‼️‼️‼️‼️‼️‼️
🔺 ادرار کردن شبانه برای بالای۵۰سال وسالمندان خیلی خیلی مفید است لطفاً مطالعه فرمائید
شب ادرار کردن به این معنی است که ادرار در شب نشانه نارسایی قلبی است نه مثانه.
شب ادرار کردن در واقع نشانه انسداد جریان خون به قلب و مغز است. بزرگسالان و افراد مسن بیشترین آسیب را میبینند زیرا مجبورند شبها مرتباً از خواب بیدار شوند تا ادرار کنند. سالمندان شبها قبل از رفتن به رختخواب از نوشیدن آب اجتناب میکنند از ترس اختلال در خواب. آنها فکر می کنند که اگر آب بنوشید باید بارها و بارها برای ادرار کردن برخیزید. چیزی که آنها نمی دانند این است که ننوشیدن آب قبل از خواب یا بعد از ادرار کردن در شب یکی از دلایل مهم حملات قلبی یا سکته های قلبی در اوایل صبح در بزرگسالان و افراد مسن است. در واقع، شب ادراری به این معنی است که تکرر ادرار مشکلی از اختلال عملکرد مثانه نیست. این به دلیل کاهش عملکرد قلب در افراد مسن با افزایش سن است، زیرا قلب دیگر قادر به مکیدن خون از قسمت پایین بدن نیست.
در چنین شرایطی در طول روز که در حالت ایستاده هستیم، جریان خون بیشتر به سمت پایین است. اگر قلب ضعیف باشد، مقدار خون در قلب ناکافی می شود و فشار به قسمت پایین بدن افزایش می یابد. به همین دلیل است که بزرگسالان و افراد مسن در طول روز در قسمت پایین بدن دچار تورم می شوند. هنگامی که آنها در شب دراز می کشند، قسمت تحتانی بدن از فشار تسکین می یابد و بنابراین مقدار زیادی آب در بافت ها ذخیره می شود. این آب دوباره وارد خون می شود. اگر آب بیش از حد وجود داشته باشد، کلیهها باید برای جدا کردن آب و بیرون راندن آن از مثانه بیشتر کار کنند. این یکی از دلایل اصلی شب ادراری است.
بنابراین معمولاً بین زمانی که برای خواب دراز می کشید تا اولین باری که به توالت می روید، حدود سه یا چهار ساعت طول می کشد. پس از آن، زمانی که مقدار آب در خون دوباره شروع به افزایش کرد، پس از سه ساعت باید دوباره به توالت رفت.
حال این سوال پیش می آید که چرا عامل مهم سکته مغزی یا حمله قلبی است؟
پاسخ این است که پس از دو یا سه بار ادرار کردن، آب در خون بسیار کم است. آب بدن نیز با تنفس کاهش می یابد. این امر باعث می شود خون غلیظ و چسبناک شود و ضربان قلب در هنگام خواب کاهش یابد. به دلیل خون غلیظ و جریان آهسته خون، رگ باریک شده به راحتی مسدود می شود.
به همین دلیل است که بزرگسالان و افراد مسن همیشه در حوالی ساعت 5-6 صبح دچار حمله قلبی یا فلج می شوند. در این حالت آنها در خواب می میرند.
اولین چیزی که باید به همه گفت این است که شب ادراری نقص عملکرد مثانه نیست، مشکل پیری است.
نکته دیگری که باید به همه بگویید این است که باید قبل از خواب و دوباره بعد از بیدار شدن برای ادرار شبانه آب ولرم بنوشید.
از شب ادرار کردن نترسید. آب زیاد بنوشید، زیرا ننوشیدن آب می تواند شما را بکشد.
مورد سوم این است که برای افزایش کارایی قلب باید در یک زمان معمولی ورزش بیشتری انجام داد. بدن انسان ماشینی نیست که اگر بیش از حد از آن استفاده شود خراب شود، برعکس هر چه بیشتر از آن استفاده شود قویتر می شود.
غذاهای ناسالم به خصوص غذاهای نشاسته دار و سرخ شده نخورید.
از شما تقاضا دارم این مقاله را با دوستان بزرگسال و مسن خود به اشتراک بگذارید.
*برای سالمندان بسیار مهم است*.
هدایت شده از شهدا شرمنده ایم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حکم امام و زعیم مسلمین این شد:
برای لبنان هر شـخص در موقعیت
خود باید بپاخیزد
#حکم_جهاد
https://eitaa.com/shohadaasharmandeim
28.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
▪️ مثل هالو زندگی کن
↩️ داســــــتان زیبای هالوی اصفهانی
با ارســـــال این پسـت برای عــزیزانتون
یک هدیـ🎁ـه معنوی زیبا تقدیمشون
کــنــــید🌹
┈┈••••✾•🍃💎🍃•✾•••┈┈
✒ استاد کامران صاحبی | روانشناس دینی
https://eitaa.com/joinchat/932249763C5c3c99a941
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از دیروز تا کنون ذهنم خیلی مشغول است و هر چه فکر میکنم نمیتوانم درک کنم این رضا پهلوی چرا اینقدر احمق است که راحت بازیچه دست می شود. این فیلم را به زبان انگلیسی و زیر نویس عربی پس از حمله ایران به اسرائیل منتشر کرده و علیه ایران صحبت کرده است. با این حمله ایران در منطقه کاملاً محبوب شده است و الان کسی از ایران بد بگوید ملت های منطقه او را خائن و مامور استعمار می نامند. این ابله در این ویدیو از کسانی به عنوان آدمهای صلح طلب و خوب روزگار نام برده که مردم منطقه از صبح تا شب دارند به آنان فحش می دهند مانند انور سادات، شاه حسین اردنی و مناخیم بگین. یعنی این گوساله نمیفهمد که این چرندیات را میگوید و زیرنویس عربی هم میشود مردم منطقه این را دقیقاً یک انگل میبینند؟!
یعنی این با این سن و سال نمی داند که اسرائیل در میان مردم منطقه و اکنون در سراسر جهان منفور است و وقتی چنین اراجیفی را میگوید مردم منطقه از خودش متنفر می شوند؟!
این کودک مو سفید الان هم سن خر حضرت موسی است اما عقل ندارد. بعید نیست اطرافیانش عاملان دستگاه امنیتی ایران باشند و این طرح برای به لجن کشیدن او در میان ملت های منطقه داده شده باشد.
@maziarshakouri
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزگاری همه از این پرچم حساب میبردند. میگفتند ارتشی که این پرچم را دارد، سومین ارتش دنیاست! حالا اما مردم دنیا اجازه نمیدهند کسی این پرچم را به دست بگیرد. از بس خون ریخته، کشته، جنایت کرده و...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فرار مردم فلوریدای آمریکا از طوفان
🔹در آستانۀ رسیدن طوفان میلتون به فلوریدا ساکنان این ایالت درحال فرار هستند. ترافیک سنگین در جادههای خروجی باعث شده تا برخی از پمپبنزینهای فلوریدا بهدلیل اتمام سوخت تعطیل شوند.
🔹این یکی از شدیدترین طوفانهای تاریخ فلوریداست و پیشبینی میشود سرعتش تا ۲۶۰ کیلومتر در ساعت برسد.
🔸شهردار منطقۀ تمپای فلوریدا صبح چهارشنبه در هشداری کوتاه خطاب به شهروندان گفته بود اگر بمانید میمیرید.
.
هدایت شده از تفسیرگر | علیرضا تقوی نیا
آدرس غلط به مردم توسط یک غرب گرا
📌به صفحه توییتر تفسیرگر بپیوندید 👇
https://twitter.com/tafsirgar
@taghaviniaa
باهم
آرش ، پیشگوی ایرانی که شهادت رئیسی و نصرالله را هم پیش بینی کرده بود ، از وقایع چند سال آینده میگوید
این حرفها مورد تایید دین نیست.
پیش از جنگ نهروان یک پیشگو خواست که امیر المومنین علیه السلام رو از جنگ منصرف کنه اما امام علیه السلام اعتنایی به حرفاش نکردند و به جنگ رفتند و پیروزی نصیبشون شد.
مهم اینه که ما حق رو بشناسیم و در راه حق استوار باشیم.
باهم
آرش ، پیشگوی ایرانی که شهادت رئیسی و نصرالله را هم پیش بینی کرده بود ، از وقایع چند سال آینده میگوید
چند ثانیه اولش را دیدم... ارزش گوش دادن ندارد.
قرآن کریم:
لَوۡ كُنتُ أَعۡلَمُ ٱلۡغَيۡبَ لَٱسۡتَكۡثَرۡتُ مِنَ ٱلۡخَيۡرِ وَمَا مَسَّنِيَ ٱلسُّوٓءُۚ.
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
32.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دیدنی 🎞
⛔️ کمترین خواستهشون تجزیه ایرانه ‼️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه خبره در دنیای اسلام؟یا علی ع❤️❤️
‼️انتشار محتوا در راستای جهاد تبیین با شما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚘️اللّهُمَّصَلِّعَلي مُحَمَّدوَآلِمُحَمَّد وَعَجِّلفَرَجَهُــم
پنجشنبہ و ياد درگذشتگان
🥀 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ
المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ
بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ
الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ
بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀
برای شادی روح رفتگان و صبر برا بازماندگان فاتحه ای هدیه میکنیم
سلام عاقبت تون بخیر صبح زیبا تون شادی در پناه حق باشید .
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرق گوشت ذبح حلال و گوشت ذبح غیرحلال👌
دستورات اسلام بیدلیل نیست
هدایت شده از اقیانوس نهج البلاغه
🌹 ﷽ 🌹
💠اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💠
السلام علیک یا امیرالمومنین
نهج البلاغه رائحه ای از شمیم توست
سبحان مَن دَنی فَتَدّلی ، حریم توست
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺
قسمت 304 از نامه سی و یکم نهج البلاغه
خلاصه ای از درس امروز
1_پیامبر(ص) در مورد ششمین نعمت الهی که خداوند به ما کرامت داشته است و بوسیه آن ما را امتحان کرده است از حضرت علی(ع) سوال کردند و حضرت علی(ع) فرمودند: نعمت هدایت است که خداوند من را به دینش هدایت کرده و از دینش من را منحرف و گمراه نکرده است.
2_ پیامبر(ص) از حضرت علی(ع) در مورد نعمت هفتم پرسیدند که حضرت مولا فرمودند: خداوند برای من بازگشت به زندگی جاویدان و حیات ابدی قرار داده است و بعد از مرگ نابود و نیست نمیشوم و مجددا زنده میشوم و قیامت برپا میشود
3_ پیامبر(ص) از حضرت علی (ع) در مورد نعمت هشتم سوال کردند که مولا فرمودند: خداوند من را مالک و آزاد قرار داد و برده و بنده هیچ کسی نیستم.
4_ حضرت مولا در مورد نعمت نهم میفرمایند: خداوند آسمان ها و زمین و آنچه در آن ها وجود دارد را تحت اختیار و اراده من قرار داده است.
5_ امام حسین(ع) در دعای عرفه به خداوند عرضه دارند : خداوندا تو را سپاس میگویم که من را در زمان جاهلیت خلق نکردی ، در زمان آن هایی که پیامبران تو را تکذیب میکردند و به ناحق آن ها را میکشتند.
خداوندا ،تو چشمان من را به چشمان پیامبر(ص) گشودی و من را مسلمان خلق کردی.
6_ امام سجاد (ع) در دعای ابوحمزه میفرماید: پروردگارا ،من با تو ، تو را شناختم و تو من را راهنمایی کردی و تو من را به سوی خودت خواندی و اگر تو من را کمک نمیکردی ،من هدایت نمیشدم.
7_ حضرت مولا در ادامه نامه31 میفرماید: بنده غیر نباش که خداوند تو را آزاد آفریده است.
پنجشنبه_1403/07/19_ ارسال از شهر آبعلی
خداوند یار و نگهدارتان 🌹
🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹
هدایت شده از ساعت ۰۰:۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وزیر اطلاعات #اسرائیل :
اردوغان برای ما دوستی است که در نقش دشمن ظاهر می شود
او بر سر ما فریاد می زند و ماهم ظاهراً پاسخ او را می دهیم
اسرائیل به کمک و لطف اردوغان به بزرگترین دستاوردها دست یافته است
هدایت شده از ساعت ۰۰:۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥#مستند کوتاه تلاش هالیوود برای خفهکردن صدای هنرمندان حامی فلسطین
✔️به کانال ساعت ۰۰:۰۰ بپیوندید 👇
https://eitaa.com/joinchat/2792882744C3f5cd5b9ff
هدایت شده از مکشوفات🇮🇷🇵🇸
🔻درخواست ویژه مجلس برای ساخت سلاح هستهای
🔸دیدهبان ایران: نمایندگان مجلس در نامه ای به شورای عالی امنیت ملی خواستار تجدید نظر در دکترین دفاعی جمهوری اسلامی و صدور اجازه و فراهم شدن امکانات برای ساخت سلاح هستهای شدند.
🔹محمدرضا صباغیان بافقی، نماینده مجلس دوازدهم در این خصوص گفت:
از رهبر معظم انقلاب اسلامی خواهیم خواست که اگر صلاح بدانند استراتژی و فتوای ساخت سلاح هستهای تغییر یابد. ساخت "سلاح هستهای" برای ما آسان خواهد بود. در شرایط فعلی برای ایجاد توان بازدارندگی و تامین امنیت ملی ایجاد امکان ساخت سلاح هستهای لازم است.
@makshufatEita
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌️اینا به خودشون میگن قوم برگزیده خدا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌️اینا به خودشون میگن قوم برگزیده خدا