🍲 خوراکیهای پیشنهادی برای افطار و سحر
🔻حجتالاسلام منتظری مشاور تغذیه:
✔️ در #سحری خوردن (ماءالفاطر) آب جوشیدهی ولرم و خوردن یک قاشق عسل که با بزاق دهان مخلوط و مکیده شود و بعد از آن خوردن شربت خاکشیر و قبل از غذا میوه خوردن (سیب، خیار و کاهو) توصیه میشود.
✔️ بهترین غذای سحری حلیم گندم و یا خورشتها(خورشت آلو،بامیه،کدو.....) و یا خوردن غذاهای دیرهضم مثل غلات و حبوبات که از قبل خیسانده شده باشد، است.
✔️ برای #افطاری ناگهان معده را پرنکنیم.
غذای لطیف که در ابتدا همان ماءالفاطر همراه با خرما و فاصلهای داده شده و بعد از آن غذاهای نرم و سریعالهضم مثل سوپ، آش، فرنی، گداخته، حلیم و حلواهای سبک خورده شود.
✔️ بین #سحرتاافطار خوردن مایعات، دمنوشهای طبیعی (بادرنجویه،به لیمو،چای کوهی، دارچین)نوشیده شود .
🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان
▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبتمعده و سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود
▫️و یا به دلیل #مخلوطخوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.
🔹 خوردن غذاهای گوشتی و سرخ کردنیها، چایی، تخم مرغ و نوشابههای گازدار، علت #عطش و سنگینی معده در طول روز است که با خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
▫️ علت #ضعف و بیحالی به خصوص در دختر بچهها که به علت کمخونی و خوردن خوراکیهایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با خوردن چند مغز بادام و یک عدد گردو و دو عدد انجیر، عسل و میوه و سبزیجات برطرف میشود.
🔹 خواب ماه رمضان
بهترین ساعات خوابیدن، دو ساعت بعد از نماز مغرب و عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماریها واسترس های عصبی است و نیم یا یک ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد.
•┈┈••✾••┈┈
☘💚☘💚☘
37.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 گناه یعنی چی؟
👈تا حالا از این زاویه بهش نگاه کرده بودی؟!
#پناهیان🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔊 نتیجه #مقایسه کردن
همسر با دیگری
🔴 #استاد_عباسی
#همسرانه
🍃❤️
💢 رویترز | شورای شهر آمستردام در آخرین جلسه خود، حذف روسپیخانهها از فهرست جاذبههای گردشگری رسمی این شهر را تصویب کرد!
⭕️ به این ترتیب از سال آینده میلادی تورهای گردشگری محلی، به عنوان بخشی از برنامههای معمول خود، گردشگران خارجی را برای تماشای روسپیخانهها به محله مشهور «رد لایت» یا «چراغ قرمز» نخواهند برد و اسامی این مراکز از بروشورهای رسمی گردشگری حذف میشود!
🔻 البته تورهای گردشگری در صورت درخواست مشتریان خود و در چارچوب برنامههای غیررسمی همچنان گردشگران را به این محله خواهند برد و محدودیتی در این زمینه ندارند!
📈 بر اساس آمار رسمی، سال گذشته نزدیک به ۴۲ میلیون گردشگر خارجی از آمستردام دیدن کردند و این شهر به دلایل مختلفی از محبوبترین شهرهای گردشگری اروپا است. / پایان
📈 اگر سوئد در آمار تجاوز جنسی در جهان اول است، هلند هم اولین کشوری است که گناه همباشی (ازدواج) همجنسبازان را در سال ۲۰۰۱ قانونی کرد!
🇱🇺 #آمار_زنازادگی هلند ۴۷ درصد
#خارج_بدون_فیلتر
#فرهنگ_وحشی_غرب