#پیام_سلامتی آب طالبی بنوشید ! ▫️برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها مفیده ▫️از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکنه ▫️روده‌ها رو تقویت و یبوست رو برطرف میکنه ▫️از چروک پوست جلوگیری میکنه ▫️از لخته شدن خون در قلب جلوگیری میکنه ▫️به کاهش ضعف و خستگی کمک میکنه + طرز تهیه: ابتدا طالبی را پوست کنده قاچ قاچ کرده و درون مخلوط کن میریزیم بعد شکر آب و یخ و در صورت دلخواه چند قطره از آب لیمو را درون مخلوط کن بریزید و مخلوط کن را روشن کرده و حدود چند دقیقه صبر میکنیم تا موادمان خوب یکدست شود آب طالبی ما حاضر است 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی 🔴 درمان سخت‌ترین سرفه‌ها با پرتقال و نمک به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید ؛ رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مرباخوری نمک بریزید داخل پرتقال و در پرتقال رو ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ؛ ته قابلمه یک یا دو سانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید ۲۵ دقیقه بجوشد و بعد پرتقال رو دربیارید و مغزشو کامل بخورید. 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی سوپ جو بخوریم چون از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث رویش موهای تازه می شود از بیماری های روده جلوگیری می کند 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی ✅هندوانه پیش ساز ویتامین آ و بتاکاروتن بوده و حاوی بیوتین می‌باشد و در تامین ویتامین ث نقش مهمی دارد. 👌اگر کودک در روز به میزان کافی آب نمی‌خورد، مصرف هندوانه از کم آبی بدنش جلوگیری شود. 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی ✅ درمان عفونت معده : برای رفع عفونت معده کافیست ‌⇦ ‌نعناع ‌⇦ آویشن ‌⇦ پونه ‌⇦ گزنه را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی ⚪️غذاهای پیشنهادی برای کاهش کلسترول: 🔸غلات سبوس دار ( جو، برنج ) 🔸لوبیا، نخود، عدس 🔸میوه ها و سبزیجات 🔸چربی های اشباع نشده ( روغن زیتون، روغن آووکادو ) 🔸چربی های امگا 3یا روغن ماهی است 🔸گوشت ( مرغ یا بوقلمون ) 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی بیماران قلبی آب سیب بخورند مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می ‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ‌ملاحظه‌ای کم می ‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می ‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی ‌اش برداشته ‌اید 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی 💟 #آب_خیار_خارق_العادست❗️ 💥شاید باورش سخت باشه ولی مصرف روزانه آب خیار شما رو 5سال جوانتر میکند ✍🏻چرا آب خیار ما رو جوانتر میکنه ؟ 🔻پاکسازی کبد 🔻کاهش چربی های اضافی 🔻رفع چین وچروک پوست 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی خاصیت رقیق کنندگی خون توسط کیوی بیشتر از قرص آسپرین است مواد مغذی کیوی 8 بــــرابر سیـــب ویتامین C کیوی 2 بـــرابر پرتــقال و پتاسیم آن با مـــوز برابری میکند یه میوه بخور خاصیت چند میوه رو جذب بدنت کن 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی 🍋 آب خام كرفس را بگیرید و با آب لیموترش تازه مخلوط كنید 🌀 وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی 7⃣ دشمن کلیه ها را بشناسید؟ ● نوشابه ها ● مصرف زیاد نمک ● مصرف زیاد کافئین ● مصرف داروهای مسکن ● مصرف زیاد پروتئین ● مصرف الکل ● نگه داشتن ادرار 🏡 @kashaneh313💞

#پیام_سلامتی درمان_دو_منظوره 🍇جهت درمان↯↯ ▲سیاتیک ▼رماتیسم 🍇روزانه آب غوره میل کنید 🏡 @kashaneh313💞