اگر در اولین قدم
موفقیت نصیبمون می شد
سعی و تلاش دیــــگر معنی نداشت
#ممارست
#تمرین
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام
۳۰ خرداد ۱۴۰۲
27.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#KYOKUSHIN_KARATE
#マイスポーツ
#کاراته_آزاد
#کیوکوشین_کاراته
#نهایت_حقیقت
#آموزشی
#کاتای_سی_پای
پیشنهاد میکنیم #اجرای_کاتا را با دقت👀 نگاه کنید.
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام
۳۰ خرداد ۱۴۰۲
🔻🥋 چرا واژه ((هنر)) برای کاراته و تمرین کنندگان فنون رزمی به کار میرود؟
💠 🥋به واقع علت آن چیست؟
به واقع یک #کاراتهکا در اصل یک هنرمند است.
💠 🥋هنرمند بودن دارای چه ویژگیها و خصوصیاتی است؟
💠 🥋آیا من و شما به شایستگی و رتبه هنرمندی در #کاراته دست یافتهایم؟
💠🥋 آیا یک هنرمند خود را با انواع و اقسام القاب خطاب میکند؟
💠🥋 هنرمند حقیقی و یک #کاراتهکا حقیقی کیست و چگونه باید باشد؟
✍🏻 #کی_نو_تای؟
💠 یعنی: وحدت ذهن و اراده!
اگر ذهن را با گوشی تلفن مقایسه کنیم. اراده همان جریان برق است. میزان حساسیت گوینده ملاک نیست و نخواهد بود. اگر برقی وجود نداشته باشد مکالمه ای نیز نخواهد گرفت. در همین راستا اگر شما حتی از حرکات حریف درک صحیحی داشته باشید و از روزنه و محل فرود ضربه بر بدن حریف آگاه باشید اما فاقد اراده اجرای طرح تکنیک باشید. تاثیر تکنیک ناچیز خواهد بود. ذهن ممکن است محل مناسب فرود ضربه را شناسایی کند. اما به منظور اجرای تکنیک مربوطه اراده نیز همراه با شناسایی باید به فعالیت واداشته شود.
ترکیب اصول جسمی و روحی تمرکز حواس و قدرت در #کاراته به جمع آوری لحظه ای انرژی بدن بر روی کی نو تای یک هدف خاص اطلاق میگردد.
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام
۳۰ خرداد ۱۴۰۲
💫📚ناپلئون هیل:
🎯#موفقیت ،به سمت کسانی نمی رود که به علت نداشتن اعتماد بنفس خیلی زود خود را می بازند؛🎭
بلکه متعلــــق به آنهایی می شود کـــــه
میدانند چه می خواهند،و برای رسیدن به هدف خود تلاش می کنند و هیچ گاه
واژه غیر ممکن را نمی پذیرند.🏄♂
#انگیزشی #موفقیت
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام
۳۰ خرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#KYOKUSHIN_KARATE
#マイスポーツ
#مسابقات_کاراته_آزاد
#کیوکوشین_کاراته
#نهایت_حقیقت
#کمیته
#قیچی_هایی_که_ایپون_میکند😍😱
🥋پیشنهاد میکنیم #مبارزه را با دقت👀 نگاه کنید.
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام
۳۰ خرداد ۱۴۰۲
۳۰ خرداد ۱۴۰۲
۳۱ خرداد ۱۴۰۲
#پندانه
🐜مورچه باش!
✍وقتی انگشتت را
در مسیر مورچه ای میگذاری
منتظر نمی شود تا انگشتت را برداری،
بلکه مسیرﺵ را عوﺽ می کند…
هیچ وقت کنار دری که
بسته شده نَایست...
درها بسیارند...
چه بسا خداوند تو را از
چیزی محروم کند
تا بهتر از آن را روزی ات گرداند...
#Kommite #Farhangi
#kyokushin #matsushima
💕ous🌸
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام
۳۱ خرداد ۱۴۰۲
۳۱ خرداد ۱۴۰۲
🥛 آیا مصرف شیر با #کاکائو، میوههایی مانند #موز یا #توت_فرنگی و یا مغزهایی مثل #بادام، #فندق و ... توصیه میشود؟
✍ کاکائو جز مصلحات شیر است و مصرف آن با شیر نه تنها ضرری ندارد بلکه برای افرادی که به دنبال خوردن شیر دچار #نفخ و دل پیچه میشوند مناسب نیز میباشد
🍌🍓 اما مصرف سایر موارد مانند میوههایی مثل موز، یا توت فرنگی یا کیک همراه شیر توصیه نمیشود؛ شیر یک غذای کامل است، چون هم آب دارد و هم دارای چربی است (که خود نوعی غذاست)
⬅️ طبع آن گرم و تر است و هم دارای پروتئین است
⬅️ مصرف مغزها (به صورت معجون) همراه شیر اشکالی ندارد اما تهیهی معجون در طب سنتی فرمول خاص خودش را دارد👌👇
🥛طرز معجون چهار مغز
🥜🌰 ۳ تا ۷ عدد از هر كدام از مغزهای بادام، بادام زمينی، فندق، و پسته پودر شود، سپس همراه دو عدد رطب (هسته جدا) مخلوط كنید به اضافه يک ليوان شير با نان سنگگ میل شود
⬅️ میتوان به عنوان صبحانه یا عصرانه، شام سبک و یا در مقادیر کمتر و بدون نان به عنوان میان وعده مصرف کرد
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام
۳۱ خرداد ۱۴۰۲
🥋علت لرزش بدن موقع تمرین؟
💠🥋 حتما برای شما هم پیش آمده که ورزشکاران رزمی هنگام اجرای حرکات با وزنه (مقاومتی) دچار لرزش بدن یا عضو می شوند.
💠 این امر علاوه بر اینکه از نظر روانی روی آن ها تأثیر می گذارد میزان تکنیک با وزنه کاربردی آنها را نیز کاهش می دهد.
💠 بارزترین علت های لرزش و ضعف بدن موقع تمرین را میتوان به؟
۱- سوء تغذیه
۲- ضعف در عضلات دیگر بدن
۳- وزنه های بیش از حد سنگین
۴- کاهش آب بدن
۵- کاهش قند خون
۶- استفاده از انسولین یا محرک های آن
۷- اعضای آسیب دیده در بدن
۸- بیماری های عفونی
۹- سیستم اعصاب سمپاتیک
و غیره اشاره کرد
💠 نرسیدن مواد غذایی لازم به عضلات مثل آمینوها، گلیکوژن، ویتامین ها و مواد معدنی و…
خالی شدن عضلات از گلیکوژن که راحت ترین سوخت برای عضلات می باشد باعث می شود تا بدن در چرخه تهیه سوخت لازم برای عضلات، دچار اختلال منبع و زمان شده و همین امر سبب ضعف عضلات میشود.
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام
۳۱ خرداد ۱۴۰۲
🥋توصیه های یک استاد:
اگر آرامش میخواهی ،
حسادت ؛کینه ؛ سیادت و بدگوی مکن ...
اگر ادب میخواهی ،
مودب و احترام پذیر باش...
اگر پند زندگی می خواهی ،
در برابر آدمهای احمق سکوت کن ... !
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام
۳۱ خرداد ۱۴۰۲