تنها دو شب #کم_خوابی میتواند باعث احساس پیری در شما شود!🥱
◽️طبق مطالعهای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان میگویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است.
◽️روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آنها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود میشود، خود را بیش از چهار سال پیرتر احساس میکنند. برخی نیز ادعا میکردند که خوابآلودگی باعث میشود آنها چندین دهه احساس پیری کنند.
#اطلاعات_پزشکی
🌹🌷🌹
23.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴کفش بهتره یا چادر؟؟
چقدر زیبا
منطق حجاب را بیان کرد
مثالها چقدر به روز .👏
واقعا تماشای این کلیپ
خالی از لطف نیست.👏
🌹🌷🌹
💜🦋💜
#همسرداری
💑 به همسرتان در رفتار با والدینش آزادی عمل بدهید
🔸علاوه بر تعهــدی که زوجیــن در بــرابــر یکدیگــر دارند، با رفتن به زیر یک سقف نیز باید بپذیرند که هر کدامشان در برابر خانواده و پدر و مادرش هم تعهدی دارد.
🔸پس اگـر همسـر شمـــا نسبت به شمـــا برخوردی شایسته دارد، اجازه بدهید آزادانه آنچه را دوست دارد برای والدیناش انجام بدهد. در واقع هر چقدر به همسرمان آزادی عمل بیشتری بدهیم، خودمان هم آزادی عمل بیشتری خواهیم داشت.
🔸از تنگنظــری و خـودخواهی هــایی که دامنگیر خود شما هم میشود بپرهیزید. این گونه محدودیت های نادرست ضربه ای جبران نشدنی به رابطه شما با همسرتان خواهد زد.
🌹🌷🌹
:
📿 *نماز روز یکشنبه ذی القعده*
🍀 [سید بن طاووس] برای روز یکشنبه این ماه نمازی با فضیلت بسیار از رسول خدا صلیاللهعلیهوآله روایت کرده؛
🔶🔹 مختصر آن فضیلت این است که هرکه آن را بجا آورد، توبهاش پذیرفته حق و گناهش آمرزیده میشود و طلبکاران او در قیامت از وی راضی گردند و با ایمان از دنیا برود و ایمانش از او گرفته نشود و قبرش وسیع و نورانی گردد و پدر و مادرش از او راضی شوند و آمرزش حق نصیب پدر و مادر و فرزندان و نژاد او گردد و روزی او توسعه یابد و فرشته مرگ در وقت مردن با او مدارا کند و جانش را به آسانی بستاند.
✍ و کیفیت آن نماز چنین است:
✅ روز یکشنبه غسل بجا آورد و وضو بگیرد
✅ و *چهار رکعت* نماز بخواند، در هر رکعت سوره *«حمد»* را *«یک مرتبه»* و سوره *«توحید»* را *«سه مرتبه»* و سوره *«فلق»* را *«یک مرتبه»* و سوره *«ناس»* را *«یک مرتبه»* بخواند و
✅ پس از نماز *«هفتاد مرتبه»* استغفار کند و استغفار را با *«لَاحَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلّا بِاللّٰهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ»* ختم نماید،
✅ سپس بگوید: *«يَا عَزِيزُ يَا غَفَّارُ اغْفِرْ لِي ذُنُوبِي وَذُنُوبَ جَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِناتِ فَإِنَّهُ لَايَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلّا أَنْتَ»*؛ «ای توانا، ای آمرزنده، گناهان من و همه مردان و زنان مؤمن را بیامرز که گناهان را جز تو کسی نمیآمرزد.»
📚 مفاتیح الجنان
🌹🌷🌹
تقویم همسران
✴️ دوشنبه 👈24 اردیبهشت / ثور 1403
👈4 ذی القعده 1445👈13 می 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
❇️امروز برای امور زیر خوب است:
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅صید و شکار و دام گذاری.
✅امور مقدماتی ازدواج.
✅صلح دادن افراد.
✅و داد و ستد و تجارت خوب است.
🚘 سفر: مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶زایمان مناسب و نوزاد محبوب مردم باشد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️بذرافشانی و کاشت.
✳️درختکاری.
✳️کندن چاه و کانال.
✳️ خرید و فروش جنس.
✳️ و خرید و فروش املاک نیک است.
🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب: فرزند چنین شبی شهادت در راه خدا نصیبش گردد.
💇♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه باعث غم و اندوه می شود.
🔴 حجامت:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد در سر می شود.
🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ استخاره:
وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن).
✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه.
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴😴 تعبیر خواب
تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 5 سوره مبارکه "مائده " است.
الیوم احل لکم الطیبات...
و از معنای آن استفاده می شود که منفعتی به خواب بیننده برسد و به شکلی خوشحال شود و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
📚 منبع مطالب ما.
تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان
ا
🌹🌷🌹
4_5915533416845019183.mp3
2.27M
🔸ترتیل صفحه 550 قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده مقام کرد - سه گاه
🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای مرحوم استاد اسماعیل قادرپناه
#تلاوتروزانهیکصفحهقرآن
🌹🌷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
به پشت سرم که نگاه میکنم روزایی رو میبینم
که اگر خدا نبود هیچوقت نمیتونستم بگذرونمشون...
