راهکار دوم نشاط 😁 یاد بگیر از اتفاقات و نعمت های در ظاهر کوچیک عمیقا لذت ببری😍 🔆 چند تا مثال ۱. یه موفقیت کوچیک ۲.لبخند قشنگ بچت ۳. قدم زدن زیر هوای بارونی ۴.یه چای نبات گرم تو هوای سرد ۵.یه هدیه ی کوچیک که گرفتی یا دادی ۶. ذوق کردن همسرت وقتی خوبیشو میگی ۷.گل تو خونت وقتی رشد خوبی کرده ۸.خوردن میوه مثلا انار دست جمعی ۹. بازی دسته جمعی یا خوندن کتاب باهم و... هزارتا میتونم برات بشمرم امشب‌امتحان کن نشاط‌ساختنیه شانسی نی🙂 #آرامش_ذهن 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

🔥باترس گرونی و فقرچه کنم؟؟✨ میدونی خدا چیو گردن گرفته؟؟🌱 میشه خدا زندگیمو اداره کنه؟ 😳 قلب هارو❤️ به عشق امام عشق بفرست اینجا 👇👇 @admin_karimzadeh3 @admin_karimzadeh3 #آرامش_ذهن 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 این صوت رو به دیگران هدیه کن❣

زندگیت‌ شلغم‌نیست!! 😳... گُله😅 تاثیر تکرار در شکل گیری باور🌱 برشی از دوره #مهندسی_حال_خوب #آرامش_ذهن📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

از ظرف محبتت چه خبر؟؟ ❣ آدم‌ها ۴ دسته هستن تو جزء کدومی؟؟⚠️ ظرف خالی باشه آدم عقده‌ای میشه😳 #قدرت_درون #عزت_نفس #پادکست #مرتضی_کریم‌زاده #آرامش_ذهن @karimzadeeh_ir @karimzadeeh_ir

غوره نشده میخواد مویز بشه 🍇 مسیر قدرت درونی فوق العاده جذابه #آرامش_ذهن 📌📌 @karimzadeeh_ir

یارسول الله زشته 😳 کاسه ی داغ تر از آش😅 #آرامش_ذهن | #کریم_زاده📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

❌ حکم حبس ابد رو بشکن😍 آزاد شو 🔸خاطره سخنرانی در زندان 🔹افکار و باورهای محدود کننده 🔸آزادی رو تصور کن 🤠 #زندان_ذهن #آرامش_ذهن | #کریم_زاده📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

. #امام_صادق علیه السلام ❤️ پنج خصلت است که چــــون یکی از آنها وجود نداشته باشد، زندگی ناقص و عقــــــل زایل می شود و دل مشغولی فراهم می آید⚠️ نخستین آن ها تندرستــی است دومی امنیـت سومی گستردگی معیشت چهارم همــــراه و مونس هم رأی پنجمیــــــــن، که در برگیـــــــرنده همه ایـــن خصلت ها هست، آرامش خاطر و زندگی آسوده است🌱 #شهادت_امام_صادق #آرامش_ذهن #کریم_زاده📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

❌ به آینده ی زندگی با ترس فکر کن 😳 یکی از تکنیک‌های از بین بردن ترس‌ها در زندگی🤌 قسمتی کوتاه از دوره #مهندسی_حال_خوب #آرامش_ذهـــــــــن📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

🔥باترس گرونی و فقرچه کنم؟؟✨ میدونی خدا چیو گردن گرفته؟؟🌱 میشه خدا زندگیمو اداره کنه؟ 😳 قلب هارو❤️ به عشق امام عشق بفرست اینجا 👇👇 @admin_karimzadeh3 @admin_karimzadeh3 #آرامش_ذهن 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 این صوت رو به دیگران هدیه کن❣

❌ حکم حبس ابد رو بشکن😍 آزاد شو 🔸خاطره سخنرانی در زندان 🔹افکار و باورهای محدود کننده 🔸آزادی رو تصور کن 🤠 #زندان_ذهن #آرامش_ذهن | #کریم_زاده📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

#تمرین #تمرکز 🔰تکنیک مشاهده افکار از علامه‌ 💥این‌صوت یکی ازجلسات مقدماتی دوره #مهندسی_حـال_خوب به نام اولین قدم هست. #تمرکز #مرتضی_کریم‌زاده #آرامش_ذهن 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6