برای اینکه میوه ها و سبزیجات مدت بیشتری سالم و تازه بمونن ؛ کف کشو یخچال اسفنج بذارید 👌 اسفنج تمام رطوبت و بوی یخچال رو جذب میکنه و کمک میکنه مواد خوراکی مدت بیشتری تازه بمونن ! 🏡 @kashaneh313💞

#همیشه و #هیچ_وقت گفتن ممنوع 👈تو هیچ وقت سروقت نیستی! 👈من همیشه باید پشت سرت راه بروم و تمیزکاری کنم 👈من همیشه در مهمانی های کاری تو شرکت می کنم اما تو هیچ وقت با من نمی آیی 👈«همیشه» و «هیچ وقت» به ندرت واقعی هستند. وقتی از عباراتی استفاده می کنید که در آنها «همیشه» یا «هیچ وقت» وجود دارد، درواقع به همسرتان می گویید که او هرگز نمی تواند کاری را درست انجام دهد یا باورتان نمی شود که او بتواند تغییر کند. ❌این موضوع منجر به تسلیم شدن و دست از تلاش برداشتن او می شود. چرا همسرتان نباید در تمیزکاری به شما کمک کند. وقتی با جای اینکه بگویید: «لطفا زباله ها را بیرون ببر» می گویید: ❌«خیلی دوست داشتم تو زباله ها را بیرون می بردی اما می دانم که نمی بری!»؟ نمی توانید از همسرتان انتظار داشته باشید که با حالت «ثابت می کنم اشتباه می کنی» سازگار شود! ❌«هیچ وقت» و «همیشه» را از دایره لغات زناشویی تان حذف کنید. به جایش بگویید: «گاهی» یا «بعضی وقت ها»، سعی کنید بر زمان حال متمرکز بمانید و دقیق بگویید: «ناراحت شدم که امروز دیر کردی.» اجازه دهید همسرتان بداند ایمان دارید که تغییر می کند. 🏡 @kashaneh313💞

🌷برای قاسم سلیمانی عزیز ما شادی روح او 🔹همه یک حمد و یک قل هو الله بخوانید 🏡@kashaneh313💞

🔑 چه خوبه که کلید باشیم نه قفل، 🌿 نوازش باشیم نه سیلی، 😁 با هم بخندیم نه به هم، 👈 راه باشیم نه سد، 👈 درک کنیم نه ترک، 🌺 نمک لحظه ها باشیم نه نمک زخمها ... 🏡@kashaneh313💞

🎧 #پادکست 💢 مهربان تر از پدر و مادر 🎙 استاد عالی 🏡@kashaneh313💞

# پرتقال 🍋 موادغذایی مصرفی کودکان اغلب حاوی ترکیبات کم‌فیبر می‌باشد و این دلیل مشکلاتی همچون یبوست در کودکان است. 🍊یکی از راه‌های درمان یبوست در کودکان پرتقال است که حاوی فیبر برای رفع یبوست است. #سلامت_کودکان 🏡@kashaneh313💞

🎬 کلیپ : واجب فوری# غفلت نکنیم 👤 # استاد_فرحزاد 🏡@kashaneh313💞

بسم الله الرحمن الرحیم 🔅 #هر_روز_با_قرآن 📖 صفحه ۳۱۰ شرکت در ختم قرآن برای فرج 🏡 @kashaneh313💞

بسیج‌یعنی‌؟👆🏻🌸 بسیجی‌های‌کانال‌روزتون‌مبارک🎈😍 🏡 @kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام على عليه السلام: گذشته ی امروزت سپرى شد و آينده‏اش مورد ترديد است و زمان حال غنیمت است ⏳امروز شنبه ۶ آذر ۱۴٠٠ ۲۱ ربیع الثانی ۱۴۴۳ ۲۷ نوامبر ۲۰۲۱ 🏡 @kashaneh313💞

💠⚜💠 کجا نشان تو جوییم ای مهر فروزنده‌ی هدایت و نصر! با کـه گوییم حدیث تلخ هجران و انتظار؟ شکایت فرقت یار بـه آفریدگار بریم کـه او دانای اندوه درون ماست. ای نخستین امیر غایب از نظر! مولای من، یوسف فاطمه! اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #سلام_امام_مهربانم #صبحت_بخیر_آقا 🏡 @kashaneh313💞

✳️در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید زیرا👇 1⃣ازبین برنده زخم های چرکی 2⃣تسکین دهنده درد 3⃣درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 4⃣ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 5⃣گرم کننده بدن در فصل سرماست 6⃣ارده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد. 7⃣مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست #صبحانه #سلامت 🏡 @kashaneh313💞