گزینه عالی برای بعد تمرین 😍😋و صبحانه سیر کننده کم کالری و رژیمی #رژیمی 🌹🌷🌹

#امروز. زیبا و دلنشین 🌹🌷🌹

❇️ نماز روز یکشنبه 💠 نماز آمرزش ✍هر کس این نماز را در روز یکشنبه بخواند از آتش جهنم و عذاب ایمن شود 📿 دو رکعت: 🔹 رکعت اول⇦حمد و سه کـوثر 🔹 رکعت دوم⇦حمد و سه توحید ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ 🌹🌷🌹

دعوا نمک زندگیه.... اما یاد بگیر حرمت طرفتو تو دعوا حفظ کنی 🌀حرفتو بزن 🔹داد بزن 🌀گریه کن 🔹قهر کن اما توهین و ناسزا نه حرف از طلاق و اینا نزن بعدها شوهرت هم ازت یاد میگیره خیلی از کارا رو ما به شوهرامون یاد میدیم.... 🌹🌷🌹

اصول و #تناسب_دقیق_سبزی_قورمه ✅اگر سبزی قورمت #عطر نداره و آب میندازه ۲ دلیل داره❌ #اول اینکه باید اندازه تره و جعفری اندازه هم باشه #دوم ♨️بیا تو کانال تا تمام فوت و فن های یک سبزی قرمه رو بهت میگم... بهت یاد میدم چطوری قرمه سبزی بپزی که یک وجب روغن بندازه و آب و دونش جدا نشه😍👇 و بوش ۱۰ تا خونه اونورتر رو پر کنه 🌹🌷🌹

🔹 علامه طباطبایی (ره) 🔸 برای این که خیر و برکت وارد زنـدگی شما بشود و گرفـتـاری‌ها از زنـدگی شما بـیـرون برود، دائــم در هر جا که هستید سـوره توحـیـد را بخوانید و هدیه کنید به امام زمان ارواحنا له الفداه🍃🌹🍃🌹 🌹🌷🌹

سلام علیکم اعضای محترم عزیز کانال خانه و خانواده رو تازه تشکیل دادیم لطفا تشریف بیارید و حمایت کنید ❤️🌺 لینک کانال خانه و خانواده 👇 https://eitaa.com/Home43