eitaa logo
رسانه کیوکوشین کاراته برخوار_اصفهان
468 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
909 ویدیو
5 فایل
#رسانه_کیوکوشین_کاراته_شهرستان_برخوار پایگاه معرفی و درج اخبار فعالیتها و افتخارات اساتید و قهرمانان و باشگاه های فعال کاراته شهرستان برخوار.اوس
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام دوستان ممنون بابت همراه شدن باما🙏🌺 با افتخار و با کمال میل اماده دریافت اخبار و مطالب ور زمینه امادگی جسمانی و کاراته و باشگاه شما جهت درج و پخش در فضای مجازی هستیم موفق باشید اوس🥋👆🌺✍
سلام و احترام خدمت اساتید بزرگ و دوستان عزیز ممنون بابت همراه شدن باما در 🙏🌺 🥀با افتخار و با کمال میل منتظر و اماده دریافت مطالب در زمینه امادگی جسمانی و کاراته و اخبار فعالیت باشگاه.... شما جهت درج و پخش در فضای مجازی هستیم موفق باشید 🥋👆اوس🌺✍
🔷دومین روز از جلسات اداره ورزش و جوانان شهرستان برخوار با روسای هیأت‌های ورزشی در سال ۱۴۰۲برگزار شد 💢دوشنبه ۱ خردادماه ۱۴۰۲ دومین جلسه از سلسله جلسات با هیات های ورزشی شهرستان با حضور (رئیس هیأت کاراته شهرستان برخوار) بهمراه سایر اعضای هیات های فوتبال ،کبدی ،ورزش های رزمی ،تکواندو ، دو و میدانی، کونگ فو ،انجمن های ورزشی ، وشوو در محل سالن جلسات اداره ورزش و جوانان شهرستان برخوار برگزار گردید. 🔹 این جلسه در خصوص ارائه تقویم ورزشی ۱۴۰۲، برگزاری مسابقات مزین به نام شهدا ، به خصوص شهدای ورزشکار شهرستان ، لزوم بیمه ورزشی برای ورزشکاران ، ارائه آمار و گزارشات به اداره ورزش و جوانان ، استفاده از نیرو های متخصص و کارآمد به منظور پیشبرد اهداف هیات های ورزشی و برنامه ریزی و اعزام به مسابقات طبق تقویم ورزشی و همچنین برگزاری دوره های آموزشی مربیگری داوری و تبادل نظر شد. 🔻درپایان رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان برخوار از زحمات و عملکرد مطلوب هیات های ورزشی در بین شهرستان های استان در سال ۱۴۰۱ تقدیر و تشکر نمود و افزود هیات های ورزشی شهرستان در سال جدید هم ، همانند سال گذشته پر قدرت تر عمل کنند. 🔴لازم بذکر است در این جلسه پس از رشته های توپی بعنوان برترین هیات رشته های رزمی و انفرادی در برخوار معرفی گردید. ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
🔷اولین جلسه روسای هیأت‌های کاراته شهرستانهای استان اصفهان در سال ۱۴۰۲ با حضور رئیس برگزار گردید. 💢به گزارش روابط عمومی هیأت کاراته استان اصفهان اولین جلسه هم اندیشی با حضور مسئولین هیأت کاراته استان اصفهان اساتید رحمت آقایی دبیر ، سوسن علاسوند نایب رئیس ، اکبر تقیان مسئول امور سبکها ، داریوش باقری مشاور عالی و روسای هیأت‌های کاراته شهرستان‌های استان اصفهان در سرای ورزشکاران برگزار گردید . 🔹در این جلسه بعنوان رئیس هیأت کاراته شهرستان برخوار حضور داشتند و با ارائه برنامه های هیات کاراته شهرستان برخوار در این مجمع، درباره تقویم ورزشی سال ۱۴۰۲ با توجه به برنامه ریزی فدراسیون و هیأت استان به تبادل نظر پرداخته شد. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
...؟؟؟ در کاراته يك تکنیک روانشناختی جالب برای رهاسازی حداکثر انرژی نیز میباشد. بطور طبیعی، افراد نمیتوانند آگاهانه از تمامی قدرت و نیروی بدنی خود استفاده کنند. بخصوص اگر در اینمورد آموزش ندیده و تمرین هم نکرده باشند. تخمین زده میشود که قسمتهای استفاده نشده میتوانند بطور مؤثری نیرو را در بعضی از افراد دو برابر نماید. با این حال، دلیل بسیار خوبی برای آن وجود دارد که چرا چنین نیرویی بطور معمول در دسترس نيستند. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
براي حذف آدمهای سمی از زندگیتان هرگزاحساس گناه وخجالت و پشيمانی نکنید ...! فرقی نميكند از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك آشنای تازه ...! مجبورنيستيد برای كسی كه باعث رن واحساس حقارت در شما ميشود جايی باز کنید ...! جدايی ها تلخند و آزار دهنده ...! اما از دست دادن كسي كه قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد ...! در حقيقت منفعت است نه خسارت …! 🎙 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
❤🥀 ❗️چای میکروب های دهان را کاهـش می دهد 🛑 امــا چای مانده، در بدن تولید سم می کند! 🔸مصرف چای مانده.... در دراز مدت باعث ســـر درد، تپش قلب و زخم معده هم می شود. ▫️چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. 🌿مواظب سلامتیتون هم باشید❤🥀 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
✅حرکت بارفیکس باعث ورزیده شدن اکثر عضلات بالخصوص عضلات شکم می شود 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
... ارتقاء کمربند نارنجی آقایان: محمد فتاح حیدرزاده محمد طاهاحبیب زاده باشگاه کیوکوشین کاراته ماتسوشیما حنیف دستگرد برخوار1402/3/3 مربی:استادپوردایی 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋اجرای تکنیک پای دفاع شخصی ضربه به نقطه حساس وکاربردی 👌پیشنهاد می کنیم را با دقت👀 نگاه کنید. ✨💫اوس💫✨ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
... تمرین قهرمانان سبک کیوکوشین ماتسوشیما استان اصفهان در روز شنبه ششم خرداد ماه در خانه کاراته برگزار می شود. کلیه ورزشکاران کمربند قهوه‌ای و مشکی در رده سنی جوانان و بزرگسالان می توانند در این تمرین شرکت کنند تذکر🔚حضور با لباس کاراته دوگی الزامیست 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️وقتی درختی می‌افته ، همه متوجه صدای افتادنش می‌شن ؛ اما یک جنگل رشد میکنه و کسی متوجه نمیشه ..! آدم ها هم این شکلی هستن به رشدت توجه نمیکنن ، به اُفتادنت توجه میکنن! ﹙تو رُشد کن ،         در آرامش و بی نیاز از دیگران ! ^^🌱🪵🌳🪨﹚ 💕🌸 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
😴خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ 🛑 آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
... 🥋 می گویند: در یا بودن هدف نهایی نیست، کاراته یک هنر رزمی برای توسعه شخصیت از طریق آموزش است،به طوری که کاراته می تواند هر مانع محسوس و یا نامحسوس را از میان بردارد... 🥋 🇮🇷 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
♨️دوستـی که معنای اشک های شما را میفهمد، ارزشش خیلی بیشتر از هزاران دوستی است که فقط لبخندتان را می شناسنـد... ✨💫اوس💫✨ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
💕🌻 میدونید چرا میگن که... لباس کاراته حرمت داره چون هر شخصی با هر جنسیت، سن و مقامی که این لباس روبه تن میکنه باید مقید به رعایت ادب باشه و از غرور و منیت خودش عبور کنه اینه فلسفه لباس کاراته ✨💫اوس💫✨ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
