#راز_سلامتی... 🅾 دشمنـــــان اصــــلــی #ستون_فقرات خود را بشناسید 🔺شکم بزرگ 🔺بدخوابیدن 🔺بغـل کردن بچـه‌ها به مدت طولانی 🔺نشستن چهـــار زانــو یــــا دو زانــو 🔺ایســــــتادن طــــولانــی 🔺بلند کردن جسم سنگیـن 🔺کفــــــش نامـــــناســــب ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام