#گلایه_شهروندی مخاطبی با ارسال پیامی نوشت: در فاز چهار #مهرشهر اکثر نانوایی ها نون کنجدی و خشخاشی می پزن تا نون معمولی و انوقت نون کنجدی ۲۰ هزار تومنه و بدون نوبت.... افرادی که براشون این رقم ها اهمیتی نداره میان بدون فوت وقت میخرن و میرن و انوقت بیشتر خانواده ها که قوت قالبشون نان هست باید تا ساعتها در صف بمانند برای چند عدد قرص نان معمولی..... این کار مصداق تضاد، تبعیض و ایجاد شکاف طبقاتی در جامعه هست @Karajrasaa

💢 لغو مجوز کسب و کارهای مجازی گردشگری متخلف در البرز معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی #البرز اعلام کرد: لغو مجوز کسب و کارهای مجازی گردشگری متخلف در این استان در دستور کار قرار گرفته است. 🔸در این نشست نسبت به لغو مجوز کسب و کارهای مجازی گردشگری متخلف که به تبلیغ واحدهای گردشگری غیر مجاز می‌پردازند و یا نسبت به تمدید پروانه خود اقدام نمی‌کنند، تصمیم گیری شد. 🔸بازدیدها در طول سال برای ارتقاء کیفیت خدمات تأسیسات گردشگری در استان و رعایت استانداردهای مربوطه استمرار دارد. karajrasa.ir/?p=109679 @Karajrasaa

💢 نجات نوجوان ۱۳ ساله حادثه دیده در جاده چالوس مدیر عامل جمعیت هلال احمر البرز اعلام کرد: این حادثه امروز در محدوده #آدران در جاده چالوس رخ داد و نیروهای امدادی به محل حادثه اعزام شدند. 🔸پس از دسترسی امدادگران به مصدوم خدمات اولیه درمانی در محل حادثه به این نوجوان ارائه شد و سپس به مکان مناسب منتقل و به بیمارستان انتقال یافت. @Karajrasaa

💢 توقف تولید در کارخانه قند کرج رئیس کانون عالی انجمن های صنفی کارگران ایران از توقف تولید در کارخانه قند #کرج از روزهای پایانی مرداد سال گذشته تا کنون خبر داد و گفت: کارگران این واحد با وجودی که ۴ ماه است در سر کار خود حاضر می شوند حقوق و بیمه آنان پرداخت نشده است. 🔸 زمین های مرغوب شرکت که وسط شهر واقع شده بلای جان کارگران شده است. دکتر سمیه گلپور با اشاره به اشتغال ۲۵۰ کارگر در قند کرج گفت: دستگاه های شرکت به تازگی تعمیر اساسی شده و خدا را خوش نمی آید که در سال جهش تولید و در دولت دکتر پزشکیان این کارخانه آماده به کار خاک بخورد. 🔸از مسولان دولت و سایر قوا به خصوص رئیس جمهور محترم درخواست دارم تا مشکلات این واحد مرتفع و تولید را به این کارخانه بازگردانند. karajrasa.ir/?p=109689 @Karajrasaa

🟡 ای که قلب‌های شکسته را شفا می‌دهی 🌙 #شب_بخیر @Karajrasaa

🍃💜صبحتون بخیـــــــــــــر 🍃🤍و پراز نیڪویــــــــــی 🍃💜امیـــــــدوارم 🍃🤍ساعتهایے ممــــلو از 🍃عشــــــــق و ایثـــــــــار 🍃دقایقے لبریز از مهربانی 🍃💜و ثانیہ هایے 🍃🤍پراز خیر و برڪت 🍃💜داشتہ باشید 🍃آدينه تون به شادى @Karajrasaa

رگبارهای تابستانی و کاهش دما در نیمه شمالی کشور هواشناسی برای برخی مناطق استان‌های گلستان، زنجان، مازندران، سمنان، ارتفاعات البرز، آذربایجان غربی و آذربایجان شرقی هشدار سطح نارنجی صادر کرد. @karajrasaa