... ♨️چهار نصیحت از بزرگان : ۱. تاحدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی ۲. تاحدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود ۳. تاحدی گرم و صمیمی باش که انتظار بی‌جا به وجود نیاری ۴.از معاشرت با افرادی که منافق و کوته نظرند ولی در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند بپرهیز 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
💕🌸 دشمن ستون فقرات و کمردرد ! ☠ ▪️داشتن شکم بزرگ ▫️بــــد خوابیــــــدن ▪️نشستن چهارزانو یا دوزانو ◻️ایستادن طولانی ◼️بلندکردن جسم سنگین 💕🌸 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
🥋سوساي اوياما فقيد بنیانگذار کیوکوشین کاراته جهان: رقیب هر چه قوی تر باشد باز برد با عدالت خواهد بود به همین دلیل هم باید در به عنوان یک هنر رزمی عدالت حاکم باشد... 💕🌸 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
🚶دویدن یکی از بهترین اشکال ورزش است؟ 💠 این سیستم قلبی و عروقی شما را تحت فشار قرار می دهد تا سخت تر کار کند ، این کار باعث می شود عضله قلب شما قوی تر و کارآمد تر شود . پاهای شما را تقویت می کند ، به بازوها ، گردن ، پشت ، باسن  و ستون فقرات کمک می کند. دویدن نیز یک تمرین عجیب است. هنگامی که درست انجام شود ، با سرعت کالری بیشتری از راه رفتن می سوزاند. ⬅️ *دلایلی که هنگام دویدن خسته می شویم عبارتند از؟* 1⃣ عضالت ما از لرزش پاهای ما که همیشه به زمین برخورد می کنند خسته می شوند. 2⃣ عضالت بین دنده ای ما از بلند کردن دیافراگم خسته می شوند ، بنابراین نمی توانیم نفس عمیق تری بکشیم. 3⃣ ما از تمام سوخت موجود در بدن استفاده می کنیم. 4⃣ ما قادر به دریافت اکسیژن کافی در عضالت نیستیم تا آنها بتوانند به درستی کار کنند. 5⃣ سیستم قلبی عروقی ما قادر به مقابله با بار نیست و جریان خون به عضالت محدود شده است. 6⃣ عضلات ما در اهداف متقابل با یکدیگر کار می کنند و ناکارآمدی انرژی بزرگی ایجاد می کنند که باعث می شود کار سخت تر شود. سلامت و تندرست باشید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
🥋 🔻چون میخواهم به حقیقت باشم، سعی میکنم: 🔻ـ  را فقط به خاطر ورزش و پرورش روحیه جوانمردی بخواهم. 🔻ـ شرکت درمسابقه و رعایت اصول اخلاقی را مهم تر از برد و باخت آن بدانم. 🔻ـ و را سرمشق  خودقرار بدهم و در مسابقات ؛ حریف شکست خورده ام را تحقیر نکنم، خودنیز به هنگام شکست ناامیدنشوم. و هنگام پیروزی و نورزم 🔻ـ کسی را که خوب بازی کند را ستایش کنم ،چه حریفم باشد وچه ازدوستانم باشد. 🔻ـ درتمام تمرینات و مسابقات باتمام توان جدی باشم و شرکت کنم. 🔻ـ محبت اساتید و کسانی راکه به من چیزی آموخته اند، ازدل بیرون نکنم و احترام انها را برخود واجب بدانم 🔻در تمام مراحل فرا گیری  اخلاقی از خود دور ؛و اخلاقی را درخود تقویت ببخشم 🥋 🇮🇷 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#マイスポーツ بین و حریف ژاپنی... 📌خوب دقت کنید بازیکن قد کوتاه و سبک وزن، ژاپنی چطور جلوی قهرمان جهان" فیتوزای غول پیکر با جنگندگی و اعتماد به نفس بالا مبارزه رو مدیریت میکنه👌 👌پیشنهاد می کنیم با دقت زیاد را 👀 نگاه کنید. ✨💫اوس💫✨ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🈲 راهی به نهایت حقیقت؟؟؟؟ 