#اطلاعیه بنا به بخشنامه مسابقات قهرمانی #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیماکه در تاریخ 20و21تیرماه در استان اصفهان برگزارخواهد شد. لیست شرکت کنندگان باید تاتاریخ26خرداد ماه تحویل سبک داده شود. لذا هنرجویانی که علاقه به شرکت در این مسابقات دارند مدارک لازم را برای ثبت نام تا 26خرداد به دست ما برسانند،مدارک مورد نیازاعم از (هزینه ورودی مسابقات برای یک رشته مبلغ۳۵۰۰۰۰ تومان و دورشته مبلغ۷۰۰۰۰۰تومان می‌باشد.بقیه مدارک،فرم سلامت،رضایت نامه و بیمه ورزشی می‌باشد.) داوطلبان لطفا مدارک رابه مربیان باشگاه های #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیماشهرستان_برخوار تحویل بدهید 🔻#قوانین_شرکت_درمسابقات_کومیته:کلیه شرکت کنندگان لوازم ایمنی کامل که شامل:کلاه، هوگو، روکش پا و کاپ به همراه داشته باشند. #قوانین_مسابقات_کاتا: _رده کمربندی نارنجی، آبی(تای کیو ایچ، تای کیو نی، تای کیو سان) تذکر:زدن کاتای تکراری در این رده کمربندی جهت صعود به مرحله بعد مجاز می باشد. _رده کمربندی زرد، سبز(پینان ایچ، پینان نی، پینان سان وگیک سای دای) تذکر:زدن کاتای تکراری در این رده کمربندی جهت صعود به مرحله بعد مجاز نمی باشد. _رده کمربندی قهوه‌ای، مشکی(پینان گو، تسوکینو کاتا،گیک سای شو، سایها،سی ان چین، سی پای، کانکودای، سوشی هو) تذکر:زدن کاتای تکراری در این رده کمربندی جهت صعود به مرحله بعد مجازنمی‌باشد و موجب حذف بازیکن می شود. 🥋مسابقات قهرمانی کشور در تاریخ: 22 و 23 تیر ماه در کلیه رده های سنی و کمربندی در این استان برگزارخواهد شد ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

