#تدابیر_فصل_ها #تابستان ✅فصل تابستان دارای مزاج گرم و خشک است. 🍉 فصلی است که نیاز به #خنک کردن بدن است. 🍉یکبار #نوره زدن در تابستان بهتر از ۱۰ بار نوره زدن درزمستان است زیرا منافذ باز است و #فضولات بهتر تخلیه می شود. 🍉پوشیدن لباس #پنبه ای که خنک است. ⛔️کاهش مصرف غذاهای سنگین زیرا خون در سطح بدن است وهضم ضعیف است. 👌👌بچه ها بیشتر آب #بازی و خاک بازی کنند. ✅ بهترین #دمنوش بنفشه-ترنجبین است. 🍉استفاده از #نوره، #حنا، #سدر باعث خنکی می شود . 🍉کسانی که خیلی عرق می کنند باید ورودی مایعات بدن را کاهش دهند وحجامت کنند . ⛔️عدم انجام ورزشهای زیاد و سنگین و تحرک کم شود. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#تدابیر_پائیز #فصل_پائیز ✅ از آنجا که #مزاج فصل #تابستان گرم و خشک است و مزاج فصل #پاییز سرد خشک, لذا مردم از فصل #گرما به فصل #سرما می روند هرچند در خشکی اشتراک دارند. 🛑 در این فصل انواع بمیوه ها زیاد است . 🔺 در این فصل پائیز چون مخالف #مزاج خون هست لذا به پیدایش آن کمک نمی کند. 🔷 کسانی که دچار #اختلالات_روحی و #روانی هستند با توجه به اینکه غلبه #سودا در این فصل, مشکلاتشان بیشتر می شود. 🔺 #مشاوران و #روان شناسان و همچنین کسانی که دچار #اختلال و مشکلات این چنینی هستند باید به این نکته توجه داشته باشند که ریشه مشکلات کجاست و الا به نتیجه مطلوب دست پیدا نخواهند کرد. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#آداب_غذا_خوردن 🌺 در طب اسلامی و سنتی معده، خانه همه بیماری‌ها و پرهیز سرآمد همه درمان‌هاست.... 🍀 اولین قدم برای سلامتی سلامت #معده است؛ 🍀 مصرف مقدار کمی نمک سنگ قبل و بعد از هر غذا به شرطی که مشکل فشار خون و ناراحتی قلبی نداشته باشد برای تقویت عضلات معده و ترش کردن آن مفید می‌باشد؛ 🍀 مصرف یک عدد #انار با پوسته سفید داخلی آن و یک سیب رسیده شیرین بعد از شام برای تقویت عضلات معده مفید است؛ 🍀 دست کشیدن قبل از سیر شدن و نخوردن تا گرسنه شدن؛ ⛔️ آب نخوردن بین غذا و بلافاصله بعد از غذا؛ 🍀 با #آرامش غذا خوردن؛ 🔺 قدم زدن بعد از شام به مدت 15 دقیقه؛ 🍀 پرهیز از مصرف زیاد ادویه‌جات و نمک؛ 🔹 پرهیز از مصرف میوه بعد از غذا به غیر از #انار بعد از ناهار و سیب بعد از شام؛ 🍀 غذاهایی که در #تابستان مصرف می‌شود باید سردی‌دهنده و غذایی که در زمستان مصرف می‌شود باید گرمی‌بخش باشند؛ 🍀 برای حفظ تندرستی نباید قبل از اینکه #اشتهای لازم را پیدا کند غذا بخورد این کار بدترین کار برای سلامتی است؛ 🍀 هرگز نباید به قدری غذا خورد که #معده کاملاً پُر شود و قبل از سیر شدن باید دست از غذا خوردن کشید؛ 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

مزاج فصل ها ✅اهمیت حفظ تعادل اخلاط در بدن در فصول مختلف 🔹از دیدگاه طب یکی از علت هایی که در بدن باعث بروز مشکل و بیماری می شوند تغییر غیرطبیعی یک یا چند کیفیت (گرمی، سردی و … که به آن اصطلاحا سوء مزاج می گویند) و یا تغییر میزان یک یا چند خلط از #اخلاط چهارگانه در بدن است. 🔴 در هر فصلی با توجه به شرایط #اقلیمی کشور، رژیم غذایی افراد، نوع #مزاج فرد و … برخی از کیفیت ها افزوده یا کاسته می شود و نیز برخی اخلاط بیشتر در بدن تولید می شوند و ممکن است باعث بروز مشکلاتی برای فرد شوند. 🔺توجه داشته باشید که در فصول #گرم خصوصا #تابستان معمولا افراد، مخصوصا گرم مزاجان، دچار افزایش حرارت و علائم آن و همچنین غلبه خشکی نیز غلبه ی خلط دَم و صفرا می شوند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش