‍افراط سِر كننده است. افراط در تذكر، در تنبيه و تشويق افراط در هديه دادن و حتي آموزش و.. كودكانتان را نسبت به هيچ كنشي بي حس نكنيد! اگر خواستار واكنش مناسب هستيد بگذاريد همه چيز تازگي داشته باشد. 🏡 @kashaneh313💞

✳️چگونه خواب آلودگی صبح رو از بین ببریم ؟😴 🔹زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است. #کرونا #سلامت 🏡 @kashaneh313💞

ادامه حرکات با توپ بدنسازی مرحله16

مرحله17

مرحله 18

مرحله19

مرحله 20

فواید ورزش با توپ بدنسازی

🔴 پیامدهای_بی‌نظمی 💠 آشپزخانه و سالن پذیرایی و میز نهارخوری را #خلوت کنید. لباس های نشسته و کنار لباسشویی را کم کنید. 💠 همین #شلوغی و ‌نامنظم بودن خانه عامل #نگرانی و فشار #روحی برای شماست. 💠 با ایجاد نظم در خانه، قدرت #ابتکار و روحیه #جدید برای لذت بردن از رابطه با همسر پیدا می‌کنید! 💠 برقراری نظم، قدم اول برای ایجاد آرامش در منزل است. @kashaneh313

🌸 اهمیت بوسیدن دست #مادر و تاثیر آن در جامعه #استوری #قدرت_و_شکوه_زن ━[━━━━]━ @kashaneh313 ━[━━━━]━