eitaa logo
💗حس بهتر زندگی 💗
379 دنبال‌کننده
754 عکس
118 ویدیو
253 فایل
اینجا حس خوشبختی رو تجربه میکنی ... دکتر مرتضی کاشانی نژاد روانشناس مثبت گرا کارشناس صدا و سیما برگزار کننده همایش های روانشناسی استاد دانشگاه مربی کشوری کارگاه های مهارتی آیدی استاد @Dr_Kashaninezhad
مشاهده در ایتا
دانلود
مردان سطحی و کم عمق به شانس اعتقاد دارند و مردان عاقل و قوی به علت و معلول https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
امید یعنی هنوز در دل تاریکی شب ستاره ای برایت میخندد https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
به علت ﺗﺤﻤﻞ ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮔﺮﺍﻧﯽ ﻣﺴﮑﻦ، رکود ، تورم ، هزینه ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺨﺎﺭﺝ ﺑﺎﻻﯼ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ😐 . . . ﺑﻬﺸﺖ ﺑﺎ ﺷﯿﺐ ﻣﻼﯾﻢ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺮﮐﺖ ﺑﻪ ﺯﯾﺮ ﭘﺎﯼ ﭘﺪﺭﺍﻥ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ👌😂😂😂 https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
بزرگ شدن بالا رفتن سن نیست! این فهمیدنه که آدم ها رو بزرگ میکنه https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
اگر بعد از هر لبخندی هیچ وقت خدا رو شکر نمی‌کنید حقی نخواهید داشت بعد از هر اشکی از او گله کنید. https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
هفتمین دوره تربیت مربی با موضوع: تربیت مطالعاتی ، چیستی و چگونگی 📜همراه با اعطای گواهی 🔸مجازی 🔻ویژه ی والدین ،مربیان و فعالان حوزه ی تربیت کودک و نوجوان 🌱موضوعات دوره : 🔹مطالعه فلسفی، چیستی و چگونگی 🔹راه‌کارهای ایجاد عادت مطالعه در کودکان در زمانه اعتیاد به رسانه‌های دیداری 🔹استفاده از روش‌ نوین کتاب درمانی جهت تربیت فرزند 🔹کتاب و فرهنگ اسلامی 🔹چگونگی ارتقا روش مطالعه 🍃به همراه یک جلسه معرفی الگو و تجربه نگاری ایشان در زمینه ی تربیت مطالعاتی 🔻جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره به کانال https://eitaa.com/tarbiyat_kodak_k مراجعه فرمایید @tatbiyat_kodak_k
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ذهنت را طوری تربیت کن که در هرچیزی خوبی ها را ببیند مثبت بودن یک انتخاب است خوشبختی زندگیت به کیفیت افکارت بستگی دارد https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
خوشبختانه، درمیان آب‌های طغیانی این زندگی، چند جزیره کوچک هست، که بتوان بدان پناه برد : کتاب های زیبا، شاعران،...‌ ✍🏼رومن رولان ✨https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
اینقدر فکر نکن چی میشه؟ امیدوار باش خدا قشنگ میچینه https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حالا که ما یاد گرفته ایم؛ در هوا مثل یک پرنده پرواز کنیم، و در دریا مثل یک ماهى شنا کنیم، فقط یک چیز باقى میمونه...! "یاد بگیریم مثل یک آدم روى زمین زندگى کنیم" ✍🏼جرج_برنارد_شاو https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴لطفا زود قضاوت نکنیم 🔹صبح شد و مرد با انرژی و حس خوب مطابق هر روز سوار بر اتومبیلش شد و به‌سمت محل کارش حرکت کرد. 🔸در جاده‌ دوطرفه، ماشینی را دید که از روبه‌رو می‌آمد و راننده آن، خانم جوانی بود. 🔹وقتی این دو به هم نزدیک شدند، خانم در یک لحظه سر خود را از ماشین بیرون آورد و به مرد فریاد زد: «حیووووووووون!» 🔸مرد متعجب شد اما بلافاصله در جواب داد زد: «میمووووووون» 🔹و هر دو به راه خودشون ادامه دادند. 🔸مرد به‌خاطر واکنش سریع و هوشمندانه‌ای که نشون داده بود، خشنود و خوشحال بود و در ذهنش داشت به کلمات بیشتری که می‌تونست تو اون لحظه بار اون خانم کنه، فکر می‌کرد و از کلماتی که به ذهنش می‌رسید، خنده‌اش می‌گرفت. 🔹اما چند ثانیه بعد سر پیچ که رسید حیوانی وحشی که از لابه‌لای درختان کنار جاده درآمده بود، با شدت خورد توی شیشه‌ جلوی ماشین و اتومبیل مرد به‌سمت آن درختان منحرف شد. 🔸و آنجا بود که متوجه شد حرف اون خانم هشدار بوده نه فحش و فهمید اسیر قضاوت‌کردن زودهنگام شده. https://eitaa.com/Kashaninejad✨✨
امروز که زنده‌ای، زندگی کن. فردا خواهی مرد. همان‌طور که یک ساعت پیش بایست مرده باشی. وقتی که سراسر زندگی‌ات در برابر ابدیت لحظه‌ای بیش نیست، چه جای آن است که خود را عذاب دهی؟ 📕 جنگ و صلح ✍🏻 لئو تولستوی @✨https://eitaa.com/Kashaninejad✨
🤦افكار منفی😩 افکار منفی مثل شکستگی روى عینک آدم مى مونه هر جا رو نگاه کنی میبینیش تا زمانیکه بنا رو به منفی بافی و غر زدن و نق و نوق کردن بذاری، هیچوقت نمیتونی نیمه پر لیوان رو ببینی. همینجوری میشه که هر جا میری بدشانسی پشت سرت میاد، هر جا میرسی مشکلاتت از تو جلوتر اونجا اتراق کرده و بدبیاری پشت بدبیاری و به قول معروف: به دریا میرسی، خشک میشه. اما همینکه دیدگاهت تو عوض میکنی و بر روی نکات مثبت زندگیت تمرکز میکنی، دیگه انگار دنیا برات رنگه دیگه ست. مثبت اندیشی این رو بهت یاد میده مشکلات در زندگی انسانها همیشگی نیست و هر چالشی تو زندگی یه حکمتی داره و قطعاً راه حلی براش پیدا میشه. وقتیکه مثبت باشی به خودت میگی اینم یه خان دیگه ست که من حتما ازش با موفقیت عبور خواهم کرد. یه انسان مثبت رو زندگی خودش سواره و مهندس زندگی خودشه. پس شعارش اینه: یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت https://eitaa.com/Kashaninejad✨
می‌گویند آدم های خوب به بهشت می روند اما من می گویم آدم های خوب هرکجا که باشند آنجا بهشت است https://eitaa.com/Kashaninejad✨
🛑فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را کاهش می‌دهد 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فقط ۱۰ دقیقه تمرین ذهن‌آگاهی روزانه می‌تواند تندرستی را بهبود بخشد، افسردگی و اضطراب را کاهش دهد و انگیزه را برای اتخاذ عادات سبک زندگی سالم‌تر، مانند ورزش، غذا خوردن و خواب افزایش دهد. 🔹جلسات روزانه ذهن‌آگاهی بر شرکت‌کننده‌های این تحقیق شامل تمرینات تمدد اعصاب، هدف‌گذاری، اسکن بدن، توجه متمرکز بر نفس و خویشتن‌اندیشی (توانایی مشاهده و ارزیابی فرآیندهای شناختی، عاطفی و رفتاری خود) بوده اند. ╔ 🌸🍃🌸════╗ https://eitaa.com/Kashaninejad✨ ╚════🌸🍃🌸 ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مهربان بودن دل بزرگ می خواهد اما قدر مهربانی را دانستن ذات خوب https://eitaa.com/Kashaninejad✨
کسی که در کار دنیا تنبل باشد.. در کار آخرش تنبل تر است... https://eitaa.com/Kashaninejad✨
از ورق گردانی وضع جهان غافل مباش صبح و شام این‌ گلستان انقلاب رنگ‌هاست _ بیدل دهلوی https://eitaa.com/Kashaninejad✨
‏تو زندگی من مشکلات مثل دستمال کاغذی می‌مونه تا یدونه برمیدارم یکی دیگه میزنه بیرون 😐😂 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 https://eitaa.com/Kashaninejad✨ ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛
اندیشه ات هرجا رود ، وانگه تورا آنجا کشد .... مولانا سلام شبتون بخیر و شادی ❖‌¦ https://eitaa.com/Kashaninejad✨