🈲 هنرهای رزمی ؟؟؟ ✍🏻 روشهای نوین ورزشهای رزمی و روشهای گوناگون جنگیدن با دست خالی و یا با وسایل دست ساز و بدون بکار رفته تجهیزات مدرن را هنرهای رزمی می نامند؟ پرورش جسمی هنرجویان بوسیله تمرینات ورزشی و آمادگی جسمانی و تمرینات سخت به موازات ارتقاء اندیشه و فکر آنان با بکار گیری از علوم و فنون نوین شیوه های ( ذن ) از یک طرف و در اختیار گرفتن عنان قدرت بدنی شان که مانند سلاحی خطرناک است از سوئی دیگر اهداف اصلی هنرهای رزمی می باشند. در سال ۱۹۲۰ برای نخستین بار در فرهنگ سازی لغت ژاپنی به انگلیسی ترجمه واژه پیشرفت و ارتقاء ( بوگری ) به انگلیسی به معنی ( هنر امور نظامی چاپ شد) جنگیدن در میدان نبرد حتی تن به تن با مبارزات رزمی و دفاع شخصی متفاوت اند، ویژگی های جنگ آوری این سه روش دقیقا با هم فرق می کنند. اختصارا روشهای متفاوت مبارزه و دفاع بدون استفاده از جنگ افزار و سلاح را هنرهای رزمی می نامند. کلیه سبکهای رزمی حداقل در کلام و یک فرهنگ سازی یک هدف را دنبال می کنند. و آن دفاع از خود در برابر یک یا چند مهاجم و غلبه بر آنان است. 💠 بعضی از رشته های رزمی قدیمی که هنوز به صورت باستانی تمرین میشوند. در برابر فرهنگ دنیای مدرن امروزی معنای واقعی رزمی خود را از دست داده اند و تمرینات منسوخ شده آنان بیشتر جنبه حفظ و نگهداری ارزشهای کهن را دارد. 🔻مثل هنر رزمی ( تای چی چوان ) که صرفا برای بالا بردن تجربه و مهارت سلامت جسمی و بیشتر آرامش روان کارائی دارد و تمریناتش جنبه مبارزه و رزمی ندارد. 💠 هنرهای رزمی مجموعه ای از فنون و اصول رزمی و تکنیک های فنی حرفه ای است که با روشهای موثر و منطقی علمی به کار گرفته میشوند. مدون و تائید شده اند و تفاوتی ریشه ای با یکسری حرکات نمایشی همراه با داد و فریاد دارد. در هنرهای رزمی روش تمرینی تقریبا مشترکی شامل تعدادی فنون و حرکت معین وجود دارد که در سبکهای مختلف رزمی اسامی متفاوتی دارد. 🔻کاتا فرم، هیونگ، تائولا، کونن، چوان و...‌‌‌‌. کاتا منبع اطلاعات پایه و ریشه و اساسی از تکنیک ها است. تمرین مکرر آنها شیوه موثری برای ملکه کردن حرکات و تکنیکها به هنرجو میباشد. 💠 بسیاری از رشته های رزمی در کشور های غیر از خاور دور پدید آمده اند مانند ۱- کشتی در ایران ۲- ساواته در فرانسه ۳- کپویرا در برزیل فنون مشت زدن، ضربات پا، گرفتن و پرتاب کردن، قفل کردن، استفاده از وسایل نانچکو، چوب و غیره....... با درصدی کم و زیاد در سبکهای مختلف رزمی بکار می روند. مثال سبکهای جودو، هاپکیدو، جوجیتسو روی فنون پرتابی و قفل کردن بیشتر تمرکز دارند. استفاده از سلاحهای سبک در سبکهای کندو، لایدو، کن جوتسو مورد توجه است. 💠 و اینکه در سبکهای کاراته- کیک بوکسینگ، کیوکوشین غالب فنون از ضربه های دست و پا، منحرف کردن بلوکه کردن تشکیل شده اند. 🔻برخی از سبکهای رزمی چینی از این هم فراتر رفته و به آموزشهای طب سوزنی، معالجه مفاصل، و دیگر نمودهای پژشکی سنتی چین نیز پرداخته اند البته داشتن اطلاعات گوناگون طبی آناتومی بدن، سلاحهای گوناگون، فیزیک حرکت مفاصل و ماهیچه ها و کمک های پزشکی و فوری در سطوح بالای هنرهای رزمی برای هر مربی و رشته امتیازی ویژه به حساب خواهد آمد... 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا