#مهارت_های_ارتباطی ❌انتقاد مخرب❌ 1⃣شرمنده کردن آن دسته از انتقاداتی که هیچ هدف سازنده ای ندارند! 🔺تو خیلی قد کوتاهی، صدایت خیلی خش دارد. 2⃣انتقاد نا مشخص فرد انتقاد کننده دلیل دقیق انتقاد را بیان نمیکند. انتقاد خیلی کلی که فرد مقابل نمى تواند بفهمد که کجای کارش واقعا ایراد دارد. 🔺شام امشب خوشمزه نبود . 3⃣انتقاد بدون ارائه پیشنهاد به انتقاد هایی گفته میشود که هیچ راهنمایی برای اصلاح رفتار داده نمیشود. 🔺حرف زدنت به دلم نمیشیند. 4⃣سرزنش فرد انتقاد کننده بدون اینکه به شرایط طرف مقابل واقف باشد از او انتقاد می کند و دلایلی مثل تنگی وقت، اوضاع مالی و ... در نظر نگرفته شده باشد. 🔺لباست خیلی چروک است. 5⃣تاکید روی نقاط منفی فرد انتقاد کننده نقاط مثبت کار را در نظر نگرفته و فقط به جنبه های منفی قضیه تکیه میکند. 🔺سالاد شام ترش بود. 6⃣تهدید کردن انتقاد هایی که با "وگرنه" مطرح میشود. وقتی در اصلاح رفتار، متوسل به تهدید شدید بدانید که یا انتقاد شما اثر نخواهد داشت یا به روابط متقابلتان صدمه خواهد زد. 🔺این کار را نکن وگرنه برایت فلان چیز را نمیخرم.

#مهارت_های_ارتباطی 🔷لجبازی يک كلمه نيست❗️ يه اشتباه است❗️ اشتباهی ويران كننده... 👈كه ميتواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جايی برای بلند شدن نماند❗️ ❇️لجبازی ميتواند انقدر قوی باشد كه يادت برود روزی عاشق كسی بودی كه به او ميگفتی نميخواهی ناراحتی‌اش را ببينی! 👈اما حالا خودت عامل اصلی اش شده ای!💔 ⚠️با عاشقانه های خود لجبازی نكنيد؛ گاهی جايی برای جبران نمی‌ماند...! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄    

#مهارت_های_ارتباطی 💟عناصر یک عذرخواهى مناسب: 🔺بیان تأسف 🔺توضیح اینكه چطور اینگونه شد 🔺قبول مسئولیت 🔺بیان پشیمانى 🔺پیشنهادى براى جبران 🔺درخواست بخشش 🔶اگر زمان كمى دارید و یا بنا به دلایلی نمى‌توانید تمام اجزاء آنرا انجام دهید، تحقیقات نشان داده كه مهم ترین بخش عذرخواهى “قبول مسئولیت” است. پذیرش اینكه اشتباه كرده اید بسیار مهم است.