.
👩⚕️مگان مک نامی، متخصص اطفال، تغذیه و رژیم غذایی، می گه:
“کره ها رو
🔸️ به صورت نازک روی یک تکه کوچک یا نوار باریک موز پهن کنید،
🔹️آنها را در بلغور جو دوسر ریخته و هم بزنید،
🔸️ آنها را به ماست اضافه کنید
🔹️ و یا در کمی آب حل کنید و
هر بار چند قاشق به کودکتان بدهید.
.
.
فقط حتما با مقادیر کمی از انواع آجیل، تغذیه بچه ها رو شروع کنید (تقریبا 1/4 قاشق چایخوری یا کمتر)
که مطمئن بشید آلرژی ندارن ❌️
.
.
یان 👩⚕️می گه:
“کمتر بودن مواد تشکیل دهنده می تواند تعیین واکنش آلرژیک کودک پس از مصرف کره مغز موردنظر را آسان تر کند
.
.
پس همیشه به دنبال کره ها و فرآروده های انواع آجیل، با حداقل مواد تشکیل دهنده باشید.
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
چون ❗️
خودت ببین 🤓 خالص خالص💯
داره کره ش گرفته میشه 🤗
اومممم 😋 کره بادوم زمینی 🥜
🥜 اون هم با چه بادوم زمینیهایی به به🤩🥰
.
📝 آدرس کره خونه 🔻
https://eitaa.com/joinchat/835649857C6c6a990007
❤️ سوالی بود من اینجام🤗 🌰
@kare_khooneh
.
.
2️⃣خواص آجیل برای سالمندان در جلوگیری و کاهش ابتلا به بیماری آلزایمر :
در بیش تر مواقع ، عامل اصلی بروز آلزایمر در سنین بالا وجود التهابات مختلف در بدن فرده و آجیل می تونه این التهابات بدن را تا حد زیادی کاهش بده.
از طرف دیگه انواع مختلف آجیل به دلیل داشتن چربی های اشباع نشده و مفید می تونن از سلول های عصبی مغز محافظت کنن و از طریق تامین امگا برای بدن باعث بازگردانی سلول های عصبی مغز نیز بشن.
.