❌اشتباهات رایج هنگام افطار 🔸 شروع افطاری با غذای چرب شروع افطار با غذا‌های غنی از چربی مانند غذا‌های سرخ کردنی و پرچرب، یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی است که باید در ماه رمضان از آن اجتناب کنید و با مواد غذایی قندی ساده مانند خرما روزه خود را باز کنید. 🔸نوشیدن آب سرد نوشیدن آب سرد با معده خالی مشکلات گوارشی زیادی ایجاد می‌کند که پزشکان به شدت در مورد آن‌ها هشدار می‌دهند. 🔸 زیاده روی در خوردن غذا بعد از یک روز گرسنگی شدید، بعضی از افراد مقدار زیادی غذا را به یکباره در وقت افطار می‌خورند، اما توصیه می‌شود وعده‌های غذایی کم در فواصل زمانی بخورید. 🔸 زیاده روی در مصرف مواد شیرین ماه رمضان به دلیل شیرینی‌هایی مانند زولبیا که زیاده روی در مصرف آن باعث چاقی می‌شود، مشهور است. 🔸عدم ورزش بسیاری از افراد به دلیل مشغله، فرصتی برای ورزش در ماه رمضان نمی‌یابند؛ در حالی که کارشناسان توصیه می‌کنند در صورت امکان یک یا دو ساعت بعد از افطار، کمی ورزش کنید. @➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

🔺چند توصیه به بیماران دچار زخم معده که قصد روزه گرفتن دارند ۱_تغییر عادات غذا خوردن ۲_بیماران دچار زخم معده باید از غذاهای سنگین و پرچرب و دیرهضم پرهیز کنند و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. از جمله غذاهای مفید برای این بیماران؛ ➲آش جو ➲شیر برنج ➲فرنی ➲استفاده از جو در غذاها این غذاها برای بیماران با معده گرم مناسب است. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

🌼 السلام علیک یا بقیه الله 💚 امام زمانم خودت گفتی وعده در بهار است بهار آمد دلم در انتـــظار است بهار هرکسی عید اسٺ ونوروز بهار عاشقان دیدار یــــاراست ✋ سلام آقا با آمدنت بهار ما دلخواه است 🌼 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

هشتمین روز عجب حال دعایی دارم حالت مشهدی و کرببلایی دارم🕌 حرم امن خدا پنجره فولاد شماست وخدا گفت که دیدی چه رضایی دارم السلام علیک یا اباعبدالله السلام علیک یا شمس والشموس ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

#پیام_سلامتے ✅اگرمدام‌استرس.داریدجودوسربخورید👌 🌾جو دوسر یکی از مغذی‌ترین غلات محسوب می شود. 🌾 این ماده غذایی از محتوای فیبر و پروتئین زیاد بهره می برد. 🌾جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است: 🌾این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده 🌾و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

#تغذیه_در_رمضان ✍گنجی مخفی برای روزه داران 💥برای جلوگیری از عطش، تقویت روده و جلوگیری از یبوست تخم شربتی را استفاده کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

💢تلنگر گـــاهی چــه راحـت غیبت میکنیـم چــه راحـت دروغ میگویـیم راحـت با پدر و مادر تنــدی میکنیـم در خیابان که راه میرویـم چـه راحـت این طـرف و آن طـرف را نگاه میکنیــم و کنترل نگاه را به فراموشی میسپاریـم چه راحــت از نامحرم دلبری میکنیم چـه راحـت تنبلی میکنیـم چه راحت بیخیال میشویـم و چه بی هدف زندگی میکنیم گـاهی چـه راحت از شهدا فاصله میگیریم چه راحت دل مولا را میشکنیـم چه راحت خداحافظ حسین میگوییم گــاهی طــوری غــرق زندگی و روز مرگی میشویـم که فرامـوش میکنیم کجا بودیـم و کجا هسـتیم کـه بودیم و چه شدیم امان از غفلت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

افطاری ساده و سریع با ما همراه باشید کتلت سویا مواد لازم 3 عدد سیب زمینی 1 عدد هویج 1 عدد پیاز 3 حبه سیر 1 لیوان سویا 2 عدد تخم مرغ 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی فلفل،نمک،زردچوبه به میزان لازم مراحل تهیه سویا رو میشوریم،خیس میکنیم و چند بار آبش و عوض میکنیم.با چرخ گوشت یا میکسر چرخ میکنیم.سیب زمینی،پیاز،سیر و هویج را هم رنده کرده،آبشون و میگیریم.تمام مواد و با هم خوب مخلوط کرده و ورز میدیم.من کمی پودر نعنا خشک هم برای خوش عطر شدنش اضافه کردم. داخل تابه ای روغن داغ کرده و از مایه کتلت مقداری برداشته،با دست فرم میدیم و دو طرفش و داخل روغن سرخ میکنیم. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

✅جمهوری اسلامی ایران، مثل کشتی نوح است 🔻تو کشتی نوح: انسانِ درستکار بود، شغالِ دزد و گرگ درنده هم بود... الاغ هم جفتک مینداخت، همه اینها درست! اما کشتی نجات بود! #دوازدهم‌فروردین‌ #روزجمهوری‌اسلامی‌ایران‌مبارک🇮🇷 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

زیارتگاه حضرت خدیجه سلام الله علیها همچون سایر بقعات شریفه در سال 1305 به دست وهابیون آل سعود علیهم اللعنه والعذاب الالیم ویران شد بازسازی رایانه ای انرا بر اساس آخرین تصاویر موجود توسط میلاد پسندیده مشاهده کنیم