بلیت پرواز مستقیم تهران - نیویورک با ایران‌ایر؛ ۴ هزار تومان! 🔹در سال‌های پایانی دهه ۵۰ و اوایل دهه ۶۰، هواپیمایی ملی ایران به‌عنوان روبه‌رشدترین شرکت هواپیمایی جهان شناخته می‌شد. قیمت بلیط هواپیما در مسیر تهران نیویورک به صورت رفت و برگشت در آن سال‌ها ۴۰۰۰ تومان بود. @karajrasaa

رئیس اقلیم کردستان از زندگی در #عظیمیه تا درس خواندن در دبیرستان دهخدای #کرج @Karajrasaa

🎥 چین رکورد گینس در پرواز پهباد نمایشی را شکست!!! اَشکالی که ۸۱۰۰ پهباد بطور همزمان در آسمان به تصویر کشیدند! @Karajrasaa

کسب نخستین طلای انفرادی تاریخ تالو ایران در قهرمانی آسیا 🔹زهرا کیانی نماینده تالو زنان کشورمان نخستین طلای انفرادی تاریخ تالو ایران در پیکارهای قهرمانی آسیا را به دست آورد. @Karajrasaa

#آموزش_آشپزی 🎥 روش تهیه ترشی گوجه مشهدی 🔹 مواد لازم: 🍅گوجه فرنگی‌ بدون پوست ۲ کیلو یا کنسرو گوجه فرنگی (آموزش کنسرو گوجه در پیج هست) 🥦گل کلم ۷۰۰ گرم 🌱ساقه کرفس جوان ۲۵۰ گرم یا ۶ عدد متوسط 🥕هویج ۲۰۰ گرم یا ۳ عدد متوسط 🧄سیر ۱۰ حبه متوسط یا ۳۵ گرم 🌶فلفل سبز تند یا شیرین ۵ عدد 🫗سرکه سفید یا سیب یا انگور ۲ لیوان یا ۵۰۰ میلی لیتر 🔹 ادویه‌ها: نمک ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری نعنا خشک ۱ قاشق غذاخوری ترخون خشک ۱ قاشق غذاخوری گلپر ۱ قاشق مرباخوری فلفل سفید یا قرمز ۱ قاشق چای خوری پودر تخم‌گشنیز ۱ قاشق مرباخوری نکات مهم: 🔹من از ۱ لیتر پوره گوجه فرنگی (کنسروی) استفاده کردم شما اگر از گوجه فرنگی‌استفاده کردین مقدارش بیشتر خواهد بود و مدت زمان بیشتری روی حرارت باید بمونه تا مقدارش نصف بشه و بعد ادویه و سرکه و اضافه کنید. 🔹از زمانی که سبزیجات اضافه میشه تقریبا ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان میبره تا سس گوجه شما دوباره جوش بزنه بعدش‌دیگه‌ حرارت خاموش‌میشه تا به دمای محیط برسه و بعد داخل ظرف مورد نظرتون بریزین بزارین شب تا صبح توی محیط آشپزخونه بمونه و فرداش داخل یخچال بذارین و دیگه آماده استفاده هست. @Karajrasaa

این اتفاقیه که برای گوش شما می‌افته وقتی با هندزفری یا هدفون صدای بلندی رو گوش می‌دید. @karajrasaa

حال و هوای ۲۳ شهریور @Karajrasaa

فواید مصرف زغال‌اخته برای سلامتی 🔹زغال‌اخته سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب کمک می‌کند. این میوه همچنین به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری کمک می‌کند. افزودن زغال‌اخته به رژیم غذایی می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. @karajrasaa

