♦️ #سردردِ_گرمازدگی 🔆 در هوای گرم, و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است ⬅️ به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇👇 🔖 بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلابِ سرد بر سر و صورت برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است ♦️درمان اورژانسی سردرد ناشی از آفتاب‌زدگی ⬅️ این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست 🔖 یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید 🔖 شستن سَر با سِدر و حنا توصیه می‌شود 🔖 کمی آبغوره بخورید 🔖 سرکه بصورت بوئیدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه می‌شود 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#سلامتی #تابستان 🔴#سردردِ_گرمازدگی 🔥در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است. ✍🏻 به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇🏻 🔹 بوییدن و(اسپری کردن) گلاب بر سر و صورت وگردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلابِ بر سر و صورت 🔹برای 👈🏻پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است👌🏻 📌درمان 👈🏻 #اورژانسی این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست 🔹یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید 🔹شستن سر با سِدر و حنا توصیه می‌شود 🔸 کمی آبغوره بخورید 🔸سرکه به صورت بوییدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه می‌شود ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام