.
❌ببین عزیز جان❌
تو پیام ناشناس اسم و آیدیت برا من نمیاد نمیتونم تو خصوصی بهت جواب بدم اگه مشاوره نیازه یا سوال شخصی داری به این آیدی پیام بده اینجا👇🏻👇🏻
@karimzadehh3
ولی یه راهکار عملیاتی بسیار ساده ، کاربردی و تضمینی برا حل مشکلت ، هر نوع مشکلی باشه.. امروز برات میگم ..🌱
⭕ تکنیک حمله ی همه جانبه ⭕
👇🏻👇🏻👇🏻
.
حمله_۲۰۲۳_۰۵_۰۸_۱۹_۲۳_۱۴_۷۳۹.mp3
2.75M
🎧 تکنیک حمله همه جانبه
🎙راهکاری تضمینی برای مدیریت ذهن و حل مشکلات زندگی
#مرتضی_کریم_زاده | عضو شو 👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
☀️ سلام مخلصیم👋 😊
💐خیر مقدم به دوستان جدید 💐
#فکر_مثبت
✅ افکار و ذهنت میتونه بزرگترین منبع انگیزه باشه و یا بزرگترین مانع حرکت و موفقیت
❌یا اونها رو بساز یا بسوز و ... ❌
#مرتضی_کریم_زاده
#مدیریت_ذهن
#انگیزشی
بزن رو لینک زیر تا گممون نکنی😊👇
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
۱.
❌یه نکته مهم❌
▪️شما هر چقدر هم که قوی باشین، طبیعیه که یه وقتایی حال و حوصله نداشته باشین،
▪️یه وقتایی حتی بی دلیل ناراحت و افسرده باشین،
▪️یه وقتایی احساس ضعف و کمبود اعتمادبه نفس داشته باشین، ممکنه به خودتون و توانایی هاتون شک کنین
☑️باید بدونید این حس طبیعیه و باید باهاش کنار بیایین.
❌البته فقط یه وقتایی نه همیشه❌
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلللللللام سلام ارادت👋
خوبی روزت بخیر ..😊
🌿ان شاالله پیر شید مثل این دوتا 👆👆
🌿من که کلی خندیدم 😄😁🤣
❌گاهی خودت به خودت انرژی مثبت بده❌
#مدیریت_ذهن
#افکار_منفی
مرتضی کریم زاده | عضو شو👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
.
.
#سوال_شما
۱. حوصله هیچ کی رو ندارم
۲.نمیتونم دوست پیدا کنم اگر هم پیدا کنم زود از دستشون میدم
۳.حالم خوب نیست حال و حوصله کار و زندگی ندارم
۴.با مادرم مشکل دارم
۵. زنم فوت کرده و..
۶. شوهرم غر میزنه..
۷. اگه از کسی بدی ببینم دیگه
۸. برا این مشکل ذهنم قفل شده
و...
💡 امروز بهت یه تکنیک کاربردی دیگه میگم
👌 عملیاتی و تضمینی برا کشف و حل مشکل👌
🥇#تکنیک ۵ چرا 🥇
چشمت به کانال باشه😎
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
.
.
چرا تکنیک ۵ چرا ❓
معمولا افراد در مواجهه با مشکل به علت و ریشه اصلی مشکل توجه نمی کنن و به مسائل و نکات سطحی و ظاهری می پردازن و این باعث میشه مشکل حل نشه... و این تکنیک ما رو به ریشه اصلی مشکل میرسونه 👌
تاریخچه تکنیک ۵ چرا
ساکی شی تویودا یکی از پیشگامان انقلاب صنعتی ژاپن، این تکنیک رو در سال 1930 ابداع کرد. ایشون متخصص صنعت، مخترع و همچنین پایه گذار شرکت تویوتاست.🥇
این تکنیک در دهه 1970 مشهور شد و البته تویوتا همچنان این روش رو استفاده می کنه.🚘
این تکنیک به علت کارایی بالا کم کم در حوزه توسعه و رشد فردی هم استفاده شد.
