eitaa logo
رسانه کیوکوشین کاراته برخوار_اصفهان
490 دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
1هزار ویدیو
5 فایل
#رسانه_کیوکوشین_کاراته_شهرستان_برخوار پایگاه معرفی و درج اخبار فعالیتها و افتخارات اساتید و قهرمانان و باشگاه های فعال سبک کاراته آزاد شهرستان برخوار.اوس ادمین: @MEMAR_KYOKUSHIN
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۴ خرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴ خرداد ۱۴۰۲
8.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
... تمرین قهرمانان سبک کیوکوشین ماتسوشیما استان اصفهان در روز شنبه ششم خرداد ماه در خانه کاراته برگزار می شود. کلیه ورزشکاران کمربند قهوه‌ای و مشکی در رده سنی جوانان و بزرگسالان می توانند در این تمرین شرکت کنند تذکر🔚حضور با لباس کاراته دوگی الزامیست 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
۴ خرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️وقتی درختی می‌افته ، همه متوجه صدای افتادنش می‌شن ؛ اما یک جنگل رشد میکنه و کسی متوجه نمیشه ..! آدم ها هم این شکلی هستن به رشدت توجه نمیکنن ، به اُفتادنت توجه میکنن! ﹙تو رُشد کن ،         در آرامش و بی نیاز از دیگران ! ^^🌱🪵🌳🪨﹚ 💕🌸 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
۵ خرداد ۱۴۰۲
😴خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ 🛑 آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
۵ خرداد ۱۴۰۲
... 🥋 می گویند: در یا بودن هدف نهایی نیست، کاراته یک هنر رزمی برای توسعه شخصیت از طریق آموزش است،به طوری که کاراته می تواند هر مانع محسوس و یا نامحسوس را از میان بردارد... 🥋 🇮🇷 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
۵ خرداد ۱۴۰۲
♨️دوستـی که معنای اشک های شما را میفهمد، ارزشش خیلی بیشتر از هزاران دوستی است که فقط لبخندتان را می شناسنـد... ✨💫اوس💫✨ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
۵ خرداد ۱۴۰۲
۵ خرداد ۱۴۰۲
... ♨️چهار نصیحت از بزرگان : ۱. تاحدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی ۲. تاحدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود ۳. تاحدی گرم و صمیمی باش که انتظار بی‌جا به وجود نیاری ۴.از معاشرت با افرادی که منافق و کوته نظرند ولی در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند بپرهیز 💕🌸 ♻️ پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
۶ خرداد ۱۴۰۲
💕🌸 دشمن ستون فقرات و کمردرد ! ☠ ▪️داشتن شکم بزرگ ▫️بــــد خوابیــــــدن ▪️نشستن چهارزانو یا دوزانو ◻️ایستادن طولانی ◼️بلندکردن جسم سنگین 💕🌸 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا
۶ خرداد ۱۴۰۲