تمرين كنيد تا به بهترين نحو با همسرتان گفتگو كنيد ✅✅✅ شايد شما بگوييد همسرم آدم منطقي نيست. يك انسان عاقل اگر همسرش نادان و غير منطقي باشد مي تواند او را كنترل كند، اداره كند. تو اعتقاد داري همسرت نادان است و منطقي نيست تو منطقي باش تو آرام باش و تصميم درست بگير. مواردی که عرض میکنم نمونه هایی کوچک و کاربردی در بحث مدیریت بحران هست دوستان باید قبول کنیم که در اين گونه مواقع که عوامل دست به دست هم مي دهد تا روابط بين زن و شوهر را تيره و تار کنند، باید هر چه زودتر این جراحتها و آسيب ها را التیام بخشید و تنشهایی را که به زندگی آسیب وارد می کنند ، از بين برد. زن و شوهر خود را بالفعل جاي همديگر قرار دهند زن و شوهر قبل از اين كه بخواهند با هم حرف بزنند ابتدا بايد حال جسمي و روحي يكديگر را درك كنند اگر مي بينيد الان همسرتان ميلي به گفتگو ندارد، خسته يا گرسنه است براي صحبت با او پافشاري نكنيد. 📛

انسان عاقل مذاكره را ادامه نمي دهد و ان را به وقتي ديگر موكول مي كند.✅ فايده ي اينكه مذاكره با همسر را به وقتي ديگر موكول كنيم چيست؟ 🔰 وقتي بعداً صحبت كنيد حال همسرتان از لحاظ روحي و جسمي مساعد مي شود مثلاً خسته بوده الان استراحت كرده و سرحال است، گرسنه بوده الان سير شده است پس بهتر مي تواند فكر كند و تصميم بگيرد و يا بعد از گذشت زمان ممكن است شما و همسرتان آرام تر شويد از خشم و عصبانيتتان كم شود به اشتباهات خودتان پي ببريد و شايد موضوع خود به خود حل شود.

ترفندهاي مذاكره با همسر🔰 1. سعي كن دلخوري هايت را روي كاغذ بنويسي با نوشتن روي كاغذ خودت را تخليه مي كني، خشمت رو بيرون مي ريزي و به اشتباهات خودت پي مي بري و از خودت سوال مي كني : سهم من در مشكلِ به وجود آمده چقدر است. براي طرح موضوع با همسرت فوراًسر اصل مطلب نرو ابتدا از همسرت تعريف كن به او بگو كه چقدر دوستش داري و از او به خاطر زحماتش تشكر كن و بعد موضوع را با او در ميان بگذار و از او بخواه با كمك هم مشكل را حل كنيد. مزيت اين كار اين است كه اگر از همان اول موضوع را به او بگويي ممكن است او عكس العمل تندي نشان دهد پس ابتدا فضا را آماده كنيد. شما عزيزي كه در درس و كارت خلاق و موفق هستي در زندگي زناشويي خود هم خلاقيت به خرج بده، فكر كن كه من به چه طريقي با همسرم حرف بزنم بهتر است، او عصباني نمي شود و يا حتي ممكن است حرف هاي من را تاييد كند .

وقتی همسرتون وارد خون میشه برین سمتشو خریداشو ازش بگیرین و بگین خسته نباشی عشقم خدا برام نگهت داره هروقت اومدی خونه دستت پربود بعدم با ذوق یکی یکی خریداشو نگاه کنین و تشکر کنین

قهرممنوع! مردها با قهر کردن زن، عوض نمی شوند! ممکن است بیایند و معذرت خواهی کنند و تعهد بدهند، اما کینه شما را بیشتر در دل میگیرند و پس از بازگشت جبران میکنند. برای همین اگر قصد زندگی کردن دارید و نمی خواهید طلاق بگیرید، قبل از آنکه مرد به دنبال شما بیاید و خواهش و تمنا کند و قول دهد، خودتان برگردید. و روش های دیگر را جهت اصلاح، امتحان کنید. هیچ مشکلی با قهر کردن حل نمی شود، فقط پیچیده تر می شود. قهر کردن تمرین جدایی است ,چند قهر کوچک، یک قهر بزرگ و یک قهر آخری و تمام.

⁉️خیلی از خانم‌ها سوال دارند که؟!چه_جوری_خواستمو_بگم؟ ❄️مردها چون جزگرا نیستن، معمولا از روی نشانه‌ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده. مثلا از روی اخمتون یا یه جمله و حرف غیرمستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده گاهی سعی کنین رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مسٵله رو مطرح کنین. 💠یه چیزی رو فراموش نکنین. به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مسٵله ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی‌رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مسٵله بزرگتر پیش بیاد.

