🔴 چقدر آب بنوشیم؟ ♻️ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد. 🔹 تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲) 🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند. 🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد.

🎤 فایل صوتی حدیث کساء 🟢 حاج مهدی سماواتی •

🔴 قاتلان اصلی کبد را بشناسید

💠 #حدیث_روز 🔸امام علی علیه السلام: وَاللّهِ، ما نَزَعَ اللّهُ مِن قَومٍ نَعماءَ إلاّ بِذُنوبٍ اِجتَرَحوها ، فَاربِطوها بِالشُّكرِ ، وقَيِّدوها بِالطّاعَةِ . 🔹به خدا سوگند! خداى از هيچ گروهى، نعمت ها را نمى‌ستاند، مگر به سبب گناهانى كه مرتكب مى‌شوند. پس با شكرگزارى، نعمت‌ها را به چنگ آوريد و با فرمان بردن از خدا، آن ها را نگاه داريد . 📚 إرشاد القلوب : ١٥٠ .

▪️🔚خانواده باید پایگاه اصلی تربیت فرزندان باشد. یعنی فضای منزل را طوری برنامه ریزی کنید که اصل مفاهیم تربیتی در خانه به فرزندان منتقل شود. دیگر مکان های آموزشی یا... باید به عنوان کمک تربیتی باشد. 🔸پدر و مادر باید الگو و اصول تربیتی باشند که فرزندان اگر چیزی از غیر از آنها آموزش می بیند، آن را با چیزهایی که از والدینشان آموخته اند مقایسه کنند و تربیت والدین و خانواده باید معیار و شاخص تربیت معرفی شود. #خانواده

#ویدیو #کلیپ #استاد_علی_تقوی تحلیـل سخنـان 🌷شهید #حاج_قاسـم سلیمانی راجـع به دختـر ڪم حجــاب #حجاب #بی_تفاوت_نباشیم #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر 💎مرکز تخصصی آموزش و احیای واجب فراموش شده

💌 #در_محضر_شهدا 💠 جعبه شیرینی رو جلوش گرفتم، یکی برداشت و گفت: «می‌تونم یکی دیگه بردارم؟» گفتم: «البته سید جون، این چه حرفیه؟» برداشت ولی هیچ کدوم رو نخورد. کار همیشگیش بود. می‌گفت: «می‌برم با خانم و بچه هام می‌خورم». می‌گفت: اینکه آدم شیرینی‌های زندگیشو با زن و بچه‌اش تقسیم کنه خیلی توی زندگی خانوادگی تأثیر می‌ذاره! ❤شهید سید مرتضی آوینی 📕سید‌مرتضی‌آوینی،‌کتاب دانشجویی،ص۱۹

👼السَّعیدُ مَن سَعِدَ فی بطنِ اُمِّه و الشِّقِی مَن شَقِی فی بَطنِ اُمِّهِ خوشبخت از همان شکم مادر خوشبخت است و بدبخت از همان شکم مادر بدبخت است. (کنزالعمال، ص۴۹۶) 🤱🏻شکم مادر (در ایام بارداری) محل رقم خوردن سعادت و شقاوت فرزندان شمااست. البته این علاوه بر حقیقت بیانگر اهمیت دوران بارداری است. چرا که یک تغذیه ناسالم از لحاظ مواد غذایی جسم جنین را به خطر می اندازد که گاهی ممکن است پس از به دنیا آمدن همیشه مانع پیشرفت او باشد. (مثل اینکه مادر دچار فساد دم و سودا در ایام بارداری باشد و این باعث می شود فرزند پس از به دنیا آمدن دچار تالاسمی یا دیگر بیماری های خونی شود.) ⭕️ یا یک تغذیه حرام که باعث می شود روح حسی حیوانی یا ناطقه قدسیه فرزند تخریب شود. #تربیت_فرزند #بارداری

‼️هدیه کردن اعضاء بدن 🔷س ۵۹۳۴: اگر فردی وصیّت نماید که بعضی از اعضای بدن او بعد از مردن به بیمارستان یا شخص دیگری هدیه شود، آیا این وصیّت صحیح و اجرای آن واجب است؟ ✅ج: صحّت و نفوذ اين قبيل وصايا نسبت به اعضايی که جداکردن آنها از جسد ميت هتک حرمت او محسوب نمیشود، بعيد نيست و عمل به وصيّت در اين موارد مانعی ندارد. 📕منبع: khamenei.ir

وصیت شهید حمید رستمی🌷

صفحه 20

#ویدیو #کلیپ #شهید_بهشتی انســان آزاد نیســت⁉️ #بی_تفاوت_نباشیم #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر

📿گفتن اذکار نماز در حال آرامش📿 سوال: آیا گفتن اذکار نماز در حال آرامش و سکون لازم است؟ پاسخ: [1] الف) ذکر واجب⬅️باید در حال آرامش گفته شود؛ مانند: ذکر سجده و رکوع. توجه🔻 ۱. قرائت نماز نیز در حکم ذکرهای واجب نماز است. 2.حرکت اندک بدن هنگام گفتن ذکر واجب، اشکالی ندارد. ب) ذکر مستحبی⬇️ 1. اگر ذکر مستحبی را به قصد ذکر جای خاصی از نماز [2] می گوید (مثل «سمع الله لمن حمده» پس از برخاستن از رکوع) باید در حالت آرامش گفته شود و اگر در حالت آرامش گفته نشود باید [3] نماز را دوباره بخواند. 📝آیت الله سیستانی: نماز صحیح است ولی ذکر صحیح نیست. 2. اگر ذکر مستحبی را به قصد مطلق ذکر بگوید (نه به قصد ذکری که در جای خاصی از نماز دستور داده شده)؛ حتی در صورتی که در حالت آرامش گفته نشود، نماز صحیح است؛ برای مثال: چون ذکر خدا در هر جای نماز خوب است، تکبیربگوید؛ نه آن تکبیر مخصوصی که قبل از سجده در حال ایستادن گفته می شود. توجه🔻 ذکر «بحول الله و قوته اقوم و اقعد» را باید در حال برخاستن و حرکت گفت؛ بنابر این از این قاعده اذکار مستحبی استثنا شده است. #احکام_نماز ----------------- ✅ پی نوشت: [1]. توضیح المسائل ده مرجع، م 965 و 966؛ امام، تحریرالوسیله، ج1؛ القول فی الرکوع، م 8 و استفتائات، ج 1، احکام نماز، س 93؛ امام و مکارم، العروه الوثقی مع تعلیقات، ج 1، القیام، م 29؛ بهجت، وسیله النجاه، م721 و استفتائات، ج 2، س 1948؛ خامنه ای: استفتا؛ سبحانی، توضیح المسائل، م 932 و 933؛ سیستانی، العروه الوثقی مع تعلیقه، ج 2، القیام، م 29. [2]. ذکرهای مستحب نماز را به دو گونه می توان به جا آورد: الف: ذکرهایی که با در نظر گرفتن دستور شارع، از جهت مقدار ذکر و محل آن و دیگر خصوصیات معلوم شده است. ب: هر ذکری که بدون توجه به دستور خاص و محل آن و به قصد مطلق ذکر گفته می شود. [3]. سبحانی و مکارم: بنابر احتیاط واجب. >>> برگرفته از کتاب «رساله مصور»، ج 2، ص ۱۱۸

#سلامت_روان 🔰من به اندازه کافی خوب نیستم❗️ ✍️ اگر در درون اين احساس را داریم که به اندازه کافی خوب نیستم، سخت در اشتباهیم. 🔻چرا که (به اندازه کافی) عبارتیست که حد بالا ندارد و‌ ما را در دام کمال گرایی گرفتار میکند. ☑️ پس آن را با این عبارت جایگزین کنیم: «من خوب و ارزشمند هستم حتی اگر ایراد و اشکالی داشته باشم.» 🔻این عبارت در ما احساس رضایت نسبت به خودمان را ایجاد می کند و باعث می شود که انگیزه کافی برای رفع اشکالاتمان و رسیدن به اهدافمان را به دست آوریم. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄       

🔸لجبازی چیست؟؟! 🔹لجبازی نوعی دشمنی و آزار ارادی است (ممکن است بعدا عادت کودک شود) که کودک و نوجوان برای رسیدن به خواسته‌های خود، مرتکب می شود. لجبازی در کودکان : در پسرها دو برابر است ؛ دخترها به خاطر روحیه خاص، تبعیت بیشتر و نافرمانی کمتری دارند ولی در پسرها برعکس است. لجبازی در بزرگسالان: در خانم ها دو برابر است. انواع و حالات بچه‌های لجباز: 1⃣سرکشی و خودخواهی در برابر دستورات والدین 2⃣عصبانیت و بیان خواسته‌ها با گریه، جیغ و داد زدن و ...... 3⃣ واکنش و تراشیدن دلیل در برابر مقاومت والدین (مثلا والدین می گویند: همین الان باید بخوابی و کودک می گوید: نه!!! ) 4⃣به مسخره گرفتن دستورات والدین نکته مهم: در لجبازی، مقصر اول و آخر، والدین هستند. 🔹 یکی از عوامل لجبازی کودکان، سختگیری والدین در تربیت است. سخت‌گیری در تربیت ممنوع!!! هرچند به نفع کودک باشد. ضررهای سخت‌گیری: 1⃣فاصله گرفتن از والدین 2⃣لجبازی 3⃣روحیه انتقام 4⃣افزایش عصبانیت (گاهی این هیجانات خطرناک است) 5⃣فرار از خانه (رسمی: به طور کلی فرار میکند، غیر رسمی: خانه اقوام می‌رود) 6⃣تصمیمات غیر عقلانی می‌گیرد، مثل کسی که خودکشی کرده است. نکته مهم: جایگزین سخت‌گیری، روش‌مند بودن است . (قسمت اول) #تربیت_فرزند #لجبازی #سختگیری