این تکنیک رو در پادکست زیر ببین و مشکلات کاری و خانوادگی خودتو کالبد شکافی و حل کن 😎🥳 👇🏻
.
۵ چرا تکنیک کشف ریشه مشکلات_۲۰۲۳_۰۵_۱۰_۱۷_۳۰_۵۴_۵۱۶.mp3
4.64M
🎧 تکنیک ۵ چرا برای کشف ریشه مشکلات
💡تکنیکی که بهت ماهیگیری یاد میده
❌دور تند میشه ۴ دقیقه ولی باز بر میگردی😎
مرتضی کریم زاده 🔦
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
.
.
سلااااااااام مخلصیم 👋
روزتون بخیر 🌿
جای تک تکتون خالی .... خیلی😊
بعضی وقتا بی خیال فضای مجازی و فکر و قسط و روزگار....😇
بزن به دل طبیعت و از چیزای کوچیک مثل یه گل انار و چای آتیشی لذت ببر🌱
✍مرتضی کریم زاده | عضو شو
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️سلاااااام ارادت 👋
#شروع
اگه می خوای زندگیت تغییر کنه،
یکم وقت بذار..
ببین چی تو زندگیت باید عوض بشه!
چه چیزی دوس داری وارد زندگیت بشه!
چه باورهایی داری
و لازمه چه باورهایی داشته باشی... 🌱
اونوقت آروم آروم پیش برو؛
باورهای تازه رو جایگزین کن؛
افکار مثبت رو پرورش بده؛
اهدافتو مکتوب کن؛ 👌
زندگیت کم کم شروع به تغییر میکنه⏳
و تو شاهد بروز موفقیت خواهی شد!
باور کن که می تونی؛
فقط قدم بردار... ⚠️
✍#مرتضی_کریم_زاده
#مدیریت_افکار
برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلام روزت بخیر 👋
خوبی 😊
🟣 قدرت افکار ما
🎞 ما همان چیزی میشویم..
که اکثر اوقات به آن فکر میکنیم!..
🌱پس مواظب افکار خود باشیم...
💠افکارتو مدیریت کن و خودتو براش تعریف کن
💠ببین به چی فکر میکنه و از تو چی خواسته
💠تغییر ندیم میشیم همونی که تو فکرمونه
💠 سطح فکرمونو بالا نبریم انتظارمون از خودمون حداقلی میشه...
#مدیریت_افکار
#مدیریت_ذهن
عضو شوید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
۱.
آفرین بهت تبریک میگم 👏👏
واقعا حس خوبیه که آدم بتونه افراد سمی اطرافش رو شناسایی کنه و به قول دوست عزیزمون از زندگیش پرت کنه بیرون ..🥳
حالا نه با این شدت که تلفات بدیم ولی خب تو همین مایه ها😁
⛔ این آدما گاهی تو زندگیت هستن و تو حالت بده و نمیدونی چرا حالت بده
🟣 خب یه سوال مهم ⚠️
از کجا بفهمم فرد سمی تو زندگیم هست یا نه؟ چه علائمی داره ؟؟؟
.
۲.
🟣 شناخت افراد سمی
وقتی با افراد ناسالم یا سمی برخورد میکنی از ۴جهت علائمی رو دریافت میکنی که وجود این علائم نشانه ی سمی بودن اون شخصه 🤔
۱. علائم احساسی😨
۲. علائم رفتاری☹
۳. علائم فیزیکی 🤐
۴. علائم ارتباطی😷
برای شروع، به شخصی فکر کن که خیلی ازش خوشت نمیاد حس میکنی سمیه و این شخص باعث مشکلاتی برات شده ، کسی که به هیچ عنوان نمیتونی با اون کنار بیایی یا هر فردی از اطرافیانت ...
حالا به سؤالهای زیر با بله یا خیر جواب بده.
.
۳.
⚠️ آدم سمی و منفی رو بشناس ⚠️
سؤالات مربوط به علائم احساسی:
1. آیا از لحاظ عاطفی بعد از حرف زدن با این شخص، احساس بیحالی میکنید؟
2. آیا در کنار این فرد، حس بدی به شما دست میدهد؟
3. آیا حس میکنید این فرد از ته دل از شما متنفر است؛ حتی اگر این را هرگز به زبان نیاورده باشد؟
4.آیا وقتی کنار این فرد هستید، احساس بیارزش بودن دارید؟
5. آیا از بودن با این فرد، احساس میکنید اعتبارتان پایین میآید؟
6. آیا وقتی در کنار این فرد هستید، احساس پوچی میکنید؟
7. آیا بعد از حرف زدن با این فرد احساس میکنید کمهوش یا بیکفایت هستید؟
8. آیا در حضور این فرد یا پس از آن، غمگین یا افسرده میشوید؟
9. آیا با بودن در کنار این فرد، احساس میکنید جذابیتی ندارید؟
10. آیا در کنار این فرد، احساس ناراحتی یا عصبانیت میکنید؟
.
۴.
این ۱۰ تاسوال برا علائم احساسی⚠️
۱۷ تا سوال دیگه هم هست که بهت کمک میکنه آدمای سمی اطرافتو بشناسی فردا میگم 😇
به این فکر کن که این آدما رو شناختی و نتونن دیگه فکر سمی و منفی بهت بدن 😎
حالت توپ میشه وپرانرژی مثبت آماده ی پرواز🥳
🎁 خب به نظر تو چه سوال دیگه ای باید از خودمون بپرسیم میخوام هدیه ی توپ تقدیم کنم
اینجا بفرست 👇🏻👇🏻
@adminmanoma
.
۱.
#پیام_شما
🟣 برا شناخت آدمای سمی داشتیم علائم احساسی دریافتی از هم نشینی با آدم های سمی رو میگفتیم اینم چند تا از نظرات شما👆👆
دمتون گرم ... هنوزم نظر بفرستید میرید جز قرعه کشی هدیه 🎁😊
فقط جون عزیزتون ناشناس نفرستید نمیشه جواب بدم و ببرمتون جز قرعه کشی🙉
این نظر جالب بود👇🏻😁
من هر وقت خواهر شوهرمو میبینم بی خود حالم بد میشه و یه چیزی بین چندش و استرس و ترس و نفرت و یه چیزایی 🤣
فک کنم خیلی سمیه 😁
.
۲.
#پیام_شما
وقتی با آدمای سمی هستی حس خود خر پنداری یا خود ابله پنداری به ادم دست میده 😁😁😁🤣🤣🤣
دمت گرم کلی خندیدم زدی تو خال👌👏👏
رفقا ادامه ی علائم احساسی خیلی بهت برا شناخت و حذف این هم نشینای سمی و منفی کمک میکنه ...
امروز حتما کانالو ببین 👇🏻👇🏻😊
.
748.6K
۳.
❌ چطور از این سوالها برای شناخت آدمهای سمی استفاده کنم ؟
⭕ روش مهندسی معکوس چیه
.
۴.
🔴 شناخت آدم های منفی و سمی 🔴
ادامه سؤالات مربوط به علائم احساسی:
11. آیا در کنار این فرد، خشمگین و کجخلق میشوید؟
12.در کنار این فرد، احساس میکنید انرژیتان گرفته میشود؟
13. آیا این فرد احساس تنفر را در وجودتان زنده میکند؟
14. آیا برای فرار از این احساسات منفی، تمایل به پرخوری، مصرف الکل، موادمخدر یا رابطه جنسی پیدا میکنید؟
15. آیا در واکنش به این فرد دچار بیاشتهایی یا پرخوری میشوید؟
16. آیا این فرد در برابر دیگران شما را نادیده میگیرد گویی که اصلاً وجود ندارید؟
17. آیا این فرد شما را جلوی دیگران مسخره میکند و باعث دلخوری و اذیت شما میشود و بعد میگوید «داشتم شوخی میکردم»؟
18. آیا احساس میکنید این فرد به شما خیانت کرده است?
19.آیا احساس میکنید دائم به واسطۀ این فرد قضاوت میشوید و هیچ حقی ندارید؟
20. آیا حس میکنید این فرد دائم شما را تحقیر یا بیارزش میکند، به خصوص در مقابل دیگران؟
.
۵.
🔴 شناخت آدمهای منفی و سمی 🔴
21. آیا شما برای این فرد، احترام کمی قائل هستید یا او به شما احترام کمی میگذارد؟
22. آیا از لحاظ عاطفی حس میکنید این فرد با شما بدرفتاری میکند؟
23. آیا بعد از بودن با این فرد احساس ناامیدی میکنید و حس میکنید همهچیز پوچ و بیمعنی است؟
24. آیا این شخص بیشتر اوقات اشک شما را درمیآورد؟
25. آیا زمانی که از این فرد دور هستید، از لحاظ روحی روانی احساس آرامش دارید؟
26.تابهحال شده است رنج بردن یا اذیت شدن او را تصور کنید و بعد از آن احساس خوشحالی داشته باشید؟
27. آیا اگر مجبور نباشید دیگر این فرد را ببینید، خوشحال خواهید شد؟
❌سوالات رو بخون و نظرتو برام بفرست❌
✉ اینجا بفرست👇🏻👇🏻
@adminmanoma
📧 پیام ناشناس اینجا بفرست👇
https://harfeto.timefriend.net/16779994250696
.
.
سلاملیکم خوبید👋
چخبر از کجا 😊
دمتون گرم بحثارو دنبال میکنید و نظر میدید کارتون بیسته بیست 👌
❌ یه نکته ناب👇🏻
پسرم برو افسار الاغ رو بگیر بیار میخوام یه چیزی 😳..... ادامه ی داستان امروز
👇🏻👇🏻👇🏻
.
فرصت کمه بی خیال خودت باش_۲۰۲۳_۰۵_۱۵_۱۶_۴۷_۰۳_۰۸۸.mp3
3.01M
.
⏳ ۶ دقیقه وقت بذار مهمه👌
❌ یه باور و ذهنیت غلط که زندگی خیلی هارو تلخ کرده😨
🕰 فرصت کمه _ بی خیال _ خودت باش😎
✍مرتضی کریم زاده | عضو شو
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🏴🕯شهادت حضرت #جعفرصادق علیه السلام تسلیت
*عمریست دخیلم به ضریحی که نداری ...*
🕯سلام علی جعفر بن محمد 🕯
بقیع تو نور چشم دنیاست✨
حدیث حق از زبان تو زیباست💫
مرتضی کریم زاده | عضو شو
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
.
.
سلام ارادتمند 👋
اوضاع احوال ❤
#پیام_شما
مفصل راه های مقابله با تاثیرات افراد سمی و کاهش آسیب ها و کشف تله ها و کلی محتوای کاربردی در این خصوص رو تو دوره پادزهر به زودی تقدیم میکنم . 👌
غمت نباشه 😎
.
هدایت شده از ❣ محبت و اعتماد شما ❣
گریه روی کره 🌙ماه_۲۰۲۳_۰۲_۲۵_۰۹_۴۱_۱۲_۰۷۵.mp3
1.75M
📼 چرافضانوردروی کره ماه گریه کرد
📚 درسی برا همین الان زندگی تو
#مدیریت_ذهن
#ذهن_مشاهده_گر
#مرتضی_کریم_زاده | عضو شوید
@morteza_karimzadeh