🔷اولین جلسه روسای هیأت‌های کاراته شهرستانهای استان اصفهان در سال ۱۴۰۲ با حضور رئیس #هیأت_کاراته_شهرستان_برخوار برگزار گردید. 💢به گزارش روابط عمومی هیأت کاراته استان اصفهان اولین جلسه هم اندیشی با حضور مسئولین هیأت کاراته استان اصفهان اساتید رحمت آقایی دبیر ، سوسن علاسوند نایب رئیس ، اکبر تقیان مسئول امور سبکها ، داریوش باقری مشاور عالی و روسای هیأت‌های کاراته شهرستان‌های استان اصفهان در سرای ورزشکاران برگزار گردید . 🔹در این جلسه #مهندس_مجتبی_قاسمیان بعنوان رئیس هیأت کاراته شهرستان برخوار حضور داشتند و با ارائه برنامه های هیات کاراته شهرستان برخوار در این مجمع، درباره تقویم ورزشی سال ۱۴۰۲ با توجه به برنامه ریزی فدراسیون و هیأت استان به تبادل نظر پرداخته شد. #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

#کیای...؟؟؟ #کیای در کاراته يك تکنیک روانشناختی جالب برای رهاسازی حداکثر انرژی نیز میباشد. بطور طبیعی، افراد نمیتوانند آگاهانه از تمامی قدرت و نیروی بدنی خود استفاده کنند. بخصوص اگر در اینمورد آموزش ندیده و تمرین هم نکرده باشند. تخمین زده میشود که قسمتهای استفاده نشده میتوانند بطور مؤثری نیرو را در بعضی از افراد دو برابر نماید. با این حال، دلیل بسیار خوبی برای آن وجود دارد که چرا چنین نیرویی بطور معمول در دسترس نيستند. #کیوکوشین_کاراته 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

#پندانه براي حذف آدمهای سمی از زندگیتان هرگزاحساس گناه وخجالت و پشيمانی نکنید ...! فرقی نميكند از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك آشنای تازه ...! مجبورنيستيد برای كسی كه باعث رن واحساس حقارت در شما ميشود جايی باز کنید ...! جدايی ها تلخند و آزار دهنده ...! اما از دست دادن كسي كه قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد ...! در حقيقت منفعت است نه خسارت …! 🎙#دڪتر_انوشه 💕🌸 #کیوکوشین_کاراته ♻️ #لینک پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

❤🥀 ❗️چای میکروب های دهان را کاهـش می دهد 🛑 امــا چای مانده، در بدن تولید سم می کند! 🔸مصرف چای مانده.... در دراز مدت باعث ســـر درد، تپش قلب و زخم معده هم می شود. ▫️چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. 🌿مواظب سلامتیتون هم باشید❤🥀 💕🌸 #کیوکوشین_کاراته ♻️ #لینک پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

✅حرکت بارفیکس باعث ورزیده شدن اکثر عضلات بالخصوص عضلات شکم می شود 💕🌸 #کیوکوشین_کاراته ♻️ #لینک پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

#خبر_باشگاهی... ارتقاء کمربند نارنجی آقایان: محمد فتاح حیدرزاده محمد طاهاحبیب زاده باشگاه کیوکوشین کاراته ماتسوشیما حنیف دستگرد برخوار1402/3/3 مربی:استادپوردایی 💕🌸 ♻️ #لینک پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #ضربه_اوشیروگری #پرقدرت_عالی_زیبا 👌پیشنهاد می کنیم #مبارزه را با دقت👀 نگاه کنید. ✨💫اوس💫✨ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

#KYOKUSHIN_KARATE #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت 🥋اجرای تکنیک پای دفاع شخصی ضربه به نقطه حساس وکاربردی #پرقدرت_عالی_تکنیکی 👌پیشنهاد می کنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. ✨💫اوس💫✨ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

#اطلاعیه... تمرین قهرمانان سبک کیوکوشین ماتسوشیما استان اصفهان در روز شنبه ششم خرداد ماه در خانه کاراته برگزار می شود. کلیه ورزشکاران کمربند قهوه‌ای و مشکی در رده سنی جوانان و بزرگسالان می توانند در این تمرین شرکت کنند تذکر🔚حضور با لباس کاراته دوگی الزامیست 💕🌸 #کیوکوشین_کاراته ♻️ #لینک پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

#پندانه ♨️وقتی درختی می‌افته ، همه متوجه صدای افتادنش می‌شن ؛ اما یک جنگل رشد میکنه و کسی متوجه نمیشه ..! آدم ها هم این شکلی هستن به رشدت توجه نمیکنن ، به اُفتادنت توجه میکنن! ﹙تو رُشد کن ،         در آرامش و بی نیاز از دیگران ! ^^🌱🪵🌳🪨﹚ #کیوکوشین_کاراته #انگیزشی #انگیزه 💕🌸 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا

😴خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ 🛑 آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 #خواب_کمتر از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 #خواب_زیاد سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است 💕🌸 ♻️ #لینک پیوستن و همراه ما شدن🔻🔻🔻🔻🔻🥋 @KARATEBORKHAR 🌺👆خوش آمدید 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا