آی نوجوونایی👱🏻‍♀👱🏻‍♂که صبح تا شب گوشی📱 بدست گرفتید، اگر از شما بپرسند می‌خواید چکاره بشید چی می‌گید؟!🙆🏼‍♂🙆🏼‍♀ حتما آرزو دارید دکتر👩🏼‍⚕یا مهندس👨‍💼بشید، بازیگر👸🏼یا فوتبالیست🏃🏼‍♂ بشید، استاد 👩🏼‍🏫 یا دانشمند👨🏼‍🔬 بشید! 🔔 باید یادمون باشه که: "پیشرفت و موفقیت با تمنا بدست نمی‌آید." آلبرت انیشتین می‌گوید: انسان‌ها اگر ارزش #زمان را می‌دانستند، هیچ گاه کفش بندی👟 نمی‌خریدند‼️‼️‼️ تا حالا به #مدیریت_زمان ⌛️⏳فکر کرده‌ای؟! ┄┅┅┅❀🍃🌹🍃❀┅┅┅┄ 🌟

مدیریت یا حذف تلفن همراه؟ توصیه می‌کنیم تا حد امکان گوشی رو از برنامه روزانه خودتون حذف کنید یا به نوعی زمان‌های استفاده از گوشی تون رو مدیریت کنید. یک جدول یا نمودار روی کاغذ بکشید و ساعت استفاده از گوشی و برنامه هایی که استفاده می کنید رو ثبت کنید. روز به روز ساعت استفاده از گوشی رو کم کنید. بیشترین زمان ها و بیشترین موارد استفاده از نرم افزار های که باهاش کار می کنید رو شناسائی و در گام اول اونها را مدیریت کنید. #مدیریت_زمان #مدیریت_تلفن_همراه #لطفا_اشتراک_بگذارید •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾ •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

اصل سوم: تاثیر برنامه روزانه در مدیریت زمان 🌻برای مدیریت زمان برای درس خواندن، شما نیاز به تهیه یک برنامه روزانه دارید. 🗓هر روز بعد از مدرسه یک برنامه روزانه برای فردا تهیه کنید و در کنار هر کدام از برنامه هایی که انجام دادید، تیک بزنید. 📢برای تهیه برنامه روزانه خود حتما نکات زیر را رعایت کنید. 1️⃣تمامی مواردی که در برنامه هفتگی وجود دارد و نیاز دارید که آن ها را در روز پیش رو انجام دهید را یادداشت کنید. 2️⃣تمامی مواردی که در برنامه روز قبل انجام نشده و نیاز به انجام آن در روز بعد می باشد را یادداشت کنید. 3️⃣برنامه روزانه خود را برای روز جاری بررسی کنید تا ببینید آیا فعالیت دیگری وجود دارد که برای روز بعد انجام دهید؟ 4️⃣برنامه روزانه شامل فعالیت هایی از برنامه هفتگی شما است که باید در برنامه روزهای بعدی شما لحاظ شود. #گپ_دوستانه #مشاوره #الفبای_زندگی #مدیریت_زمان #السلام_علیک_یا_امام_رئوف •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•