صبح دوشنبه تون بخیر و شادی
🌹🌷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح دوشنبه☘ بهاریتون بخیر اميدوارم روز پر خیر و برکتی را در پیش رو داشته باشید
🌹🌷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آقایون این قرص رو همیشه به خانومشون بدن!
#بجای_قرص_اعصاب
🎙حجت الاسلام پناهیان
#همسرداری
🌹🌷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ماجرای کمتر شنیده شده شفا گرفتن سالار عقیلی از #امام_رضا علیه السلام
🌹🌷🌹
💠 دعای امام کاظم(علیه السلام)
🔸 هلقام می گوید:
به امام کاظم(علیه السلام) عرض کردم:
فدایت شوم دعایی کوتاه و جامع براى دنیا و آخرت به من بیاموز. فرمود: بعد از نماز صبح تا زمان طلوع خورشید بگو: سبحان الله العظیم و بِحَمدِه، اَستَغفِرُالله و أسالَهُ مِن فَضلِه.
هلقام می گوید: میراثی از طرف کسی که گمان نمی کردم خویشاوند من باشد به من رسید.
📚 مکارم الاخلاق/ص606
#دریافت_روزانه_حدیث
#افزایش_برکت_و_روزی
🌹🌷🌹
🗓سه شنبه 👈25 اردیبهشت / ثور 1403
👈5 ذی القعده 1445👈14 می 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
📛از دیدار با صاحبان مناصب جدا پرهیز شود.
🚖سفر : مسافرت خوب است و همراه صدقه انجام شود.
👶مناسب زایمان و نوزاد حالش خوب است.
🤕 بیمار امروز زود خوب شود.
🔭 احکام نجوم.
🌓 امروز قمر در برج اسد است و برای امور زیر خوب است :
✳️امور مقدماتی ازدواج مثل تدارکات عروسی.
✳️جابجایی و نقل و انتقال.
✳️رفتن به خانه نو.
✳️جهیزیه بردن.
✳️آغاز به درمان و معالجات.
✳️شروع کسب و کار.
✳️و خرید حیوان و چهار پایان نیک است.
🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب نیست.
👨👩👧👦مباشرت امشب شب چهارشنبه : مباشرت کراهت دارد.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث سرور و شادی می شود.
💉💉حجامت خون دادن فصد.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث زردی رنگ می شود.
✂️ ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد.
👕👚 دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴 تعبیر خواب
تعبیر خوابی که امشب شبِ چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 6 سوره مبارکه "انعام" است.
الم یروا کم اهلکنا من قبلهم...
و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده اندک آزردگی ببیند صدقه بدهد تا رفع شود.ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبهه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد .
💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
📚 منابع ما👇
تقویم همسران
تالیف:حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
🌹🌷🌹
#گفتگو
#همسرداری
دلخوری ها و خواسته هایت را بگو
✴️ترس از دست دادن ، آدم ها را لال
می کند ترس از دست دادن، آدم ها را ضعیف ٫توسری خور و بی اهمیت جلوه میدهد .آدمهای ضعیف زودتر و بیشتر از دست می دهند.
⚛️دلخوری هایتان را بگویید، خواسته هایتان را بگویید و شنونده منطقی حرف های طرف مقابلتان باشید. طرف مقابلتان در تمام موارد، آگاه به نیازهای شما نیست.
✴️تلنبار شدن حرف ها، شما را تبدیل به یک آدم عصبی با عقده های بسیار میکند.
⚛️به مرور با برآورده نشدن خواسته های مگویتان٫ سرد و سردتر می شوید و رابطه ای که آنقدر برایتان عزیز است، اینگونه از دست می رود.
✴️حرف بزنید و بدانید تنها کسی که می تواند از شما دفاع کند، خودتان هستید
🌹🌷🌹
Daro Nadaram @musicir - Saeed Kiyan.mp3
10.02M
🎶 دار و ندارم 💙
🗣 سعید کیان. منبع رادیو آوا
#والدین_عصبانی
والدین به دو دلیل از فرزندشان عصبانی می شوند.
1⃣ اول اینکه فرزندشان به آنها بی احترامی کرده،
2⃣ دوم اینکه فرزندشان انتظارات آنها را برآورده نکرده است.
✅ اگر والدین به این نتیجه برسند که رفتار فرزندشان در حقیقت بی احترامی به آنها نیست بلکه حاصل رشد مغز، مشکلات و محدودیت های محیطی یا فیزیکی مانند گرسنگی و خستگی، ناتوانی کودک در مدیریت احساس و اشتباهات تربیتی است کمتر عصبانی خواهند شد؛ همچنان اگر والدین انتظارات خود را در حد توانایی فرزندشان پایین بیاورند دلیل کمتری برای عصبانیت خواهند داشت.
🌹🌷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 لحظات فروش انگشتر اهدایی رهبر انقلاب به بیش از نیم میلیارد تومان ...
اینها همه از کرم کریم اهل بیت است 🌺🌸
🌹🌷🌹
💞
جزر آمده و حال مرا مد کرده
بغض آمده از حنجره ام رد کرده
من این چمدان، تو ساکها را بردار
بدجور دلم هوای مشهد کرده...
#امام_رضا
#دهه_کرامت
🌹🌷🌹