☘️چای های ضدالتهاب بدون کافئین☘️
هر چیزی که میخورید بر کاهش یا افزایش التهاب بدن اثر دارد.
انواعی از چای هستند که با ازبینبردن رادیکالهای آزاد که التهاب برانگیزند، واکنشهای التهابی بدن را کاهش میدهند.
3-چای زنجبیل☕️
زنجبیل حاوی جینجرول و زینگرون است که ضدالتهاب و آنتیاکسیدان قوی هستند. میتوانید زنجبیل تازه یا خشک شده را دم و یک چای خوشمزه و خوشعطر درست کنید. طبق تحقیقات این چای گرم میتواند مفاصل و عضلات دردناک را آرام کند و رودهها و گوارشتان را تسکین دهد. فقط یادتان باشد اگر رفلاکس معده دارید بااحتیاط از آن استفاده کنید؛ چون در برخی موارد ممکن است این عارضه را تشدید کند.
◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦
🏡@kashaneh313💞
🌾 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌾
🔹امام علي عليه السلام:
هرکه نهایت تلاش خود را برای رسیدن به هدف به کار گیرد، به تمام خواستههایش میرسد.
📚غرر الحكم، ح 8785
🌺امروز: شنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۳
⭐️⭐️⭐️
🌼اوقات شرعی استان همدان:
اذان صبح ۰۵:۴۷
طلوع۰۷:۱۵
اذان ظهر۱۲:۱۱
غروب۱۷:۰۶
اذان مغرب۱۷:۲۶
نیمه شب۲۳:۲۷
◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦
🏡@kashaneh313💞
📣قابل توجه شرکت کنندگان گرامی در طرح سدید.📣
مسابقه از امروز به مدت ۳ روز در حال اجرا می باشد.
(اطلاعات تکمیلی در کانال سدید)
افرادی که در طرح ثبت نام کردند اما هنوز عضو کانال سدید همدان نشده اند به @ad3137 پیام بدهند.
◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦
🏡@kashaneh313💞
مسابقه بزرگ کتابخوانی «خط امین» در همدان
مسابقه بزرگ فرهنگی «خط امین» به مناسبت تقریظ مقام معظم رهبری بر ۶ کتاب منتخب در همدان اجرا میشود.
🔹"هواتو دارم"، "آخرین فرصت"، "پاییز آمد"، "بیست سال و سه روز"، "مجید بربری" و "معبد زیرزمینی" کتابهایی هستند که افتخار تقریظ را داشتند.
علاقهمندان میتوانند برای ثبت نام در مسابقه به پایگاه https://ravibook.ir مراجعه کنند ،سفارش کتابها از این درگاه با ۴۰ درصد تخفیف همراه خواهد بود.
◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦
🏡@kashaneh313💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ سالروز وفات حضرت امالبنین سلاماللهعلیها تسلیت باد.
◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦
🏡@kashaneh313💞
⚫️ #ورق_بزنید |حضرت امالبنین علیهاالسلام در آینۀ نگاه بزرگان
▪️ امالبنین سلاماللهعلیها از بانوان پر فضیلت روزگار بوده و نسبت به اهل بیت علیهمالسلام معرفت و محبت خالص و شدید داشته است.
◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦
🏡@kashaneh313💞
🧒🏻12 راه برای رفع بیخوابی کودکان👧🏻
✅قسمت ششم✅
8- برای این که کودک زودتر خسته شود و به خواب برود، توصیه میشود او را به فعالیت بدنی در طی روز تشویق کنید. کودکانی که در طی روز فعالیت کافی انجام نمی دهند و انرژی خود را تخلیه نمیکنند، دچار بیخوابی میشوند.
9- هر گونه وسایل بازی و اسباب بازی مورد علاقه کودک خود را از اتاق خواب او دور کنید، زیرا گاها دیده میشود که این دسته از کودکان به بازی با این وسایل مشغول میشوند و نمی خوابند.
10- به والدین کودکانی که معمولا از کم خوابی رنج میبرند توصیه میشود ، دمای اتاق کودک خود را بررسی کنند تا مبادا دمای اتاق بالا باشد. گرمای هوای اتاق کودک سبب بدخوابی میشود. پس با ایجاد تهویه مناسب در اتاق کودک، شرایط مناسبی برای خواب او فراهم کنید.
◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦
🏡@kashaneh313💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💬 حضرت امّالبنین سلاماللهعلیها جریانی را اولین بار در تاریخ شروع کردند که بازوی مهمِ شیعه در مسیر ظهور امام مهدی علیهالسلام شد!
◦•◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉•◦
🏡@kashaneh313💞