⚜نشاط و آرامش نبض زندگی⚜ 🌱جلسه چهارم🌱 💠 ۳ هفته دیگه میمیره😳 💠 مراحل ۳ گانه عبور از مشکلات بزرگ 💠 بنویس❗بنویس❗بنویس🤩 #آموزش_رایگان #مدیریت_فکر #مرتضی_کریم_زاده جهت پیوستن به کانال بزن رو لینک زیر😊👇👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 ❤️تولید محتوا با من انتشار با شما

⏰فقط ۱ دقیقه طول میکشه 👇 ولی گیر اصلی خیلیاست‼ 1️⃣ برایان تریسی میگه: «رمز موفقیت، تمرکز ذهنِ آگاه بر چیزهایی است که آرزو داریم، نه چیزهایی که از آنها میترسیم!» 2️⃣ 🔹نمیدونم دقت کردین یا نه، 🔹ما بیشتر اوقات ذهنمون روی ترسها و نداشته هامون متمرکز هست، 🔹در حالیکه این تمرکز ذهنی به جز خستگی، افسردگی و جلوگیری از اقدام؛ 🔹هیچ دستاورد دیگه ای برای ما نداره!! 3️⃣ 🔍تمرکز ذهنی، باعث بزرگ تر شدن هر چیزی در زندگی ما میشه. ❌اگه روی ترسها، نگرانی ها و نداشته ها تمرکز کنیم، زندگی مون پر از ترس و ناامیدی میشه ✅اگر هم روی داشته ها، خواسته ها و امیدها متمرکز باشیم، زندگی مون پر از نشاط، هیجان و امید میشه. 4️⃣ 🔹خیلی از ماها از صبح که چشممون رو باز می کنیم، تمرکزمون روی اوضاع بد، گرونی، تورم، مردم بی وفا، روزگار سخت و این جور چیزا هست و دائم می نالیم و غر می زنیم! ❗️شما بگین: ❓واقعا این آدم دیگه حالی براش میمونه که بره دنبال رشد و تحول و ساختن یه زندگی خوب؟! 5️⃣ 🔸بهتر نیست که به جای این افکار منفی... ✅ اوضاعی که درش هستیم رو بپذیریم و بعضی از اونا رو طبیعت دنیا بدونیم، 👈🏿و بریم دنبال اینکه: ⁉️چطور زندگی بهتری برای خودمون بسازیم؟! ⁉️چه اشتباهاتی سال گذشته انجام دادیم که باید حواسمون باشه تا دوباره تکرار نشن؟ ⁉️چه اقداماتی امسال میتونیم انجام بدیم که یه زندگی شاد و بانشاط داشته باشیم وما رو به اهدافمون نزدیک تر کنه؟! #مرتضی_کریم_زاده| عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

🔸اگر به من بگویند زیباترین واژه‌ای که تاکنون یاد گرفتی، چیست؟! می‌گویم: «پذیرش است!» «پذیرش» یعنی: ✔️ پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. ✔️ پذیرفتن آدم‌ها با تمام نقص‌هایشان. ✔️ پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه می‌کنم. ✔️ پذیرفتن اینکه خودم مسئول زندگیم هستم. ✔️ پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد.. ➕ عمل به اصل پذیرش ، انسان را چندین قدم به موفقیت نزدیک میکند.. #مدیریت_افکار برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

☀️سلام روزت بخیر 👋😊 ✅مطلبی مست کننده بگم برات🤩 🖋 انسان معمولاً این‌گونه است که وقتی یک‌چیزی را نداشته باشد، خیلی بیشتر می‌خواهدش؛ گاهی تا آنجا پیش می‌رود که به چیز دیگری غیر از آن، فکر نمی‌کند، لذا کم‌کم عقده‌ای می‌شود. 🖍 کسی که زیاد به فکر نداشتنی‌های خودش باشد و ذهنش زیاد روی نداشتنی‌هایش متمرکز بشود، عقده‌ای می‌شود. 📚 امام حسن مجتبی(ع) می‌فرماید: اگر چیزی از دنیا را خواستی و به آن نرسیدی، این‌طور در نظر بگیر که انگار اصلاً این خواسته، به ذهنت خطور نکرده بود؛ یعنی مسئله را در ذهنت حل کن📍 «اجْعَلْ مَا طَلَبْتَ مِنَ الدُّنْیَا فَلَمْ تَظْفَرْ بِهِ بِمَنْزِلَةِ مَا لَمْ یَخْطُرْ بِبَالِک» 📢شما اگر این کلامِ عمیق و انسان‌شناسانه را جلوی روانشناس‌ها بگذارید، مست می‌شوند! 🖋ذهن ما محل حل بسیاری از مشکلات و درگیری های ماست ... تامام😊 📌میلاد آقاجانمون امام حسن مجتبی ع مبارک #امام_حسن_مجتبی #میلاد_امام_حسن #مدیریت_افکار #مرتضی_کریم_زاده برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

⚜دوره‌نشاط‌و‌آرامش‌نبض‌زندگی⚜ 🌱جلسه پنجم🌱 ✳️ارزانترین‌وقطعی‌ترین‌راه‌درمان‌نگرانی! ✳️مسأله‌ای‌که‌خانمهابایدبیشترتوجه‌کنند مرتضی_کریم‌زاده | عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

🎞 مغز تو قویترین سلاحه! 📕 آیا تکنولوژی جای ذهن را میگیرد 📕تنها دارایی خود خود تو 📕 تو با مغزت تنهایی و کارت تمومه #مدیریت_افکار #ذهن #عادت #سختی_دنیا برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

#پیام_صبحگاهی ☀️سلام صبحت بخیر 👋 ✅ این عبارت هدیه ی امروز 🌹 ✅ اگر می خواهید زندگیتان تغییر کند ، 👈 کمی وقت بگذارید؛ ببینید چه چیزی در زندگیتان باید عوض شود! چه چیزی دوست دارید وارد زندگیتان شود! چه باورهایی دارید و لازم است چه باورهایی داشته باشید.. 🔸آن وقت آرام آرام پیش بروید؛ باورهای تازه را جایگزین کنید؛ افکار مثبت را پرورش دهید؛ اهدافتان را مکتوب کنید؛ 🔶 زندگی شما کم کم شروع به تغییر میکند.. 🌱 و شما شاهد بروز موفقیت خواهید شد! باور کنید که می توانید؛ فقط قدم بردارید... #مدیریت_ذهن #مدیریت_افکار برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

💥دوره رایگان #ارتباط_زبان_زندگی💥 #آموزش_رایگان جلسه نهم: خط قرمز روابط 💠 بی خیال این کار بشیم 💠 چرا 💠 چگونه 📍دیدن سایر جلسات دوره ارتباط زبان زندگی 📍 https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28154 شماشخصاجهت پیوستن به آکادمی منوما دعوت هستید😍 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 ممنونم از پذیرش دعوت🙏 خوش اومدی

#انگیزشی #موفقیت #مدیریت_فکر ⚜آرزو نکن ... چیزی غیر از آنچه هستی باشی، بکوش کمال آنچه هستی بشوی برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

رفقا سلام 👋 حالتون خوبه 💐 میخواستم نکته آموزشی بنویسم ولی گفتم از شما بپرسم...🤔 یه نکته در مورد این کلیپ توپ بفرستید به بهترین هدیه بدیم هدیه ی خاص 😊 راهنمایی کنم ... نکته مرتبط با افکار منفی باشه تا فردا فرصت دارید 🥳 اینجا بفرست 👇👇 @adminmanoma مرتضی کریم زاده | عضو شو @morteza_karimzadeh

. دوستان نکته آموزشی بگید 🤨 ماشاالله به ذهن جوالتون😊 ممنون از نظرات 👌 همین که نظر میدید کارتون بیسته 💐 تو این کلیپ نکته رو گفتم و هدیه هم میدم به خودم 😊 👇 .

#آدمهای_سمی 📌 از این افراد خیلی زیاد فاصله بگیرید❗ #موفقیت #مدیریت_ذهن 🎤مرتضی کریم زاده | عضو شو @morteza_karimzadeh

. 📌 من سمی نیستم ⚠️ ❗با یه رابطه ی توپ چطوری ❗ #موفقیت #مدیریت_ذهن #آدمهای_سمی 🎤مرتضی کریم زاده | عضو شو @morteza_karimzadeh

سلام. ممنونم از نظراتتون ... دوستان بعضی از سوالات رو نمیشه تو کانال مطرح کنم موردی هست یا بی ارتباط با موضوع کانال برا ادمین بفرستید🌱 🔴 رفقا یه نکته : تو پیام ناشناس امکان پاسخ گویی از طرف من نیست... 🤔😊 به جان خودم نمیشه .. سوالات رو به ادمین بفرستید. 🔴دوستان مطالب کانال رو دنبال کنید ادامه بحث به همه ی سوالات جواب میدم ... ولی نظراتتون خیلی خوبه و برا کاربردی شدن بحث ها کمک میکنه نظر بدید🌹 مرتضی کریم زاده | عضو شو @morteza_karimzadeh

. 🔴 حالم از کی و کجا خراب شد🤔 ❗چطور افراد سمی را بشناسم ❗ #موفقیت #مدیریت_ذهن #آدمهای_سمی 🎤مرتضی کریم زاده | عضو شو @morteza_karimzadeh

💥 از فکرت رد شو 💥 🌾 پیش بینی مسیر زندگی 🌾فقط تو نیستی 🌾یاد بگیر ببین و رد شو 💥آکادمی منوما اینجاست بزن 👇👇 👈🌿 پیوستن به منوما 🌿👉

🤣😄ینی فقط حسش 🤣😁 🌿 بی خیالی و دل خوشی ازش میباره 🌿من فقط موندم به چی فکر میکنه😁 🌺 گاهی یه بهونه‌ کوچیک برا خندیدن و نشاط رو از دست نده روحت بهش نیاز داره با منوما همراه شو 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

🔴 زندگی خیلی کوتاهه اینقد کوتاهه که ارزش نداره وقتتو روی خنثی کردن تاثیرات منفی هم نشینی با آدم های سمی و منفی و... بذاری... حیفی عمرت تلف میشه ...😊 🔆 یه سوال مهم ✴ با نکات و ویژگی هایی که از آدمای سمی تو مطالب قبل گفتم، شخص خاصی به ذهنت خطور کرد؟⚠️ 💠 اگر چنین آدمای سمی تو زندگیت وجود داره که از دیدنشون شاید بیزاری ، کسایی که به سلایق تو احترام نمی‌ذارن ، بمب انرژی منفی و حال بدن...حضورشون باعث می‌شه احساس بدی بهت دست بده... 🚫 فقط کافیه به اونا بگی : نه 🚫 ⚠️ توذهنت مرور کن ⚠️ 1️⃣نه به کسایی که: خوبی های تورو می پوشونن و ضعف هاتو مرتب به روت میارن 2️⃣نه به کسایی که : خائن و فرصت طلب هستن چون تو هم از خیانتشون در امان نیستی 3️⃣نه به کسایی که: بی بند و بار و گناهکار هستن چون زشتی هارو زیبا جلوه میدن و... 4️⃣نه به کسایی که :حسود و قضاوت کننده هستن 5️⃣نه به کسایی که: دائم از شکست ها، ترس ها و نگرانی هاشون حرف میزنن 6️⃣نه به کسایی که : انرژی تو رو تخلیه می‌کنن 7️⃣نه به کسایی که: باعث عصبانیت، غمگین شدن، یا افسردگی تو می‌شن 8️⃣نه به کسایی که : شایعه سازی می کنن و دروغ می‌گن 9️⃣نه به کسایی که: مجبورت می کنن اونا رو تایید کنی خیلی از خود متشکرن 🔟نه به کسایی که: بار مشکلاتشون رو روی شونه ی تو میذارن تو هم یکی بگو .... اینجا بفرست👇🏻 @Karimzadehh3 تو لایق این هستی که اطرافت انسانهایی خوب و سالم حضور داشته باشن ⚜تا بتونی بهترینِ خودت باشی⚜ #مدیریت_ذهن #مدیریت_افکار #افکار_سمی #افراد_سمی ✍ مرتضی کریم زاده | عضو شوید @morteza_karimzadeh

۱. سلام ارادت 👋👋 خوبی 😊 به نظرت تلاشت برای رسیدن به اهدافی که تو ذهنته کافیه ؟ 🤔 چی مانع میشه تلاش کنی ؟ چی میشه انرژیت پائین میاد؟ چه زمانی ذهنت پر افکار منفی میشه ؟ اگه الان بنشینی برا خودت بنویسی عالیه .

۲. آفرین... دلیل های متفاوتی ممکنه باشه ولی یکی از مهم ترین دلیل ها همون ⛔آدمهای سمیه⛔ دقت کردی چقد رو ذهنمون تاثیر میذارن کارهای خوبی که شروع کردیم و با حرفای منفی و سمی یه عده گذاشتیم کنار 💫 .

۳. ینی فقط دم اونی گرم که میگه خودم سمی هستم😊 الان نگرانم تو خونه دعوا بشه خانم میگه تو سمی هستی شوهرش میگه بابات سمیه😁 😅 آقا من بی تقصیرم... .

۴. قبل از اینکه بگم چیکار کنیم آدمهای سمی رو ذهن ما تاثیر نذارن باید مطالب قبلی که گفتیم رو مرور کنی 🤔 ۱. آدمهای سمی چه ویژگی هایی دارن خودم آیا سمی هستم چقدر و نسبت به کی 👇🏻 ✔ از این افراد زیاد فاصله بگیرید👇🏻 https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28292 ✔ من سمی نیستم👇🏻 https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28293 ۲. آدمهای سمی اطرافم چه کسایی هستن و تا الان چه افکار منفی ازشون گرفتم ✔حالم از کی و کجا خراب شد👇🏻 https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28311 ✔ نه به چه کسانی👇🏻 https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28315 🔴 بریم سراغ قولی که دادیم چیکار کنم آدمهای سمی و مزاحم رو ذهن من تاثیر نذارن 👇🏻👇🏻👇🏻 پست بعدی رو حتما ببین 👇🏻 .

تکنیک (ذهن خوانی) برای مدیریت تاثیر از افراد سمی⚠️ افرادسمی فقط چشم چشم دو ابرو دماغ و دهن یه گردو نیستن😳 #مدیریت_ذهن #علاقه_ها #افکار_سمی #پادکست 🎤مرتضی کریم زاده 👇🏻عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

_ سلاااام 👋 روزت بخیر 💓 دقت کردی شکوفه درخت انار اصلابه قیافش نمیاد آینده ای به نام انار با اون زیبایی و ظرافت و دقت داشته باشه😊 ولی همین شکوفه میشه انار چون میدونه که میتونه و اما خدا هست و باورش داره...📍 ⚜تو هم بدون که میتونی... خودتو باور کن ذهنتو جمع کن و بساز و بدون و باور کن که خدا کارشو بلده و البته دستش خیلی بازه چون خداست... ⚠️ _

_ سوال❓#ذهن_مشاهده_گر چیه گفتیم ذهن مشاهده گر راهکار جلوگیری و مقابله با تاثیرات افراد سمی هست اینجا👇🏻 https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28320 امروز یکم بیشتر 🔍ذهن مشاهده گر 🔍رو توضیح میدم... 🔆ذهن مشاهده گر یا مشاهده ذهن دقیقا همان رفتن ره صد ساله در یک شب برای رشد ذهن و شخصیت است... _

📼 چرافضانوردروی کره ماه گریه کرد 📚 درسی برا همین الان زندگی تو #مدیریت_ذهن #ذهن_مشاهده_گر #مرتضی_کریم_زاده | عضو شوید @morteza_karimzadeh

_ این پادکست یکی از راهکارهای تمرین مشاهده گری هست👆 حتما ببین👆 🔆 مشاهده گری فقط برا مقابله با افراد سمی نیست بلکه آثار و ثمرات زیادی دارد از جمله👇🏻 مقدمات جدی خودشناسی و خودآگاهی تقویت مشاهده گریست🌱 همچنین در مهارت هایی مثل مدیریت و حل مساله بهت کمک میکنه 🌱 _

_ 🎙 ذهن مشاهده گر تکنیک مدیریت افکار و عواطف 🟣 ۳ راهکار عملی ۱. نگاه از بالا ۲. اسکن ذهن به روش علامه ۳.نماز مرتضی کریم زاده 👇🏻عضو شو https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

۱. سلاااام روز بخیر 👋 خوبی اوضاع احوال 💚 🔆 کی پیش خودش گفت این مرغ و خروس تو این طبیعت زیبا از من خوشبخت ترن 😊😇 👆👆 چرا اینجوری نگا میکنی خب سوالو جواب بده😊ناشناس اینجا👇🏻 https://harfeto.timefriend.net/16779994250696 _

۲. همین که پایه هستید و همراهی میکنید دمتون بسیار گرم ❤ و اما چرا این سوالو پرسیدم... 😊 ما ممکنه جز اونا باشیم که بگیم مثلا صاحب این مرغ و خروس تو این طبیعت بکر عجب زندگی توپی داره خوش به حالش حالا اگ به شما بگم ... صاحبشون یه کشاورزه که پسرش پارسال از آبشار افتاد پایین و مرد🥺 خودشم رفت کمک کنه و نتونست و افتاد کمرش آسیب بد دیده و الان رو ویلچره.. داراییشون یه گاو بود که دزد اومد و پیرمرد نتونست کاری بکنه و گاوا برد😧 خانمش هم دید این هیچی نداره و سخته ول کرد رفت...☹ و بقیش قسمت بعدی فیلم...😊 حالا بازم میگی خوشبخت تر از تو.... _