#راز_سلامتی... 🐚 #خواب ضرر #خواب زیاد: ✍ خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود ⬅️ خواب بیش ازحد سبب ضعف، غلظت خون، کاهش سوخت وساز و سرد مزاجی شده و موجب بیماری‌های مفصلی و بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

چند ساعت سكوت روزانه منجر به شكل گيرى سلول هاى جديد در بخش هيپوكامپ مغز میشود ! هيپوكامپ در مغز انسان مسئوليت يادگيرى ، حافظه و كنترل احساسات را بر عهده دارد. #سکوت #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام