🉐㊙️١٠ راز #ژاپنی ها برای زندگی طولانی تر #کاراته #زندگی #هدفگذاری 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ ⏱ تاثیر طول زمان تمرین بر روی سوخت مصرفی در تمرین هوازی کیوکوشین کاراته: 👌 زمان تمرین با میزان کربوهیدرات و چربی مصرفی در طول تمرین به ترتیب نسبت معکوس و مستقیم دارد. 🔴 هر چقدر شدت زمان تمرین طولانی تر باشد گلیکوژن کمتر و چربی بیشتر 🔴 و هر چقدر زمان تمرین کوتاه تر باشد گلیکوژن بیشتر و چربی کمتری مورد استفاده قرار خواهد گرفت. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #آموزشی پیشنهاد میکنیم #کلیپ_آموزشی را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #نکته 🛑هیچوقت🛑 پشتتون رو به حریف نکنیــــد تا چنیــــــن اتفاقی برایتان رخ ندهد" حتی زمانــــی که باخته ایـــــــــد پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله نُصْرَتِی لَکُمْ مُعَدَّةٌ #برای_یاریتان_آماده_ایم 👆🎥#کلیپ_پیشنهاد_دیدن #آقا_نگزار_جا_بمانم💔 #حسین_جان نگارا از #عجم مهمان نميخواهی؟؟ دلے آشفته و حیران نمیخواهی؟؟ خدا را شڪر نوڪر کم نداری لیڪ غلام و نوڪر از #ایران نمیخواهی؟ 🤲اللهم ارزقنا زیارٺ اربعین #اربعین #امام_حسین #صفر #كربلاطريق_الأقصي #ما_ملت_امام_حسینیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🏆نائب قهرمانی تیم #آکادمی_کیوکوشین_امیری در باشگاههای کیوکوشین کاراته ایران 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🏆🏆🏆🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🔷 مسابقات کشوری کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای باشگاههای ایران جمعه ۲۶مرداد ماه ۱۴۰۳ در شهر مقدس قم برگزار شد که در پایان رقابتها تیم #آکادمی_کیوکوشین_امیری در دوبخش کاتا و کومیته بنمایندگی از استان اصفهان با : 🎖 ۲۵مدال طلا🥇🥇🥇🥇🥇🥇 ؛ 🎖 ۲۵مدال نقره🥈🥈🥈🥈🥈 ؛ 🎖 ۲۴ مدال برنز🥉🥉🥉🥉 پس از تیم میزبان بعنوان نائب قهرمانی در بین باشگاههای کشور دست یافت و کاپ دوم مسابقات را بخود اختصاص داد. 🔷 کسب این عناوین ارزشمند قهرمانی را به استاد #هانشی_داریوش_باقری(رئیس سبک کیوکوشین ماتسوشیمای استان اصفهان) ومربیان زحمتکش #شیهان_حسین_امیری و #شیهان_حسن_امیری و قهرمانان و خانواده محترمشان و جامعه ورزش شهرستان برخوار تبریک عرض مینماییم. #گزارش #تنایج #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیما #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

کاش هیچ وقت خوبی کردن زیاد وظیفه نمیشد کاش هیچ وقت آدما حسادت نمیکردن ومیتونستن لذت کنار هم زیستن رو بچشند کاش هیچ وقت هیچ انسانی محتاج غیر از خودش نشه ‌ 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

راهنمای تغذیه قبل از تمرین تغذیه قبل از تمرین🔍🥗 تغذیه چه قبل از تمرین چه بعد از تمرین اصول و پایه مهم بدنسازی است اساسی ترین نکته که باید رعایت بشه،زمان بندی مصرف غذا هست! ماباید بدونیم چه غذایی رو تو چه زمانی قبل از تمرین مصرف کنیم تا بهترین نتیجه رو بگیریم. ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR

💢 #غرور در #كاراته جايگاهی ندارد. خاضعانه رفتار كن و فروتن باش. اکثر بندبازها درست موقع سه قدم آخر سقوط می‌کنند چون فکر می‌کنند دیگر رسیده‌اند و آن سه قدم را با غرور بر‌می‌دارند! 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #تمشی_واری(شکستن اجسام سخت) #توسط🥋 #کروساوای_فقید #ویژه_آقایان #پرقدرت_زیبا_فنی 👀لطفا #تمشواری را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله السلام علیک یا عقیله بنی هاشم بی بی جان یازینب(س) بخوان! آهسته از این جا به بعد ماجرا با من خیالت جمع ای دریای غیرت! خیمه ها با من/ تمام راه بر پا داشتم بزم عزا در خود ولی از پا نیفتادم ، شکستم بی صدا در خود 🖤چهل روز است دل،دلــــــــبر نـــدارد ▪️حسین انگشت و انگـــــــشتر ندارد ▪️چهل روز است زهرا گــشـته گریان ▪️حسین بر خون خود گردیده غلـطان ▪️چهل روز است زیــنب می کِشد آه ▪️کنار علـــقمه شرمنده شد مــــــاه ▪️چهل روز است مــــــولا ســـر ندارد ▪️رباب باوفــــــــــــا اصغر نـــــــــــدارد ▪️چهل روز است عالم غرق نور اسـت ▪️زن خولی تماشــای تنـــــــــور است ▪️چهل روز است آل الله غریــب است ▪️نــوای کاروان اَم یجــــــــــــیب است ▪️چهل روز است دل،منـــــــــزل ندارد ▪️بگــــــــــــــو دریای غم ساحل ندارد ▪️فرا رسیدن اربعین شهادت سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(علیه السلام) و یاران با وفایش تسلیت باد🏴 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

💐 #هفته_دولت_گرامیباد 💐 🇮🇷از دوم تا هشتم شهریور ماه، هفته دولت نامگذاری شده است انفجار دفتر نخست وزیری در هشتم شهریور سال ۱۳۶۰ و شهادت دو یار دیرین امام (ره) و انقلاب و دو اسوه علم و تقوا، شهید محمد علی رجایی، رئیس جمهور و محمد جواد باهنر، نخست وزیر که نمونه ای از دولتمردان مردمی بودند و نیز به منظور آشنایی مردم با فعالیت ها و بیان اهداف و برنامه های آینده دولت، هفته ای به نام هفته دولت نامگذاری شده است که از دوم تا هشتم شهریور می باشد. هفته دولت یادآور فداکاری‏های فرزندان پاک‌نهاد و گرانقدر انقلاب و احیا کننده روزهای پرشور خدمتگزاری شهیدان بزرگ، رجایی و باهنر است. 🇮🇷 هفته تجدیدوپیوندمسئولان بامردم ویادوخاطره شهیدان رجایی و باهنرو سیدالشهدای خدمت آیت الله سیدابراهیم رئیسی گرامیباد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#حرکت_فرهنگی_ورزشی بنا به دعوت کانون ورزشهای رزمی باغ موزه قصر و با مشارکت اکادمی کاراته جلیلیان fjسبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیما استاژ فنی تخصصی مربیگری کاراته برای 65 نفر از مربیان ارشد و میانی ، و جمعی از مربیان ملی و بین‌المللی کاراته کشور در کانون ورزش های رزمی‌ قصر برگزار گردید. استاژ فوق با تدریس آقایان استاد دکتر جلیلیان معاون کیوکوشین کاراته ایران و خاورمیانه و نایب رئیس هیات کاراته استان تهران ،حجت الاسلام ایزدی رئیس اداره عقیدتی سیاسی سازمان تامین اجتماعی ن.م ، پرفسور یزدی فوق تخصص جراحی مفاصل، سرکار خانم افشار کارشناس ارشد امداد و نجات سازمان هلال احمرکشور و مهندس نیکنامی کارشناس ارشد حقوق برگزارگردید. مباحثی تدریس شده عبارتند از: ● اخلاق در ورزش ● مربیگری تخصصی ● آمادگی جسمانی ● تغذیه در ورزش ● حقوق در ورزش ● پیشگیری از آسیب به مفاصل ● امداد و نجات تعدادی از مدیران حاضر در این استاژ : ۱- حجت الاسلام دکتر ابراهیمی مشاور ریاست سازمان عقیدتی سیاسی وزارت دفاع ۲- آقای مهندس نقابی معاون یگان حفاظت شهرداری تهران بزرگ ۳- آقای مهندس محمّدزاده مدیر خبره مرکز آموزش های تخصصی سازمان عقیدتی سیاسی وزارت دفاع ۴- آقای دکتر نظری زاده رئیس حوزه آینده پژوهی و نوآوری دفاعی وزارت دفاع ۵- حجت الاسلام قدرتی رئیس گروه عقیدتی سیاسی شهید همت ۶- آقای مهندس شریفی مدیر کل خزانه بانک پاسارگاد ۷- آقای دکتر طباییان محقق و پژوهشگر ۸- آقای دکتر کریمی معاون مالی اقتصادی سازمان صنایع دریایی #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا

#دیدار_و_عیادت 💠با حضور چند تن از اساتید و پیشکسوتان و اساتید #شهرستان_برخوار اقایان: استادقاسمیان ، استاد عسگری ، استاد باقری و چند تن دیگر از اساتید کاراته در از هانشی هرمزان بنیان گزار کیوکوشین استان اصفهان دیدار و برای ایشان آرزوی سلامتی و توفیق روز افزون برای این استاد بزرگ و گنجینه هنر رزمی کشور و استان کردند 🔻#توضیح : 📞📲دکتر محسن آشوری ریاست معزز و محترم سبک کیوکوشین ماتسوشیماج.ا.ایران در تماس تلفنی با هانشی حسین هرمزان پیشکسوت و بنیانگذار سبک کیوکوشین در استان اصفهان از ایشان احوال پرسی و دلجویی کردند. #گزارش #عیادت #هانشی_هرمزان #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#کلیپ_تصویری 🔸 نصایح راسل در اواخر عمرش... #راسل #ذهن_آرام #محمدرضا_عابد ‍ 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 🥋کمربند مشکی در کاراته به معنای شکست ناپذیری تو نیست. 🥋کمربند مشکی یعنی تو هرگز تسلیم نشدی،درد را شکستی و از آن گذشتی،بر نا امیدی ها فائق آمدی،درون غار تردیدهایت خانه نکردی،و آنقدر آموختی تا بفهمی چقدر کم میدانی... 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #آموزشی #ضربه_اوشیروگری پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🖤السَّلَامُ عَلَى الْحُسَيْن السَّلَامُ عَلَى مَنْ طَهَّرَهُ الْجَلِيلُ سلام بر شما ای اباعبدالله الحسين سلام بر شما ای بزرگواری كه پروردگارت در نهايت پاكی قرار داده است [فرازی از زیارت ناحیه مقدسه] ✍رهبر انقلاب: درسی که اربعین به ما می‌دهد، این است که باید یاد حقیقت و خاطره‌ی شهادت را در مقابل طوفان تبلیغات دشمن زنده نگهداشت 🎥👆🖤مراسم عزاداری و سوگواری اربعین حسینی طبق سنوات قبل در محفل خانواده معزز شهید بهمن باقری برادر هانشی داریوش باقری (ریاست محترم سبک کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیمااستان) در میان عاشقان حسینی مربیان و ورزشکاران عزیز برگزار شد . #امور_فرهنگی #ملت_امام_حسینیم #التماس_دعا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🔰تختی نه به خاطر مدال های فراوانش و قهرمانی های زیاد بلکه به خاطر منش پهلوانی، مردمی بودن و جوانمردی جاودانه شد. ✍پنجم شهریور ماه زادروز جهان پهلوان غلامرضا تختی نماد اخلاق، مروت، پهلوانی و مردم داری گرامی باد.💐 #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🌺🌻💕 #انگیزشی نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما مربــــوط به نظــرات دیـــگـران اســت، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم." نظر دیگران، تــصوری خام یا یک وهم اسـت که هـــــر لحـــــظه می‌تــــــــــواند تــغییـــــر کنــد نظر دیگران به نـخـی بنـــــد است و ما را بـــــرده‌ی آنــان می‌کنــــــــد؛ برده‌ی نظرات‌شان و بــــدتر از آن ما را برده‌‌ی آنچه وانمود می‌‌کنند به نظرشان می‌‌رسد! 👤اروین‌ یالوم 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

😎فاکتور های اصلی رسیدن به یک کاراته کا واقعی 🥋 تغذیه ورژیم مناسب 🥋خواب واستراحت 🥋داشتن مربی بادانش☝️🏼، نه مربی نما بیسواد 🥋تمرین مستمر 🥋داشتن نظم و روتین🔁 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام