. شکمتو ماساژ بده ... یکم روغن زیتون بریز کف دستت به جهت عقربه های ساعت ماساژ بده ...عالیه 👌 مخصوصا اگه بچه داری 😇 .

. مایعات بخور ... اما نکته داره ... آب و نوشیدنی یخ ممنوع❌️ تا میتونی آب ولرم بخور مخصوصا صبح ناشتا ... .

. و اماااا مواد غذایی پر فیبر بخور ... .

. مثل سبزیجات خام ، میوه (آلو ، انجیر و..) ، لوبیا.... .

. آجیل...🌰🥜 🥥 .

. بله آجیل ...اون نارگیل هم خودشو قاطی آجیل‌ها کرده که خوب حق داره دیگه ایشون هم اندازه آجیل تاثیر داره 😁 .

. این خوشمزه جان قاتل یبوسته ...بله .

. کره بادوم درختی بمب کلسیم و فیبره💥 .

. چند تا از واریزیها🥰 .

.بادوم درختی اسید معده رو به شدت کاهش میده و به هضم غذا خیلی کمک میکنه مخصوصا وقتی از بادوم با کیفیت و عالی استفاده بشه 🤗 .

. سوخت و ساز بدنت رو بالا میبره و باعث میشه گوارشت عالی عمل کنه 👌 تازه کنار همه اینها اونقدر کسیم بدنت رو تامین میکنه که عمرا نیاز به مکمل و قرص د۳ پیدا کنی ... .

. ساعت‌های آخر جشنواره هست و خداروشکر خیلی‌ها ازش استفاده کردن🙏⚘️ .

. نذاری دقیقه های آخرها ... .

. 🪴🪴 کره بادام درختی 🪴🪴 میدونی مزه چی میده ؟🤔 خوده خوده خوده بادوم اما لذیذه لذیذ😋 چطوری بخوریش ؟🤔 💥روش عسل بریز نوش جان کن 💥قاطی شیر کن و عسل بزن معرکه میشه 💥باهاش بستنی و اسموتی درست کن 💥شیربادوم که بلدی آب و عسل و کره بادوم 💥حتی میتونی قاطی ماست بکنی و اوممم😋 قیمتهاش : ۹۹ ، ۱۶۵ت =۱۵۰ و ۲۵۰ گرمیشه 📝 آدرس کره خونه 🔻 https://eitaa.com/joinchat/835649857C6c6a990007 ❤️ سوالی بود من اینجام🤗 🌰 @kare_khooneh .

. ارسالهای امروز نوش جاااانننن 🥰🤗 .

. کد رهگیری برای همگی ارسال شد🙏⚘️ .

. شما عصرونه چی داشتید ؟؟؟ ما موز و کره بادوم زمینی داشتیم 🥰😋 .

#يا_امیرالمومنین_علـے💚 عاشقان تو علے ، دل ڪہ بہ دریا بزنند این محال اسٺ ڪہ در شیعگےاٺ جا بزنند بارها خواستہ قلب بهشٺ این بوده مثل ایوان تو در جنٺ الاعلـے بزنند #عید_غدیر✨🌸 #بر_شیعیان_جهان🎉 #مبارڪ_باد💕💖

. ی چیز دلی بگم: الهی به حق امیرالمونین همتون به هر حاجت خیری که دارید برسید🙏🌸 .

. 🙏امشب بهم میگی چیه اینجارو دوست داری ❤️تا بیشتر و بهترش کنم؟💪👇 @kare_khooneh

🌸⚘️ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّكِينَ بِوِلاَيَةِ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْأَئِمَّةِ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ‏ سپاس خداى را كه قرار داد ما را از متمسكان به ولايت امير المؤمنين عليه السلام و پيشوايان و امامان كه بر آنان درود باد 🌸⚘️

. سلام .. سلام .. عیدتون مبارکا👏💐💐 .