eitaa logo
دکتر‌ساعیان|مــــⓂ️ــــراقبه
1.7هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
508 ویدیو
44 فایل
ساعیان هستم مشاور، مدرس و طراح برنامه زندگی به سبک M.P.T 🪻مراقبه:مواظبت کردن از خودمون=M 🪻پویایی:حرکت به سمت موفقیت=P 🪻تحول:لذت بردن از زندگی زیبا =T سوالی داشتین من اینجام 👈 @admin_saa و آدرس کانال دیگه‌مون👇 @nimye_digaram_saa مخصوص مجردها😉را
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃🍃🌺﷽🌺🍃🍃 . 🏴🏴ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت امام صادق (ع) به بزرگواران، نیکو به نظر می‌رسد که حدیثی از ایشان را با هم مرور کنیم:👇 امام صادق -علیه السلام- می‌فرمایند: * 🍃سه چیز باعث شادی می شود : 🤝 وفاداری 🙏رعایت حقوق ✊تاب آوری در سختیها * 🤲امیدواریم بتوانیم چون امام و پیشوای خود، به عهد و پیمان‌های خود وفادار بمانیم. و اما ... 💐راهکار ما جهت وفاداری و پایبندی به پیمان مقدس ازدواج 💖 و به دنبال آن افزایش نشاط در 👨‍👩‍👧‍👦خانواده👇👇 1. قول و قرارهایی 🤙که از اول زندگی مشترک به همسرتان داده اید را در برگه‌ای بنویسید✍️ و با هم مرورکنید. 2. کدام یک از قول و قرارها و تعهدات مشترک همچنان محفوظ است؟؟🤨 👌 برای آن، خود را تشویق کنید. 3. برای قول و قرارهای آینده ، شما پیش‌قدم شوید و سهم خودتان را اول بردارید.🧐 🍃شما لایق بهترین‌ها هستید..سبک زندگی خود را تغییر دهید... •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•✨ ارتباط با ادمین @admin_saa •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• کانال کانون تخصصی خانواده👨‍👩‍👧‍👦 مشهد @sabkaali   ════‌‌‌‌༻‌💠༺‌‌‌════ کانال همسان گزینی نیمه دیگرم👸🤵 @nimeyedigaram
❓چطور ارتباط خودمون رو با خانواده بهبود ببخشیم؟ 👈ره آورد شاد کردن دیگران، شادابی خاطر خود شماست. 🌸حضرت علی علیه السلام می فرمایند: 🌱سوگند به خدایی که تمام صداها را می شنود، هرکس دلی را شاد کند، خداوند از آن شادی، لطفی برای او قرار دهد. 📖نهج البلاغه، حکمت ۲۵۷ 🔸هدف زندگی مشترکتان، ایجاد و تولید شادی برای دیگران باشه، چرا که ارتباطات انسانی مطلوب تا ۸۵درصد موجب نشاط و سرزندگی افراد خانواده میشه(اشرفی، ۱۳۸۲) 🔹برای ایجاد شادی و نشاط در خانواده و جامعه برنامه داشته باشین. 🔸مقداری از شادی ها به وسیله صوت ‌و صدا ایجاد میشه حداقل چن تا لطیفه رو یاد بگیرین و در خانواده بازگو کنین. ✅کانال کانون تخصصی خانواده👇 @sabkaali
🍃روایتی زیبا از امام مهربانی‌ها، علی ابن موسی الرضا (ع) جهت نشاط و شادی در خانواده تقدیم حضور می گردد . 👇👇 🌺امام رضا علیه السلام می فرمایند: 👌 به درستی که بعد از انجام واجبات، هیچ کاری در نزد خدای عزوجل برتر از شاد کردن مومن نیست . 👈در روایات ادخال سرور به سه کار عمده اشاره دارد: 1⃣ اطعام و تامین‌کردن: در ایام شادی اهل البیت علیهم السلام دست خالی وارد خانه نشوید مقداری شیرینی و شکلات تهیه کنید . 2⃣ زدودن غم : مراقب حرف ها و رفتار خودتان باشید. ♥️ امشب 30 دقیقه وقت بگذارید و به حرفای همسرتان گوش جان بسپارید. 3⃣ مساوات : اگر حرفی ، غمی ، باری ، بر دل و شانه های همسرتان سنگینی می کند، با او همدلی و همراهی داشته باشید . 🍃 شما لایق بهترین‌ها هستید؛ سبک زندگی‌تان را تغییر دهید... •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•✨ آدرس مرکز مشاوره سعا: 👈مشهد، خیابان احمدباد، نبش سلمان فارسی ۷، کانون تخصصی خانواده •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈• کانال کانون تخصصی خانواده👨‍👩‍👧‍👦 مشهد @sabkaali   ═══‌‌‌‌༻‌💠༺‌‌‌═══ کانال همسان گزینی نیمه دیگرم👸🤵 مشهد https://eitaa.com/joinchat/1872625701C60e09ab124
🌸امام علی (ع) میفرمایند: *ضایع کردن فرصت، غصه می‌آورد.* 👈غصه و غم، بزرگ‌ترین دشمن شادی و نشاط هستند. 🍃راهکار:👇 ✅ استفاده از برنامه‌ریزی موجب می‌شود که متناسب با صرف وقت، توان و اندیشه خود بازدهی داشته باشیم و این امر منجر به اعتمادبه‌نفس بیش‌تر و در نهایت رضایت خاطر بهتری می‌شود. 😉برای گذران عمر خود برنامه داشته باشیم. ✳️چند راز مهم جهت برنامه‌ریزی دقیق در خانواده: 1⃣ وقتی با مشورت اعضای خانواده برنامه‌ریزی کردید، کوچک‌ترین کار در خانواده، شاید بزرگ‌ترین کار مورد توجه شما باشد. 2⃣ امور خانواده را اولویت‌بندی کنید و شما با توجه به نقش خود سهم خود را در زندگی زودتر عملی کنید. 3⃣ سارقان زمان و عوامل آسیب‌زننده به طراوت خانواده خود را شناسایی کنید و در مقابل آن سدی محکم و نفوذناپذیر ایجاد کنید. 4⃣ برکت و توفیق را جدی بگیرید و در برنامه مکتوب خانواده حتما لحاظ کنید. 🤲شاد وپاینده باشید....😊 🍃 شما لایق بهترین‌ها هستید؛ سبک زندگی‌تان را تغییر دهید... •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•✨ آدرس دفتر مشاوره سعا: مشهد، احمدباد، نبش سلمان فارسی ۷ •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈• کانال کانون تخصصی خانواده👨‍👩‍👧‍👦 مشهد @sabkaali   ═══‌‌‌‌༻‌💠༺‌‌‌═══ کانال همسان گزینی نیمه دیگرم👸🤵 مشهد https://eitaa.com/joinchat/1872625701C60e09ab124
دکتر‌ساعیان|مــــⓂ️ــــراقبه
#همسرانه 👌با همسر خود مثل کتاب رفتار کنید و فصل های خسته کننده او را اصلا نخوانید . 💐 @sabkaali
. ✅ برای حفظ نشاط در خانواده لازمه گاهی از کنار برخی حرف‌ها و رفتارهای همسر به راحتی بگذریم😉 😌 اصلا انگار اون رفتار از جانب همسر اتفاق نیفتاده .... به همین راحتی😁 👌نشاط در خانه را مدیریت کنیم تا لحظه به لحظه افزایش پیدا کنه و صمیمیت در زندگی ما فوران کنه.... 🍃شما لایق بهترین‌ها هستین، سبک زندگی‌تون رو عوض کنین💖 💐 @sabkaali