📌 مادرم خدیجه(س) کجاست؟ 🔻 شباهت‌های مصیبت حضرت خدیجه(س) و حضرت زهرا(س) 🏴 سالروز وفات حضرت خدیجه(س) تسلیت باد. 🌾🏴🌾

💢تلنگر گـــاهی چــه راحـت غیبت میکنیـم چــه راحـت دروغ میگویـیم راحـت با پدر و مادر تنــدی میکنیـم در خیابان که راه میرویـم چـه راحـت این طـرف و آن طـرف را نگاه میکنیــم و کنترل نگاه را به فراموشی میسپاریـم چه راحــت از نامحرم دلبری میکنیم چـه راحـت تنبلی میکنیـم چه راحت بیخیال میشویـم و چه بی هدف زندگی میکنیم گـاهی چـه راحت از شهدا فاصله میگیریم چه راحت دل مولا را میشکنیـم چه راحت خداحافظ حسین میگوییم گــاهی طــوری غــرق زندگی و روز مرگی میشویـم که فرامـوش میکنیم کجا بودیـم و کجا هسـتیم کـه بودیم و چه شدیم امان از غفلت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

🎥پوشش ها و لهجه های دختران ایران ؛ گوش نیوش مسافران در انتظار پرواز 🔹فرودگاه مهرآباد تهران #سفر_شاد_ایران_آباد 🌾🌸🇮🇷

بسم الله الرحمن الرحیم خدایا صبحدم امروز نیز برآمد درود بر جاده‌های بی انتهای جبروتت تو را عاشقانه فریاد می ‌زنم چون به تڪرار اسم زیبایت عادت کرده‌ام ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

برخیز که بادٖ صبح نوروز در باغچه می‌کند گل‌افشان خاموشی بلبلان مشتاق در موسم گل ندارد امکان صبح زیبای بهاریتون بخیر و شادی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

در ایــن صبح دلنشین🌺 یـک سلام صمیـمی💛 يـك دنـيـا ارادت🌺 يك جام شفق💛 تقـدیم بــه 🌺 دوستان و💛 عـزیـزانی🌺 ڪه بـهانـه مـهر💛 و سرآمد ِعشقنـد🌺 زندگیتون سبز و زیبا💛 وجودتان شـاد و سلامت🌺 صبحتون به زیبایے گل‌🍃 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

💕خدایـــــا... 💞بحق روزه داران عزیز 🙏دعاهایمان مستجاب گردان 🍀آرامش و سلامتی 😍عاقبت بخیری و عمر باعزت را 🌸نصیبمان کن... 💕 نماز و روزه هاتون قبول حق ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

بهار نمادی است از آغاز زندگی،پاکیزگی و درخشندگی نمادیست از جوان شدن شاداب و باطراوت شدن زمانیست برای شستن غمها وکدورتها و پرکردن دلها ازعشق ومحبت پس بیایید همیشه بهاری باشیم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

ًَ             👇تقویم نجومی یکشنبه👇 ✴️ یکشنبه👈 ‌ 13فروردین /حمل 1402 👈11 رمضان 1444👈 2 آوریل 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌳🌲روز طبیعت. ⭐️احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوب و مبارکی برای امور زیر است: ✅مسافرت. ✅قرض و وام دادن و گرفتن. ✅شکار و صید و دام گذاری. ✅خرید و فروش. ✅مناظره و گفتگو. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅و شروع به شغل و دام گذاری خوب است. 👼مناسب زایمان و نوزاد مبارک و عمری طولانی دارد. 🚘سفر: مسافرت خوب است. 🔭 احکام نجوم. 🌓امروز تا عصر : قمر در برج اسد است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️خرید احشام و حیوانات. ✳️عهدنامه نوشتن. ✳️خواستگاری عقد ازدواج. ✳️جراحی. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️شروع به کار و شغل. ✳️و خرید خانه و ملک نیک است. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث غم و اندوه است. 💉🌡حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، موجب خبط دماغ و اختلال مغزی است. 💑مباشرت: مباشرت امشب خوب و فرزند به سرنوشت و قسمت خود قانع باشد.ان شاءالله. 😴😴تعبیر خواب: خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 12 سوره مبارکه " یوسف علیه السلام" است. ارسله معنا غدا یرتع و یلعب.... و چنین استفاده میشود که عزیزی از خواب بیننده دور افتد و عاقبت آن دور افتاده خیر و نیک باشد .ان شاالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز: یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . @taghvimehamsaran 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب. کتاب تقویم همسران:نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: یکشنبه - ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ میلادی: Sunday - 02 April 2023 قمری: الأحد، 11 رمضان 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام 🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️4 روز تا ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام ▪️7 روز تا اولین شب قدر ▪️8 روز تا ضربت خوردن امام علی علیه السلام ▪️9 روز تا دومین شب قدر ▪️10 روز تا شهادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام ✅ با ما همراه شوید... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji

✨ امام علی علیه‌السلام: 🌾 خداوند مردم گذشته را لعن نکرد و از رحمت خود دور نساخت، مگر به جهت آنکه امر به معروف و نهی از منکر را ترک کردند. 📚 نهج البلاغه،خطبه ۱۹۲ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕Join 👉 @kashkolhaji