🔔
#پارت‌اول
بیاید یکم از فواید فیزیکی این بازی مهیج بدونیم🧐
▶️https://eitaa.com/joinchat/2588017101C2be12cbc6a
#روبیک #بخش_شکوفه‌ها #راه_روشن
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما در کانال اصلی باشید↡
💡|@kanoonraheroshan
#پارت‌اول
#ایروبیک
📋 چونکه:
۱) کمک به کنترل وزن
۲) کاهش دهنده فشار خون در افرادی که بالا است
۳) کاهش ابتلا به بیماری‌ها
۴) افزایش جذب اکسیژن
۵) افزایش متابولیسم بدن
🎖#سالن_ورزشی:
https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
ثبت‌نام 👈@Raheroshansport
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
#پارت‌اول
❌『پیلاتس』❌
#سالن_ورزشی
#پیلاتس
#لاغری
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
32.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔔🔔
#پارت‌اول
☝️بشنویم از خانم سادات لوح موسوی...
اهداف راه روشن چیه؟؟
اصلا چرا همچین کانونی ایجاد شد؟؟
#مدیریت_کانون_فرهنگی_آموزشی_راه‌روشن
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
#پارت‌اول
🎖سالن ورزشی:
https://eitaa.com/joinchat/1384579956Cd5f25eac1c
ثبت‌نام 👈@Raheroshansport
#سالن_ورزشی
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan