون_مطالعه
#فن_بیان
#معجون_تندخوانی
#ناگفته_های_پنهان
#خوشنویسی
#معجون_یادگیری
#سیاه_قلم
#مهارت_رایانه
_______________________________________________
#پسران_توانمند👇
#آموزش_شنا
#آمادگی_جسمانی
#طرح_رشد
#افتخار_راه_روشن
#باشگاه_فوتبال
#روباتیک
________________________________________________
#بخش_فرهنگی👇
#آموزش_خانواده
#ازدواج_متدینین
#خیمه_جوادالائمه
#همایش
#کارگاه
#نذر_فرهنگی
#موکب_موعود
________________________________________________
#سالن_ورزشی👇
#یوگا
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی_کودک
#سالن_ورزشی_بانوان
#ژیمناستیک_پسران
________________________________________________
#کودک👇
#خلاقیت
#کارگاه
#مهد_کودک
#خانه_بازی
#خانه_کودک
#پیش_دبستانی
#بازی_هدفمند
#دوره_بالندگی
#مهد_قرآن
#دوره_خلاق
#مهارت_پروری
#جشن
#کارگاه_مادر_و_کودک
________________________________________________
#شکوفه_ها👇
(ویژه دختران ۷ الی ۱۱ سال)
#مقطع_ابتدایی
#روبیک
#شهر_بازی
#عروسک_سازی
#خوشنویسی
________________________________________________
#مرکز_مشاوره👇
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_کودک
#مشاوره_نوجوان
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#استعدادیابی
#مشاوره_تحصیلی
#انتخاب_رشته
📢خبر ویژه.......
🤰قابل توجه مادران باردار......
😍یک فرصت بی نظیردر نزدیکی شما......
✅شرکت در کلاسهای ورزش بارداری تحت نظر سرکارخانم همایونی کارشناس بارداری
برای جلوگیری از عوارض بارداری نظیر قندودیابت بارداری،افسردگی های پیش از زایمان و پس از زایمان و کم تحرکی دریک محیط عالی و بدون موسیقی ورزش کنید.
📅زمان: شنبه ها ساعت۱۱تا۱۲
🏠مکان:میدان شهدا ابتدای۱۷شهریور جنوبی جنب بانک صادرات ساختمان راه روشن
🎖سالن ورزشی:
▶️https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
📲ثبت‌نام 👇
@Raheroshansport
۰۹۹۲۷۰۷۲۵۴۲
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی
#سالن_ورزشی_بانوان
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
📢خبر ویژه.......
🤰قابل توجه مادران باردار......
😍یک فرصت بی نظیردر نزدیکی شما......
✅شرکت در کلاسهای ورزش بارداری تحت نظر سرکارخانم همایونی کارشناس بارداری
برای جلوگیری از عوارض بارداری نظیر قندودیابت بارداری،افسردگی های پیش از زایمان و پس از زایمان و کم تحرکی دریک محیط عالی و بدون موسیقی ورزش کنید.
📅زمان: شنبه ها ساعت۱۱تا۱۲
🏠مکان:میدان شهدا ابتدای۱۷شهریور جنوبی جنب بانک صادرات ساختمان راه روشن
🎖سالن ورزشی:
▶️https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
📲ثبت‌نام 👇
@Raheroshansport
۰۹۹۲۷۰۷۲۵۴۲
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی
#سالن_ورزشی_بانوان
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
📢خبر ویژه.......
🤰قابل توجه مادران باردار......
😍یک فرصت بی نظیردر نزدیکی شما......
✅شرکت در کلاسهای ورزش بارداری تحت نظر سرکارخانم همایونی کارشناس بارداری
برای جلوگیری از عوارض بارداری نظیر قندودیابت بارداری،افسردگی های پیش از زایمان و پس از زایمان و کم تحرکی دریک محیط عالی و بدون موسیقی ورزش کنید.
📅زمان: شنبه ها ساعت۱۱تا۱۲
🏠مکان:میدان شهدا ابتدای۱۷شهریور جنوبی جنب بانک صادرات ساختمان راه روشن
🎖سالن ورزشی:
▶️https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
📲ثبت‌نام 👇
@Raheroshansport
۰۹۹۲۷۰۷۲۵۴۲
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی
#سالن_ورزشی_بانوان
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
🔰بخش های مختلف کانون راه روشن در یک ثانیه
#پاسخ
#بخش_هنری👇
#خیاطی
#نقاشی
#آشپزی
#زیبایی
#ورکشاپ
#خودآرایی
#نگین_زنی
________________________________________________
#زبان👇
#زبان_عربی
#لحجه_عراقی
#زبان_انگلیسی
#روش_تحقیق
#لحجه_شامی
#صرف_و_نحو
#فن_ترجمه
#بلاغت
#مکالمه
#پرورش_مدرس
________________________________________________
#بخش_نوجوان👇
#بخش_علمی
#فتوشاپ
#گروه_سرود_راه_روشن
#خانه_مهارت_و_استعدادیابی
________________________________________________
#بخش_دختران_هدفمند👇
#آلبوم_دختران_هدفمند
#معجون_مطالعه
#فن_بیان
#معجون_تندخوانی
#ناگفته_های_پنهان
#خوشنویسی
#معجون_یادگیری
#سیاه_قلم
#مهارت_رایانه
_______________________________________________
#پسران_توانمند👇
#آموزش_شنا
#آمادگی_جسمانی
#طرح_رشد
#افتخار_راه_روشن
#باشگاه_فوتبال
#روباتیک
________________________________________________
#بخش_فرهنگی👇
#آموزش_خانواده
#ازدواج_متدینین
#خیمه_جوادالائمه
#همایش
#کارگاه
#نذر_فرهنگی
#موکب_موعود
________________________________________________
#سالن_ورزشی👇
#یوگا
#ورزش_بارداری
#سالن_ورزشی_کودک
#سالن_ورزشی_بانوان
#ژیمناستیک_پسران
________________________________________________
#کودک👇
#خلاقیت
#کارگاه
#مهد_کودک
#خانه_بازی
#خانه_کودک
#پیش_دبستانی
#بازی_هدفمند
#دوره_بالندگی
#مهد_قرآن
#دوره_خلاق
#مهارت_پروری
#جشن
#کارگاه_مادر_و_کودک
________________________________________________
#شکوفه_ها👇
(ویژه دختران ۷ الی ۱۱ سال)
#مقطع_ابتدایی
#روبیک
#شهر_بازی
#عروسک_سازی
#خوشنویسی
________________________________________________
#مرکز_مشاوره👇
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_کودک
#مشاوره_نوجوان
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#استعدادیابی
#مشاوره_تحصیلی
#انتخاب_رشته
📢خبر ویژه.......
🤰قابل توجه مادران باردار......
😍یک فرصت بی نظیردر نزدیکی شما......
✅شرکت در کلاسهای ورزش بارداری تحت نظر سرکارخانم همایونی کارشناس بارداری
🔸برای جلوگیری از عوارض بارداری نظیر:
🔸قندودیابت بارداری
🔸افسردگی های پیش از زایمان و پس از زایمان
🔸کم تحرکی و...
دریک محیط عالی و بدون موسیقی ورزش کنید😆
📅زمان: شنبه ها ساعت۱۱تا۱۲
🏠مکان:میدان شهدا ابتدای۱۷شهریور جنوبی جنب بانک صادرات ساختمان راه روشن
🎖سالن ورزشی:
▶️https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
📲ثبت‌نام 👇
@Raheroshansport
#سالن_ورزشی #سالن_بانوان #بارداری
#ورزش_بارداری
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan