#کم_خونی #تدابیر_کم_خونی: توصیه ها: کباب گوسفندی- تره- برگ چغندر- خرما- سویق- مویز خورده شود. ممنوعیات: زیاده روی در خوردن لبنیات و خوردن چای- قهوه-کاکائو- نوشابه و مواد نگهدارنده و افزودنی ممنوع http://eitaa.com/joinchat/2235695111Cd117bb7aa7 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