🎥 کریم باقری به سوگ مادر نشست @Karajrasaa

🎥 دستمزد پرستاران برای یک شیفت ۷ ساعته در روز تنها ۱۴۰ هزار تومان است، بخاطر همین هم بیمارستان‌ها خالی از پرستار شده است محمد شریفی مقدم دبیرکل خانه پرستار: بیمارستان‌های بزرگ مدام فراخوان جذب پرستار منتشر می‌کنند ولی پرستاری جذب نمی‌شود. 🔸 هر پرستار در ایران از ۲۰ بیمار مراقبت می‌کند در حالی که استاندارد آن ۵ بیمار است. @karajrasaa

#گلایه_شهروندی مخاطبی با ارسال پیامی نوشت: من حدودا یکساله در نوبت عمل پروتز پا هستم و چون دکترم فقط بیمارستان تخت جمشید جراحی داره و تحت پوشش بیمه آتیه سازان تامین اجتماعی هستش تمام هزینه هاش رو پرسیده بودم و حالا که هفته آینده عمل دارم بیمارستان میگه دیگه با آتیه سازان قرارداد نداریم و مبلغ یک شب با عمل حدودا سی میلیون تومان میشه پرسیدم چرا گفتند چون تامین اجتماعی به تعهدهاش عمل نکرده و بدهکاره بیمارستان هستش حالا من که جز مستمری‌بگیران هستم و چندین ساله بیمه تکمیلی پرداخت میکنم باید چکار کنم ؟؟؟ هزینه پروتز ۲۸ میلیون و هزینه بیمارستان ۳۰ میلیون خواستم از این طریق اطلاع رسانی کنم که چرا بیمه تامین اجتماعی باید چنین کاری کنه که من بخاطر هزینه بعداز یکسال نتونم عمل کنم و یا زیر بار قرض برم .... @karajrasaa

💢 هفت غذای سالم برای سلامت مفاصل ماهی قزل آلا و سایر موجودات دریایی: سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به کاهش التهاب و حفظ انعطاف پذیری مفاصل کمک می کنند. روغن زیتون: حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است که به کاهش التهاب و محافظت از بافت مفاصل کمک می کند. دانه های کتان: منبع اسیدهای چرب امگا 3 هستند که می توانند به بهبود تحرک مفاصل و کاهش التهاب کمک کنند. توت ها: به خصوص زغال اخته و شاه توت حاوی آنتوسیانین هستند که به کاهش التهاب کمک می کند. بروکلی: حاوی ویتامین K است که به تقویت استخوان ها و کاهش خطر مشکلات مفصلی کمک می کند. چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که ممکن است به کاهش التهاب و محافظت از مفاصل کمک کند. گردو: منبع ویتامین E است و می تواند به مبارزه با التهاب و تقویت بافت مفاصل کمک کند. افزودن این غذاها به رژیم غذایی به ارتقای سلامت مفاصل کمک می کند و مواد مغذی ضروری را برای حمایت از آنها فراهم می کند. @Karajrasaa

💢 برپایی نمایشگاه لوازم التحریر در #کرج شهردار کرج گفت: نمایشگاه نوشت البرز در فرهنگسرای کوثر واقع در چهارراه کارخانه قند از فردا (شنبه) ۲۴ شهریور لغایت ۶ مهر از ساعات ۱۷ تا ۲۲ میزبان مراجعه کنندگان خواهد بود. 🔸رصد نجومی، قصه گویی، کارگاه‌های آموزشی، کارگاه‌های هنری، بازی‌های بومی، محلی و خانوادگی بخشی از این برنامه‌ها است. karajrasa.ir/?p=109670 @Karajrasaa

نحوه ماساژ دادن برای درد گردن و کمر @karajrasaa

تایید اولین واکسن آبله میمونی برای استفاده جهانی سازمان جهانی بهداشت: 🔺واکسن MVA-BN تاکنون اولین واکسن بیماری آبله میمونی است که به فهرست مواردی که تایید اولیه سازمان را گرفته‌اند، افزوده می‌شود. 🔺این واکسن در ۲ دُز به فاصله چهار هفته برای بزرگسالان ۱۸ سال و بالاتر تجویز می‌شود. @karajrasaa