🔰مثلث بدنی برای یک ورزشکار چیست؟ 🔸 تمرين یک ورزشکار زمانی که در باشگاه کار تمرینی انجام میدهد هدفش ساختن جسمی متناسب وسالم، ذهنی هوشیار واگاه است . طراحی حرکات یک مربی باید به گونه ای باشد که تمام عضلات را درگیر کند وبا تنوع حرکتی ، رشد مناسب وخوبی را برای بدن ایجاد کند 🔸 تغذیه عضلات برای رشد به آمینو اسید که همان اجزای تشکیل دهنده پروتئین ها می باشند احتیاج دارد و برای افزایش حجم عضلات نیز به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن بایستی حداقل ۱/۵گرم پروتئین مصرف شود کربوهیدارت خوب هم بایدحدود 60 تا 70 درصد تغذیه ی یک ورزشکار را در بر بگیرد. 🔸 استراحت: شاید مهم ترین ضلع این مثلث ، استراحت باشد! چون در زمان استراحت است که عضلات رشد می کند و اگر شما در طول شب، ۴ الی ۵ ساعت می خوابید و مابقی زمان خود را صرف کار کردن خود می کنید انتظار رشد عضلات را نداشته باشید چون عضلات برای رشد (۸ ساعت) خواب شبانه احتیاج دارند که از اوایل ساعت ۲۲ شروع می شود چون از این ساعت تا ساعت ۳ نیمه شب ، میزان هورمون رشد به بالاترین سطح خودمی رسد. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋از جملات ارزنده سوسای اویاما بنیانگذار سبک قدرتمند کیوکوشین کاراته درجهان: "وقتی به درخت گیلاس که مملو از شکوفه های زیبای بهاری بود ضربه سوکوتوگری زدم، به جای تلافی کردن مرا غرق گلهای زیبا و معطر خود نمود. باید بیاموزیم که همیشه جواب بدی ها را با بدی ها پاسخ ندهیم. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🌻🌹انســـان فـــــقــط زمــانی می‌تـوانــد به ســـمت مـوفــقـیــت حــرکت کند که به جـــــــای نـــداشــتـــــه‌هـایــش، بر روی داشته‌هایــش تمــــرکز کـند .. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #فیلهو_و_اندی_هوگ.. #داورکانچوماتسوشیما پیشنهاد میکنیم #مبارزه را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#گزارش_تصویری از جلسه آموزشی روانشناسی خانواده و روابط اجتماعی از دید عرفان و ادبیات با تدریس دکتر حسین علیان نویسنده و پژوهشگر و مدیر مرکز توسعه آموزشهای نوین ایران با حضوراستاد داریوش باقری ریاست سبک #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیمااستان و تعدادی از اساتیدکاراته و مربیان سبک کیوکوشین ماتسوشیما استان اصفهان بهمت کمیته اموزش کیوکوشین کاراته ماتسوشیمااستان اصفهان و هیات کاراته شهر گزبرخوار در یکشنبه 21خرداد در سالن ثامن شهر گزبرخوار برگزار گردید.اوس ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋چارت کایتنر استاد ۸۵ ساله کاراته جهان بعد از یک عمر ممارست در کاراته می گوید : وقتی پیر شدید.. وقتی پیشکسوت شدید... کسی از شما نمیپرسد : چه مدارکی دارید ؟ چه احکامی دارید ؟ چه مقامی کسب کرده اید ...؟؟ و چه مسولیتی داشتی...؟؟ ⁉️فقط یک سوال از شما میپرسند.. از کاراته چه میدانید و چگونه یافتیدش و چی دستگیرت شد؟؟ #اخلاق_پهلوانی ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #ضربه_مواشی_جودان #پرقدرت_عالی_جدید پیشنهاد میکنیم #مبارزات را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🔅 #پندانه ✍ به‌دنبال کسب فضایل اخلاقی باش 🔹دو تا کارگر گرفته بودم واسه اثاث‌کشی. گفتن 40 تومن، من هم چونه زدم شد 30 تومن. 🔸بعد از پایان کار، توی اون هوای گرم سه تا 10تومنی دادم بهشون. یکی از کارگرا 10 تومن برداشت و 20 تومن داد به اون یکی. 🔹گفتم: مگه شریک نیستید؟ 🔸گفت: چرا، ولی اون عیالواره، احتیاجش از من بیشتره. 🔹من هم برای این طبع بلندش دوباره 10 تومن بهش دادم. تشکر کرد و دوباره 5 تومن داد به اون یکی و رفتن. 🔸داشتم فکر می‌کردم هیچ‌وقت نتونستم این‌قدر بزرگوار و بخشنده باشم. 🔹همه می‌تونن پولدار بشن. اما همه نمی‌تونن بخشنده باشن. پولدارشدن مهارته؛ اما بخشندگی، فضیلت. 🔸باسوادشدن مهارته؛ اما فهمیدگی، فضلیت. 🔹همه بلدن زندگی کنن. اما همه نمی‌تونن زیبا زندگی کنن. زندگی عادته؛ اما زیبازیستن، فضیلت. ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

فایده "نعنا" ❗️ ➣ هضم غذا ➣ افزایش ایمنی ➣ مفید برای پوست ➣ تسکین سردرد و میگرن ➣ بهبود سلامت دهان و دندان ➣ درمان سرفه و سرماخوردگی 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

توانمندی یعنی: دستیابی به هدفی که دیگران نمیتوانند هوشمندی یعنی: نشانه گیری هدفی که دیگران نمیبینند خردمندی یعنی: انتخاب هدفی که دیگران تصورش را نمیکنند 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام