⏳ چگونه ساعت استفاده‌ی بچه‌ها از فضای مجازی را کم کنیم؟ 🌸 پدر و مادر مهربان کاشانی مخاطب این پیام شمایید! 🌸 ۱. سرگرمی‌های جایگزین بسازید 📚 کتاب بخونید، بازی دسته‌جمعی (مثل شطرنج، منچ، اسم فامیل)، یا حتی آشپزی ساده با هم تجربه کنید. ۲. با هم قانون بذارید 📝 با بچه‌ها درباره حد و مرز استفاده از موبایل و تبلت گفت‌وگو کنید و با هم “قرارداد خانوادگی” بنویسید. ۳. وقت مشترک بدون موبایل 🕯️ ساعتی از روز یا شب (مثلاً شام) رو همگی بدون گوشی و اینترنت کنار هم باشید. ۴. خود، یک مدل رفتاری درست باشیم. 👨‍👩‍👧 اگر خودتون زیاد با گوشی باشید، بچه‌ها هم همون کار رو می‌کنند! سعی کنید الگوی خوبی باشید. ۵. بچه‌هاتون رو به ورزش و جمع دوستان نزدیک‌تر کنید ⚽ ثبت‌نام در کلاس ورزشی، پارک، یا حتی پیاده‌روی خانوادگی. ۶. با هم درباره خطرهای فضای مجازی صحبت کنید 🌐 بچه‌ها رو بترسونیم؟ نه هرگز، بلکه آگاه کنیم! درباره فریب‌های اینترنتی و حفظ حریم شخصی، کوتاه و قابل فهم توضیح بدیم. ۷. استفاده از قابلیت‌های مدیریت والدین 🔒 کنترل‌های والدین (مثلاً نرم‌افزار Family Link یا تنظیمات گوشی) رو فعال کنید تا دسترسی و زمان استفاده مدیریت بشه. ۸. به علایق فرزندان توجه کنین 🎨 کشف کنید به چی علاقه دارند (هنر، باغبانی، ورزش یا آشپزی) و براش برنامه بریزید. 📣 یادمون باشه! گفت‌وگو و ایجاد حس دوستی با بچه‌ها، مهم‌ترین راه برای کاهش وابستگی به فضای مجازیه. #بهزیستی_کاشان #فرزند_پروری #کودک_سالم #خانواده_شاد #زندگی_بدون_وابستگی #آگاهی_دیجیتال #کودک_امن #زندگی_جریان_دارد🌱 💚👨‍👩‍👧‍👦📵📚⚽🌸

🌈 چگونه در این روزها، به کودکان آرامش و شادی بدهیم؟ ۱. گفت‌وگوی ساده و صادقانه 🗣️🤝 درباره خبرهای بد با زبان کودک صحبت کنید. به بچه‌ها اطمینان بدید که “تو در امنیتی، ما کنارتیم”. ۲. محدود کردن اخبار جنگ برای بچه‌ها 📺🚫👶 ترجیحاً اخبار را با صدای بلند در خانه پخش نکنید. اگر پرسیدند، کوتاه و مطمئن جواب بدهید. ۳. سرگرمی و بازی‌های پرانرژی در خانه 🏠🎨🧩🎲 بازی‌های خانوادگی، نقاشی، آشپزی، ساخت کاردستی. شادی و خنده خانواده، یعنی آرامش بچه‌ها! 😄👨‍👩‍👧‍👦 ۴. حفظ برنامه روزانه و روتین 🕑🍲🛌 برنامه خواب، غذا، تفریح و درس مثل همیشه ادامه داشته باشد. ۵. حمایت و محبت بیشتر 🤗💖 بیشتر بچه‌ها را در آغوش بگیرید. جمله‌هایی مثل “دوستت داریم”، “همیشه کنارت هستیم” رو تکرار کنید. ۶. ایجاد فضای امن عاطفی 🫂🔐 اجازه بدید بچه‌ها حرف بزنند و نگرانی هاشون را بگن. به احساساتشون گوش دهید. 👂🧸 ۷. امید آفرینی 🌟🌱 از آینده بگویید: “به زودی همه چیز بهتر می‌شه”، “ما ایرانی‌ها قوی و مهربانیم”. 💪🇮🇷 «در این روزها، مهم‌ترین پناه آرامش بچه‌ها، خانواده و دوست داشتن شماست. با گفت‌وگو، بازی و محبت، صلح را از خانه خودمان شروع کنیم.» #کودک_آرام #خانواده_ایمن #بهزیستی_کاشان #آگاهی_والدین #امید #زندگی_ادامه_دارد🌱 #ایران_قوی🇮🇷 🟠روابط عمومی اداره بهزیستی کاشان 👨‍👩‍👧‍👦💚🫶🫂🧸🎈🕊️✨

. #معرفی_خدمات_بهزیستی ✓حمایت اجتماعی برای افراد با اختلال هویت جنسی در کاشان اگر شما یا یکی از عزیزانت دچار اختلال هویت جنسی هستید، بدون هیچ خجالتی می‌تونی به بهزیستی کاشان بخش اورژانس اجتمای مراجعه کنی و از خدمات تخصصی بهره‌مند بشی. ما برای تو اینجا هستیم🤝🏻 خدمات ما: ∆ پذیرش و مشاوره رایگان 🫂 ∆ بررسی و ارزیابی تخصصی توسط روان‌شناس و مددکار 🤝 ∆ حمایت مالی برای درمان و توانمندسازی 💳 ∆ حمایت و مشاوره برای خانواده‌ها 👪 همه خدمات توی مراکز مداخله در بحران بهزیستی(اورژانس اجتماعی) انجام می‌شه و کاملاً محرمانه‌ست. فقط کافیه خودت مراجعه کنی یا از طرف مراکز درمانی و نهادها معرفی بشی. دغدغه ما اینه هیچ‌کس با ترس و خجالت تنها نمونه. حمایت حق توست! ☎️ برای مشاوره و اطلاعات بیشتر: ۵۵۳٠۸٠۹۵ #بهزیستی_کاشان #حمایت_اجتماعی #اورژانس_اجتماعی، #هویت_بدون_قضاوت #حامی_تو_هستیم #مشاوره_رایگان #ترنسها #زندگی_امیدوارانه 🌱🌷✨

برای ایران همدل داوطلبان خدمت در بهزیستی مردم غیور ایران؛ در صورت آمادگی و تمایل جهت خدمت رسانی داوطلبانه به هموطنان جامعه هدف بهزیستی و نیازمندان ساکن استان‌های آسیب دیده از جنگ، می‌توانید از طریق لینک ذیل ثبت نام نمایید: https://survey.porsline.ir/s/RJxMXAID 🟠روابط عمومی اداره بهزیستی کاشان #برای_ایران #جاویدبمانی_وطنم #بهزیستی_کاشان #همدلی #بهزیستی_برای_بهتر_زیستن #بهزیستی_کشور Www.behzisti.ir

هموطن خوبم، آهنگ دلت رو به گوش ما بسپار! 📞 ۰۹۶۲۸ | خط ملی اعتیاد گاهی توی زندگی، یه سؤال کوچیک یا یه نگرانی بزرگ درباره مواد مخدر و اعتیاد، می‌تونه ذهنمون رو مشغول کنه… 👈🏻اینجا همون جاییه که تماس با خط ملی اعتیاد میتونه کمک باشه: هر روز از ۸ صبح تا ۸ شب سوالات، حرف‌های مگو و دل مشغولیاتون رو در زمینه ی اعتیاد با متخصصین دلسوز و خوش‌برخورد ما درمیان بذارید. ✨ حالا... توی خط ملی اعتیاد چی برات داریم؟ 🌱 مشاوره پیشگیری و آگاهی‌رسانی برای خودت و عزیزانت 🌱 همراهی تا رسیدن به درمان و آرامش 🌱 معرفی و راهنمایی برای بهترین مراکز درمانی 🌱 همگی کاملاً محرمانه، بدون هزینه و با آرامش خیال خیال کن تو یه جمع صمیمی نشستی و همین حالا می‌تونی برای هر پرسشی با ما تماس بگیری… همیشه پای حرف دلت هستیم؛ یادت باشه کمک خواستن نشونه ی قدرته! پس فقط ۰۹۶۲۸ رو بگیر و بذار این مسیر رو با هم بریــــم 😊🌱 #کنار_تو_هستیم #زندگی_بدون_اعتیاد #بهزیستی_کاشان #امید #حمایت_همیشگی 🟠روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان کاشان 📞🕊️💚

. از ترک اعتیاد تا توانمندسازی؛ فصلی جدید با بهزیستی 📖💪 بهزیستی همراه کسانیه که می‌خوان از اعتیاد پاک بشن، پاک بمونن و دوباره وارد جامعه بشن. برای همین این خدمات رو ویژه ی عزیزانی که کم بضاعت هستن و برای زندگی نو تلاش می‌کنن، ارائه می‌ده: ۱) کمک هزینه درمان اعتیاد 💸🧑‍⚕️ اگر هزینه ترک اعتیاد سنگینه، بهزیستی بخشی از هزینه‌های درمان رو به عنوان یارانه به مراکز ترک اعتیاد ویژه ی افراد کم بضاعت پرداخت می‌کنه تا همه فرصت بازگشت به زندگی سالم داشته باشند. فقط کافیه به واحد پیشگیری بهزیستی مراجعه کنی! ۲) اعطای تسهیلات، آموزش شغلی و یا معرفی به کار 🎓🛠 اگر دنبال کار و شغل هستی، بهزیستی برای بهبودیافته‌ها با تفاهم نامه ای که با سازمان فنی حرفه ای امضا کرده دوره‌های مهارت‌آموزی و آمادگی شغلی برگزار می‌ شود و در صورت واجد شرایط بودن، یا تسهیلات اعطا میکنه و یا به بازار کار معرفی‌تون می‌کنه. ۳) مددکاری و پیگیری پس از ترخیص 🧑‍💼🤝 حتی بعد از پایان درمان و ترخیص، مددکارهای بهزیستی کنار شما هستند؛ از مشاوره گرفته تا راهنمایی و حمایت، تا بهبودی شما تثبیت بشه و تنها نمونید. 🌿 بهزیستی همیشه همراه و پشتیبان تو در مسیر امید، توانمندی و بازگشت به جامعه است. اگر نیاز به راهنمایی بیشتر داری با ما تماس بگیر: 09628 #تو_تنها_نیستی #حمایت_همیشگی #شروع_جدید #کنار_تو_هستیم #زندگی_بدون_اعتیاد #بهزیستی_کاشان #امید #حمایت 🟠روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان کاشان

مواجهه ما بابحران، آیینه‌ای از شخصیت ماست…🪞 در روزهایی که موج نگرانی و ابهام همه‌جا جاری است، 🌊 هر کلمه و رفتار ما فراتر از یک واکنش فردی عمل می‌کند؛ مثل قطره‌، قطره های دریا، که شور یا شیرین بودنشان، طعمِ آب را تغییر می‌دهد. 💧🌊 در لحظه‌های سخت، آرامش جامعه دستخوش رفتار است: چطور حرف می‌زنیم؟ چگونه آرامش عمومی را حفظ می‌کنیم؟ 🤲😌 گاهی یک جمله یا لبخند ما می‌تواند مسیر فکر و احساس دیگران را عوض کند. 🗣️💬 بیایید در بحران‌ها، الگویی باشیم برای آرامش، تا امید و خرد، به جای ترس و آشوب، میان ما موج بزند. 🌱🤍🕊️ ✨ رفتار تو، آینده‌ی یک جامعه است. #تو_تنها_نیستی #حمایت_همیشگی #کنار_تو_هستیم #بهزیستی_کاشان #امید #زندگی_جاریست 🟠روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان کاشان

👨‍👩‍👧‍👦 وقتی بین پدر و مادرها دعوا میشه، بچه‌ها به دنیای خیالی خودشون پناه می‌برند… اما واقعیت اینه که آرامش اعضای خونه، حفاظی قدرتمند برای ذهن و قلب کوچیک فرزندمونه. 🌱🧠 📝 راه‌حل: قبل از اینکه بحث‌ها جلوی بچه‌ها اتفاق بیفته، یک نفس عمیق بکشیم و اختلاف‌نظرها رو جایی آروم و بدون حضور کودک حل کنیم. گفت‌وگوهای پرمهر و حمایت‌گرانه فراموش نشه، چون امنیت روان بچه‌ها دست ماست. ❤️🛡️ یادمان باشد: دنیای خیالی کودک، موقتی است اما آثار اضطراب طولانی‌مدته… بیاییم با آرامش و گفت‌وگوی سالم، به بچه‌هامون حس امنیت هدیه کنیم. ✨🤲🏻 #تو_تنها_نیستی #حمایت_همیشگی #کنار_تو_هستیم #بهزیستی_کاشان #امید #زندگی_جاریست 🟠روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان کاشان

. 👂💛 اول گوش کن! گوش دادن به بچه‌ها، ساده‌ترین راهیه که می‌تونیم دنیای پر از امنیت و شجاعت براشون بسازیم. وقتی کودک و نوجوان حرف می‌زنن، با حوصله و بدون عجله فقط گوش بده؛ گاهی همین گوش دادن یا بعبارتی “خوب شنیدن” بزرگترین دیوار محافظ در برابر آسیب‌های اجتماعیه! ✨ با هر گوش دادن صمیمی، اعتماد و آرامش را به بچه‌هامون هدیه بدهیم تا جرات بیان داشته باشن، احساس امنیت کنن، و راه درست رو پیدا کنن. گوش دادن، شروع تمام راه‌حل‌هاست… #برای_ایران #کودک_امن #باهم_برای_آینده #خانواده_آگاه #گوش_دادن #آگاهی_اجتماعی #نسل_ایمن #بهزیستی_کاشان #گوش_کنیم #حامی_کودکان #پیشگیری_از_آسیب 🟠روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان کاشان

به مناسبت “روز جهانی شیر مادر” 🌍 لایو مشترک به همت موسسه اتیسم کاشان، دانشگاه علوم پزشکی کاشان، مرکز بهداشت شهرستان کاشان و اداره بهزیستی شهرستان کاشان برگزار می‌شود. در این برنامه تخصصی، اهمیت شیر مادر در رشد جسمی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد مغز و اعصاب کودکان، به ویژه کودکان دارای اختلالات عصبی و طیف اتیسم، مورد بررسی قرار خواهد گرفت. با حضور: محمدحسن صدفی (دانشجوی دکترای روانشناسی کودکان با نیازهای ویژه و مدیر واحد آموزشی توانبخشی مرکز سرای امید) دکتر آینا ریاحی (فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان) 🗓️ تاریخ: شنبه ۱۱ مردادماه ۱۴٠۴ ⏰ زمان: ساعت ۱۱:۰۰ از والدین، مربیان، فعالان حوزه سلامت و تمامی علاقمندان دعوت می‌شود جهت بهره‌مندی از مباحث علمی مطرح‌شده و آخرین یافته‌های مربوط به تاثیر شیر مادر بر سلامت و رشد کودکان، در این برنامه آموزشی همراه ما باشند. #اتیسم #توان_بخشی #آگاهی_والدین #سلامت_کودک #بهزیستی_کاشان #روز_جهانی_شیرمادر #مرکز_بهداشت_کاشان #شیر_مادر_طلای_سلامت 🍼 🔸روابط عمومی اداره بهزیستی کاشان

به مناسبت “روز جهانی شیر مادر” 🌍 لایو مشترک به همت موسسه اتیسم کاشان، دانشگاه علوم پزشکی کاشان، مرکز بهداشت شهرستان کاشان و اداره بهزیستی شهرستان کاشان برگزار می‌شود. در این برنامه تخصصی، اهمیت شیر مادر در رشد جسمی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد مغز و اعصاب کودکان، به ویژه کودکان دارای اختلالات عصبی و طیف اتیسم، مورد بررسی قرار خواهد گرفت. با حضور: محمدحسن صدفی (دانشجوی دکترای روانشناسی کودکان با نیازهای ویژه و مدیر واحد آموزشی توانبخشی مرکز سرای امید) دکتر آینا ریاحی (فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان) 🗓️ تاریخ: شنبه ۱۱ مردادماه ۱۴٠۴ ⏰ زمان: ساعت ۱۱:۰۰ آدرس لایو: @kashanautism از والدین، مربیان، فعالان حوزه سلامت و تمامی علاقمندان دعوت می‌شود جهت بهره‌مندی از مباحث علمی مطرح‌شده و آخرین یافته‌های مربوط به تاثیر شیر مادر بر سلامت و رشد کودکان، در این برنامه آموزشی همراه ما باشند. #اتیسم #توان_بخشی #آگاهی_والدین #سلامت_کودک #بهزیستی_کاشان #روز_جهانی_شیرمادر #مرکز_بهداشت_کاشان #شیر_مادر_طلای_سلامت 🍼 🔸روابط عمومی اداره بهزیستی کاشان

🧠👁️👂👨‍🦳🦼🦽🩼 انواع معلولیت و سالمندی 🔸جسمی–حرکتی (محدودیت در اندام‌ها و ستون فقرات) 🔹حسی (نابینا👁️، ناشنوا👂، کم‌بینا/کم‌شنوا) 🔸ذهنی (بهره هوشی زیر ۷۰🧠)، اتیسم 🔹سالمند (>۶۰ سال👵👴) 🔸بیمار اعصاب و روان مزمن ♿️👁️👂🧠👵👴 #انواع_معلولیت  #سالمندی_کاشان  #حمایت_همه‌جانبه  #بهزیستی_کاشان