💠 در زندگی مشترک بالاخره از زن و یا مرد اشتباهی سر میزند... آنچیزی که مهم است نحوه ی روبرو شدن با این اشتباه است. 💢بیشترین اختلافات زناشویی میان زوجها بدلیل بیان نقدهاست یعنی انتقاد درست را بلد نیستند. ❇️ امروزه بیش از 30روش نقد اثر گذار وجود دارد و افراد موفق افرادی هستند که روش های گفتگو را بشناسند. ✳️ در انتقاد باید به این توجه کرد که تاثیرگذار باشد و نقد منصفانه به نقدی گفته میشود که در پس آن دعوا رخ ندهد نه به نقدی که به حق باشد. 🔻بعضی ها میگویند من رُک ام و انتقاد منصفانه را رُک بودن میدانند. انتقاد_منصفانه را فقط با گفتن حرف حق، با هر لحن یا لفظ نامناسبی میدانند. ❌این انتقاد، منصفانه نیست❌ ✅باید در انتقاد تلطیف کلام داشت. به عنوان مثال یکی از فرمول های انتقاد منصفانه این است: ✅ بیان کار خوب+نقد +کار خوب 🛑یعنی انتقادمان را بین دو کار خوب بیان کنیم، همین سبب میشود طرف مقابل در صدد جبران باشد این نقد تاثیرگذار است. این روش نقد کردن را انتقاد ساندویجی می‌گویند.

هیچوقت_به_همسرت_این_حرفها_را_نزن🚫 امان از زنهای که به جنس مرد این جملات را میگویند👇👇 📛تو نیاز به مشاور داری باید بریم پیش روانشناسی ببینه تو چیزیت نیست 📛چرا عین دیوونه ها رفتار میکنی ⚠️اینجور حرفها رو به جنس مرد نزنید وگرنه باید منتظر متلاشی شدن زندگیتان باشید 👈اگر مرد شما یک مسئله یا مشکلی دارد که احتیاج به روانکاو دارد به هیچ وجه به او نگویید "بیا بریم پیش روانکاو" بلکه شما خودتان به روانکاو مراجعه کنید و از او راه حل بگیرید به هیچ عنوان مرد و یا حتی پسر 5 ساله تون را به مشاور نبرید

عواملی که مرد را از همسرش دور می کند ⇠ کمبود اعتمادبه‌نفس در خانم‌ها : چطور ممکن است مردی زنی را تحسین کند که قادر به تحسین کردن خودش نیست؟ ⇠ زن‌هایی که فکر می‌کنند همه‌چیز را می‌دانند: این هم درست مثل مورد قبلی است. همیشه باید تعادل وجود داشته باشد. ⇠ میل شدید زن‌ها برای تغییر دادن مردها : خیلی از زن‌ها با این تصور وارد یک رابطه می‌شوند که می‌توانند نقص‌های جزیی فردمقابل خود را عوض کنند. و بااینکه ممکن است در بعضی مسائل درست باشد، اما هیچ چیز برای یک مرد بدتر از این نیست که زن زندگی‌اش خصوصیات او را نپذیرد

‼️ به هر چیز کوچیکی گیر ندید با این کار زندگیتونو نابود می‌کنید 🤦‍♀️ ❣️ یکی از مسموم ترین رفتارها در رابطه، رفتار «برد و باخت» است. همسرتان فراموش کرده زباله ها را بیرون ببرد پس شما عصبانی می شوید. شما فراموش کرده اید مرغ ها را از فریزر دربیاورید همسرتان عصبانی می شود. 👈 چنین رفتارهای خشونت آمیز انفعالی نشان دهنده یک مشکل جدی در رابطه شماست؛ اما به جای این که اصل مشکل را رفع کنید مدام به چیزهای کوچک گیر می دهید. ❣️اگر تاکنون توانسته اید این قوانین را درک کنید، سعی کنید از این به بعد آرام و مثبت باشید. به خاطر بیاورید که شادی بر پایه صبر، عشق و درک ساخته می شود نه بر پایه پشیمانی

اگر مشکلی وجود دارد که باعث به هم ریختن آرامش شما می‌شود، حتما آن را با همسر خود در میان بگذارید؛ مطمئن باشید که همیشه صحبت کردن و برقراری ارتباط با او بسیار تأثیرگذار است