✳️خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با👇 🔹کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی 🔹کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان 🔹کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان 🔸افزایش سطح آنتی اکسیدان 🔸کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر 🔸کاهش مشکلات گوارشی 🔸کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم 🔸کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 #تغذیه #سلامت 🏡 @kashaneh313💞

❤️🍃❤️ ⚠️ سرزنش و سرکوفت آفت زندگی اند 🔵یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگره ❌"صد بار گفتم این کار رو نکن!" ❌" گوش نکردی حالا بکش!" ❌"تو همینی دیگه!" ❌" می‌‌دونستم این جوری میشه..." ❌ "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" 🔵اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد 🔴سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. 🏡 @kashaneh313💞

🔺‏جواب دندان شکن سردار مسجدی (سفیر ایران در عراق) به احضار الکاظمی ▪️جواب سردار مسجدی در پاسخ به احضار دولت عراق و دستور الکاظمی: در عراق سه مقر موساد دیگر است که باید تخلیه کنند وگرنه مورد هدف قرار خواهند گرفت.... ▪️این یعنی دیپلماسی قدرت ... دمت گرم شیرمرد 💬غلامرضا خلیلی نیا 🏡 @kashaneh313💞

🌸🍃 🍃 🔖سمنو از نگاه طب سنتی ایرانی مزاج سمنو گرم و تر و به اعتدال نزدیک است؛ در متون طب ایرانی از سمنو پخته شده با شیره جوانه گندم به عنوان یکی از بهترین و سبک‌ترین غذاهای ایرانی (غذایی سهل الهضم با کمترین دفعیات) برای فصل بهار نام برده شده است که انرژی پایه و مواد موردنیاز بدن را تأمین می‌کند و برای همه مزاج‌ها؛ خصوصاً خشک مزاج‌ها، توصیه می‌شود. 🏡 @kashaneh313💞

#یادمان_باشد ❗️ ❌هیچ وقت به شوهرتان نگویید❌ 👈«اینکه می‌خوای توی تمیزکردن خونه کمک کنی خیلی خوبه، اما خودم سریع‌تر انجام میدم»😡 🔸اگر همسرتان قصد کمک‌کردن دارد،این اجازه را به او بدهید ! زوج‌هایی که در انجام‌دادن وظایف روزمره باهم مشارکت می‌کنند ، روابط جنسی بهتری دارند . ✍ #همسرداری 💞 🏡 @kashaneh313💞

#استوری *إِنَّا لِلَّٰهِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ* العُلَماءُ باقونَ ما بَقِيَ الدَّهرُ عروج ملکوتی عالم گرانقدر حضرت آیت‌الله‌العظمی علوی گرگانی را به مقام معظم رهبری، حوزه‌های علمیه، خاندان مکرم و شاگردان ایشان و نیز مردم شریف ایران اسلامی تسلیت می‌گوییم. 🏡@kashaneh313💞

💊داروی سردرد 💠 علی بن اسباط از معصوم نقل کرده است که : مالیدن روغن بنفشه به ابرو ها سردرد را از میان می برد . 📚 الکافی ج۶ ص ۵۲۲ 🏡@kashaneh313💞

کمبود محبت از علل دروغگویی کودک! ✅ محروم بودن از محبت، به خصوص محبت مادر، از علل مهم دروغگویی است. ⚠️ مادران گرامی باید بدانند که هیچ چیز جای توجه و محبت آنها را نمی گیرد و این کمبود محبت علت بسیاری از رفتارهای سو کودک است. 👈 جلب توجه وتحسین والدین به خصوص در جمع بزرگسالان که توجهی به کودک نمی شود و یا دریافت پاداش و امتیاز از علل دیگر دروغگویی است. 🔔توجه داشته باشید که کودک تا 6 سالگی دروغ نمی گوید، بلکه تخیل می کند. به او برچسب نزنیم 🏡@kashaneh313💞

🌺مژده به مخاطبان باحال با صفا و با معرفت 🥇مجله آشنا شماره ۲۲۱ ایندفعه با طعمی متفاوت از زندگی، با رایحه ولادت حضرت ولی عصر عجل الله و با چاشنی قرن جدید تقدیم حضورتان میشود 🔻برای دانلود مجله برروی لینک زیر کلیک نمایید👇👇👇 http://shamiim.ir/Uploaded/Files/DefaultFolder/1400123120109577_Ashena-221-WEB2.pdf 🔻برای شرکت در مسابقه مجله محبوب آشنا ۲۲۱ بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇 http://ashena.shamiim.ir/ 🏡@kashaneh313💞

🌼بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍️امام علی علیه السلام: اگر (ظرفیت داشتید و) می‌خواستم،‌ می‌توانستم برای شما از آب، نور و آتش ایجاد کنم. ⏳امروز چهارشنبه 25 اسفند ماه 1400 13 شعبان 1443 16 مارس 2022 🏡 @kashaneh313💞

یا صاحب الزمان (عج) هرگز نگیرد تا ابد ، آقا کسی جای تو را... اللّهُمّ عَجّلْ لِوَلیّکَ الفَرج #سلام_امام_مهربانم #صبحت_بخیر_آقا 🏡 @kashaneh313💞

⛔درخواست_سخت_گیرانه ⚠️ اگر درخواستتان پیچیده باشد همسرتان یا آن را فراموش می‌کند یا با بی‌علاقگی، آن را انجام می‌دهد. ✅ پس بهتر است درخواست‌هایتان محترمانه و کوتاه باشد تا عاشقانه از آنها استقبال کند! ✅تا راه دارد ردیف کردن محدودیت‌هایی مثل فلان مغازه، فلان مارک، فلان مقدار، فلان زمان و ... از درخواست‌هایتان حذف شود. ✅برای همسرتان کار را سخت نکنید تا دفعات بعد هم باانگیزه، نیازهای شما را تامین کند. 🏡 @kashaneh313💞