💰این قاعده‌ها در قرض دادن را جدی بگیرید!💸 #سواد_مالی_درخانواده 7 ✅برای انجام هر کار نیک و پسندیده‌ای، باید حداقل عقلانیت را در نظر گرفت و با آگاهی پیش‌ قدم شد تا باعث پشیمانی و بدبینی نشود. قرض دادن یکی از این کارهاست که هم دین برای آن شرایطی تعیین کرده و هم به لحاظ حقوقی و قانونی قواعدی دارد. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

♦️ماجرای پیداشدن مرد سوریه‌ای در #زندانی_مخوف چه بود؟ #سواد_رسانه_ای داشته باشیم. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🧒🏻12 راه برای رفع بی‌خوابی کودکان👧🏻 ✅قسمت چهارم✅ 4- والدین باید مراقب عادات تغذیه ای کودک خود باشند و سعی کنند مواد غذایی کافئین‌دار را از برنامه غذایی خود حذف و یا کم کنند. اگر هم کودک علاقمند به مصرف این مواد غذایی بود، سعی شود حتی المقدور این مواد را 4 ساعت قبل از خواب مصرف کند، زیرا واکنش کودکان به مصرف مواد کافئین دار مانند بزرگسالان است، یعنی همانطور که مصرف این مواد در بزرگسالان سبب بی‌خوابی می‌شود، در کودکان نیز همین اثر را دارد. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

به هوای حرمت می‌گذرد ایامم کوهِ دردم که کند نام حسین آرام‌ام ‏━━━━━━━━━━━ #شب_زیارتی_امام_حسین(ع) ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

☘️چای های ضدالتهاب بدون کافئین☘️ هر چیزی که می‌خورید بر کاهش یا افزایش التهاب بدن اثر دارد. انواعی از چای هستند که با ازبین‌بردن رادیکال‌های آزاد که التهاب برانگیزند، واکنش‌های التهابی بدن را کاهش می‌دهند. 2-چای سبز بدون کافئین☕️ یافته‌ها نشان می‌دهند مصرف منظم چای سبز، چه با کافئین و چه بدون کافئین، می‌تواند به‌مرورزمان خطر برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. البته برای تأیید قطعی این مسئله هنوز به مطالعات گسترده‌تری نیاز است. اما چیزی که تا این لحظه قطعاً می‌دانیم این است که چای سبز بدون کافئین یک نوشیدنی خوب و مناسب برای رساندن آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهاب به بدن است. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌾 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌾 🔹امام علي عليه السلام: گوياترين پندگو براى تو دنياست، اگر از دگرگونى احوالى كه به تو نشان مى دهد و از جدايى ها و پراكندگى هايى كه به تو خبر مى دهد، پند گيرى. 📚غرر الحكم، ح 3362 🌺امروز: جمعه۲۳ آذر ۱۴۰۳ ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۵:۴۶ طلوع۰۷:۱۵ اذان ظهر۱۲:۱۰ غروب۱۷:۰۶ اذان مغرب۱۷:۲۶ نیمه شب۲۳:۲۷ ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌷زیارت #امام_زمان(عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد #فرهمند 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

💳توضیح‌های مهم برای جلوگیری از کپی شدن کارت بانکی💳 ✅کپی برداری از اطلاعات کارت بانکی، روشی است نه چندان جدید که سارق از طریق آن، حساب فرد مورد نظر را خالی می‌کند. این شکل از کلاهبرداری با نصب تراشه‌ای به نام «اسکیمر» روی دستگاه کارتخوان یا برخی دستگاه‌های خودپرداز انجام می‌شود. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞

🧒🏻12 راه برای رفع بی‌خوابی کودکان👧🏻 ✅قسمت پنجم✅ 5- متخصصان تغذیه معمولا مصرف موادی مانند شیر ولرم را که حاوی کلسیم است، قبل از خواب توصیه می‌کنند. 6- حداقل دو ساعت قبل از خواب، شام کودک را آماده کنید تا بخورد. این کار سبب هضم نسبی غذا می‌شود و کودک با معده پر به رختخواب نمی‌رود، زیرا معمولا معده پر، سبب بدخوابی می‌شود. 7- توصیه می‌شود از مصرف غذاهای پرکالری در وعده شام اجتناب شود. مصرف زیاد مواد قندی هم در وعده شام کودکان توصیه نمی‌شود زیرا مصرف قند زیاد قبل از خواب، سبب افزایش انرژی و ایجاد تحرک بیشتر در کودک می‌شود. بنابراین میل به تحرک بیشتر، فرایند خوب خوابیدن را مختل می‌کند. ◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦ 🏡@kashaneh313💞