#تدابیر_تندرستی #فصل_بهار ✅ #پاکسازی_بدن 🔻بهترین زمان شروع پاکسازی #بهاره در زمان آغاز بهار طبی, یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود. 👈👈 اندام های هدف در پاکسازی بهاره: #کبد ، #کلیه ها و #روده_ها هستند . 🔻برای #پاکسازی ، می توان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی #مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد . 🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار #غذایشان را نسبت به فصل های دیگر #کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود . ⛔️ #پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش : 🔸مانند #شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و ..... ادامه دارد.... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2