✅ زندگی و سلامتی به سبک نهج البللاغه 1⃣ 🖌 یادداشتهای مهدوی ارفع 🌹رابطه بین بیماری ذهن و بیماریهای جسم 🌹 👈 تیروئید حاصل بغض متراکمی است که ترکیده است 👈 ام اس از عصبانیت طولانی ناشی می شود 👈 برخی از انواع سرطان ها حاصل نبخشیدن خود و دیگران است 👈 درد مفاصل محصول نیاز به محبت و آغوش گرم می باشد 👈 زکام نتیجه آشفتگی ذهنی شخص است 👈 سر درد در اثر انتقاد تند و بیش از حد از خود و دیگران است 👈 بیماری قند در اثر افسوس گذشته را خوردن است 👈 فشار خون بخاطر مشکل عاطفی دراز مدتی است که حل نشده است. ✅ این واقعیت ریشه دینی دارد ؛ به عنوان نمونه امیرالمومنین علیه السلام_ بزرگترین معلم و طبیب و راهنمای بشر بعد از رسول الله _ در نهج البلاغه درباره عواقب جسمانی بیماری ذهنی « حسادت» می فرمایند: « العجب لغفلة الحساد من صحة الاجساد: تعجب می کنم که چگونه حسودان از سلامتی جسم ها که بواسطه حسادت به خطر می افتد غافلند!» ( حکمت ۲۲۵) همچنین می فرمایند:« صحة الجسد من قلة الحسد: راز سلامتی جسم در کاهش حسادت است.» ( حکمت ۲۵۶) یا در خصوص پیری زودرس که نتیجه غم و غصه خوردن است فرمود:« الهم نصف الهرم: عامل نیمی از پیریها غم و غصه خوردن است.» ( حکمت ۱۴۳) 👌 پس ذهنت را پاک کن از بدبینی، سوء ظن، کینه، حسادت و .... تا جسمی شاداب و سالم داشته باشی! #سبک_زندگی #نهج_البلاغه #مهدوی_ارفع 🎋 #کاروان_عشق #امام_زمان_(عج) #نهج_البلاغه #ایران_قوی #پرچم_ایران_بالاست https://eitaa.com/karevaneshgh

#قدم_به_قدم یک قدم از تو صد قدم از من امام علی (ع) در خطبه ی ١٩۶ نهج البلاغه همگان را از غفلت زدگی بر حذر می دارند:💡 اى بندگان خدا شما را به ترس از خدا سفارش مى كنم و شما را از دنياپرستى می ترسانم‌، 🧎🕋 زيرا دنيا، خانه اى ناپايدار و جايگاه سختى و مشكلات است.💥🏚 ساكنان دنيا در حال كوچ كردن، و اقامت گزيدگانش به جدايى محكومند. ⚰💔 مردم را چونان كشتى طوفان زده در دل درياها مى لرزاند، برخى از آنان در دل آب مرده، و برخى ديگر بر روى امواج جان سالم به در برده، و بادها با وزيدن آنها را به اين سو و آن سو مى كشاند، و هر جا كه خواهد مى برد. پس آن را كه در آب مى ميرد نمى توان گرفت، و آن كه رها شده نيز به سوى مرگ مى رود.🌊🚢 اى بندگان خدا، هم اكنون عمل كنيد، كه زبانها آزاد، و بدن ها سالم، و اعضاء و جوارح آماده اند، و راه بازگشت فراهم، و فرصت زياد است،🏃🛤 پيش از آن كه وقت از دست برود، و مرگ فرا رسد، پس فرارسيدن مرگ را حتمى بشماريد، و در انتظار آمدنش به سر نبريد.⏳🥀 #سبک_زندگی #نهج_البلاغه #مهدوی_ارفع 🎋 #کاروان_عشق #امام_زمان_(عج) #نهج_البلاغه #ایران_قوی #پرچم_ایران_بالاست https://eitaa.com/karevaneshgh

مگس روی شیرینی! 🔶️ چند وقت قبل با یکی از اساتید مشهور طب سنتی صحبت می‌کردم. ایشان دکترای طب جدید و نیز دکترای طب سنتی دارند! ♻️ می‌فرمودند: «چند ماه قبل از پنجره مطبم که در حاشیه یکی از پارک‌های بزرگ تهران است داخل پارک را نگاه می‌کردم که ناگهان خانم بدحجابی را دیدم که در حال قدم‌زدن است و توجه جوان‌های اطرافش را به خودش جلب کرده است! بعد از چند دقیقه دیدم همان خانم به‌عنوان بیمار وارد مطب من شد و از بیماری‌های متعدد روحی و جسمی خود شکایت کرد! به او گفتم: اگر به شما نسخه بدهم انجام می‌دهید؟! گفت: قطعاً و اصلاً من به همین دلیل اینجا هستم! به او گفتم من برای شما یک نسخه دارم و آن هم رعایت حجاب است! با تعجب و اعتراض به من گفت: شما دکترید و این یک مسئله شخصی من است و لطفاً شما در حوزه تخصصتان نظر دهید! به او گفتم: بنده به‌صورت اتفاقی عبور شما را در پارک دیدم و توجه جوانانی که محو ظاهر شما بودند... حسرت آن جوانان می‌تواند برای شما انرژی منفی زیادی ایجاد کند و به نظر تخصصی بنده، مشکلات جسمی و روحی شما از این مسئله ناشی می‌شود! آن خانم سکوت کرد و از مطب من خارج شد! بعد از چند ماه خانمی وارد مطب من شد و گفت: آیا بنده را می‌شناسید؟! دقت کردم و فهمیدم همان خانم است؛ ولی این بار با ظاهری موقر و پوشیده! خیلی از من تشکر کرد و گفت آن مشکلات روحی و جسمی من حل شده و من تنها نسخه‌ای که عمل کردم همان بود که گفتید!» 🔶️ پ.ن: لازم به ذکر است بحث انرژی‌ها در عالم، کاملاً اثبات شده است. وقتی در روایتی از پیامبر اکرم(ص)، نگاهِ حرام به‌عنوان تیر مسمومی از سوی شیطان معرفی شده است، حتماً این عمل می‌تواند مانند سم، انرژی‌های منفی‌ای را وارد روح و جسمِ نگاه‌کننده و نگاه شونده، کند! وقتی امام علی(ع)، حفظ حجاب را موجب پایدارتر شدنِ زیباییِ زن می‌داند، حتماً این مسئله اثرات جسمی برای زن دارد! اگر یک مثال عامیانه و ساده بزنیم این می‌شود که؛ اگر روی شیرینی را هم باز بگذارید، روی آن مگس می‌نشیند! دکتر کمیل یوسف شعیبی - پژوهشگر سبک زندگی ایرانی اسلامی #سبک_زندگی #نهج_البلاغه #مهدوی_ارفع 🎋 #کاروان_عشق #امام_زمان_(عج) #نهج_البلاغه #ایران_قوی #پرچم_ایران_بالاست https://eitaa.com/karevaneshgh

🖌 خوشبخت ترین دانشمند ماه رجب، جشنواره ای از زیبایی ها و شگفتیهاست! ماه رجب نمایشگاهی است از نخستین ها و برترین هاست! ماه رجب، مجموعه ایست بی نظیر از هنرنمایی خالق هنر یکی از جلوه های خیره کننده ماه رجب، ولادت اثری است خارق العاده، انسان ساز و جامعه پرداز که پس از قرآن بدیل و نظیری برایش وجود ندارد. 🌹آری! نهج البلاغه در ماه رجب سال ۴۰۰ هجری قمری توسط ابرمردی از سلاله زهرا و علی سلام الله علیهما تألیف شد و عالم را تا قیامت از بهانه سرگردانی در آشفته بازار اندیشه ها و مکاتب و ایسم ها منقطع کرد. ✅ بی شک باید سید رضی رضوان الله تعالی علیه را خوشبخت ترین عالم شیعه بلکه جهان دانست. روحش شاد و خدمتش ماندگار باد‌. #نهج_البلاغه #سید_رضی #سبک_زندگی 🎋 #کاروان_عشق #امام_زمان_(عج) #ایران_قوی #پرچم_ایران_بالاست https://eitaa.com/karevaneshgh

📌ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار 💠ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا(1) ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، طی روز نخوریم و شام(افطار) را زود و با فاصله تا زمان خواب بخوریم. تعداد وعده های غذایی و نهی از فرو گذاری هریک از آنها در علوم تغذیه امروزی به تحقیق رسیده است. ✍🏻هیات تحریریه احیای صحت و سلامتی منابع: لغت نامه دهخدا(1) الدعوات،ص 75،ح 176-الامالی،ص666،ح1395،شرح نهج البلاغه ، ج 19،ص124(2) ↩️ ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطلعه نمایید: 🌐https://ravazadeh.com/?p=61502 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #ماه_رمضان #سحری #ترک_ناهار #افطار 🎋 #کاروان_عشق #امام_زمان_عج #نهج_البلاغه #جهاد_تبیین https://eitaa.com/karevaneshgh

❇️ #حدیث_نگاشت | ورودی‌های قلب امام علی علیه‌السلام 🔻 «الْقَلْبُ مُصْحَفُ الْبَصَرِ» ✍️ «دل دفتر چشم است». 📌 چیزی که زیاد دیده و شنیده شود، طبعاً تبدیل به باور می‌شود. 📚 نهج البلاغه، حکمت 409. 📎 #قلب 📎 #سبک_زندگی 📎 #دل 🔶 🎋 #کاروان_عشق #امام_زمان_عج #نهج_البلاغه #جهاد_تبیین https://eitaa.com/karevaneshgh

چرا رد شدم با چندتا ۲۰ 😂 #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #سبک_زندگی #طنز 🎋 #کاروان_عشق #امام_زمان_عج #نهج_البلاغه #جهاد_تبیین #طوفان_الاقصی #مقتدای_مظلوم https://eitaa.com/karevaneshgh

شاید باورتان نشه ولی اینجا یونان در سال 1921 است. پ ن: 🔸از اصول لاینفک سیر و سلوک الی الله و کسب معنویت، داشتن پوششی است که موجب تهییج شهوت خود و دیگران نشود. 🔹وقتی شهوت تهییج شود، بر قوه عاقله غلبه کرده و مسیر معنوی مسدود می شود. 🔸جامعه ما در حال گذر از سنت به مدرنیته است و بی حجابی نیز یکی از نتایج این گذر است. 🔹حجاب عصریت مانع از درک آسیب جبران ناپذیر این موضوع است. 🔸 ما در حال حرکت به سوی فرهنگ غربی هستیم که خود اندیشمندان غربی از مفاسد آن ناله می کنند. #سبک_زندگی ✍️محمد جواد نصیری @karevaneshgh

#سبک_زندگی #تلنگری_برای_تفکر ❌ چیزی که #سلبریتی_های دوزاری با خودتحقیری به مغز مردم فرو می کنند‼️ ❌ اصلاً برخی سلبریتی های دوزاری حس می کنند که اگه از کشور و مردم کشورشون و‌ حال خوب اونها تعریف کنند، از نظر مخاطب بی کلاس تصور میشن یا عامل آخوندا و جمهوری اسلامی😳 علتش هم مشخصه ندلشتن #سواد_رسانه و آلت دست شدن توسط رسانه های معاند در طول این سالها😔😔😔 ⚠️به خورد ما میدهن که ایرانیا عصبین!!و همه دنیا در حال خوشی هستن و ما افسرده و عصبی هستیم😳 🤯 اما هر کسی که میره کشورهای غربی و اروپایی از عصبی بودن و افسردگی اونجا داستان ها روایت می‌کنه و هر خارجی هم که میاد ایران از سرخوشی و شاد بودن مردم ایران تعریف می‌کنه... ‼️ جالبه خیلی از خودتحقیر های داخل کشور وقتی یک خارجی هم از ایران تعریف می‌کنه بهش فحش میدن و میگن تو نمی‌فهمی ما بهتر می فهمیم که بدبختیم🙈🙈🙈 ❌ امان از نبود سواد رسانه😔 💢رسانه باشید ونشردهید📣 🎋#جمعه #وعده_صادق @karevaneshgh

#پژوهش تحلیل بازی مافیا از دیدگاه روانشناسی..؟ #آموزش #سبک_زندگی ‌💢رسانه باشید و نشر دهید📣 #نهج_البلاغه ▫️وَ غَارَ الصِّدْقُ، وَفَاضَ الْکِذبُ، وَ اسْتُعْمِلَتِ الْمَوَدَّةُ بِاللِّسَانِ، وَ تَشَاجَرَ النَّاسُ بِالْقُلُوبِ، وَ صَارَ الْفُسُوقُ نَسَباً، وَ الْعَفَافُ عَجَباً، وَ لُبِسَ الاِْسْلاَمُ لُبْسَ الْفَرْوِمَقْلُوباً 🟤در آن زمان، راستگويى از ميان مى رود و دروغ فراوان مى شود. مردم با زبان اظهار دوستى مى کنند، و با دل، دشمنى. به گناه و آلودگى افتخار مى کنند و از عفّت و پاکدامنى در شگفتى فرو مى روند و اسلام همچون پوستينى وارونه پوشيده مى شود!» ✍ اشاره به اين مى باشد که گويى در آن زمان، چشمه هاى صدق و راستى در زمين فرو مى رود و باغستان سرسبز جهان انسانيّت به خشکى مى گرايد و به عکس، آب شور و ناگوارِ دروغ بر سرزمين اجتماع غلبه مى کند و در اين شوره زار، جز «خَس» نمى رويد.جمله «صَارَ الْفُسُوقُ نَسَباً» اشاره به اين است که: افراد فاسق چنان به يکديگر نزديک مى شوند و دست به دست هم مى دهند، که گويى برادر يا خويشاوند يکديگرند. 📘#خطبه_108 🎋#ماه_رجب @karevaneshgh

#سبک_زندگی #خودمراقبتی 📌قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! 📌 «ساموئل اسمایلز»، مولف کتاب «اخلاق و اعتماد به نفس»، بر این اعتقادست که «تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد، بلکه شخصیت ملت‌ها را تعیین می‌کند.» ↖️ ۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف #خودسازی کنید، درپایان یک سال، تغییر ایجاد شده درخویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ↖️ ۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. ↖️ ۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید، از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ↖️ ۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید، از هفته‌ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه‌ی بهتری خواهید گرفت. ↖️ ۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه با مطالعه سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید، به پیشرفت‌های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. 💮 زیبایی روش قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه‌ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی‌اندازید. 😳 جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است.🤗 ╭🦋 ╰┈➤ #نکته‌تربیتی ✍ حضرت علی علیه السلام می فرماید: ✨مَن نَصَبَ نَفسَهُ لِلنّاسِ إماماً فَليَبدَأ بِتَعليمِ نَفسِهِ قَبلَ تَعليمِ غَيرِه‏... 💥هر کسی خودش را بعنوان امام، جلودار مربی فردی در نظر گرفته است 👈 قبل از این که به آموزش و تعلیم آنها فکر کند به ساختن #خودش فکر کند. ✅ اگر خودمان را ساختیم بچه هایمان نیز ساخته میشوند. ✔️خیلی لازم نیست که از روش های پیچیده تربیتی استفاده کنیم، ⚡️ دغدغه اصلی این را داشته باشیم که: #خودسازی نسبت به #خودمان داشته باشیم👌 📙 #نهج_البلاغة: الحكمة 73 @karevaneshgh

#سبک_زندگی #خودمراقبتی #مدیریت_هیجان 📌 ۸ تکنیک عالی برای غلبه بر #تنبلی و افزایش #انگیزه 1️⃣ تکنیک حس و عصب: اگه حس کردی داری تنبلی می‌کنی، یه تیکه یخ بردار و تو دستت نگه دار! ❄️ 🔆 این کار یه شوک به سیستم عصبیت میده و سریع از اون حال و هوا درمیای. 2️⃣ تکنیک دو دقیقه: به خودت بگو فقط دو دقیقه این کارو انجام میدم، بعدش اگه حال نکردم بی‌خیالش میشم. 🔆 ولی مغزت کم کم بهش عادت می‌کنه و ادامه میدی! 3️⃣ تکنیک جهنم: به خودت بگو اگه این کارو نکنی، یکی از تفریحات مورد علاقت مثل گیم زدن، فیلم دیدن یا هر چیزی رو از دست میدی.☹️ 🔆 پس انتخاب کن! 4️⃣ تکنیک یک تا پنج: از یک تا پنج بشمار و وقتی رسیدی به پنج، بپر سر کار! 😏 🔆 مغزت وقت نمی‌کنه بهونه بیاره. 5️⃣ تکنیک پل: قبل از یه کار خوشایند، یه کاری که حال نمی‌کنی رو انجام بده. 🔆 اینجوری کار سخت‌تر رو تموم می‌کنی و بعدش با خیال راحت میری سراغ کارای باحال‌تر. 6️⃣ تکنیک ۵ به پنج: به خودت بگو اگه این کارو تا پنج دقیقه دیگه انجام ندم، تا پنج ماه حسرتشو می‌خورم. ☹️ 🔆 یه جورایی خودتو تحت فشار بذار که حتماً انجامش بدی. 7️⃣ تکنیک گل قالی: اگه نمی‌خوای اون کارو انجام بدی، بشین و گلای قالی رو بشمار! 😳 🔆 مغزت بعد از چند دقیقه میگه: "بابا پاشو برو کارت رو انجام بده، این چیه آخه؟!" 8️⃣ تکنیک صندلی ثابت: یه صندلی خالی بذار یه گوشه، هر وقت حس کردی نمی‌خوای کارتو انجام بدی، برو رو اون صندلی بشین و هیچ کاری نکن!😶 🔆 بعد از چند دقیقه خسته میشی و خودت میای سراغ کارات. 💢رسانه باشید و نشر دهید📣 #بصیرت #جهش_بیداری @karevaneshgh