#طنز ✍🏻اگه صف بنزین خلوته برم بنزین بزنم 😁 از وضعیت صف بنزین تهران میشه حساسیت تحولات منطقه را درک کرد🤣 #شبهای_خاورمیانه

دستمال کاغذی در مجالس روضه ممنوع😢

ــ☫﷽☫ــ در اهمیت «پا» اگر نمیدانستید از امروز به بعد بدانیم ▪️هر دو پا با هم، ٪۵۰ اعصاب بدن انسان، ٪۵۰ درصد رگ ها و ٪۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. راه رفتن ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل میکند. پس هر روز پیاده روی کنید ▪️تنها زمانیکه پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می‌یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعاً قلب قوی خواهندداشت. راه رفتن ▪️پیری، از پا به بالا شروع میشود. راه رفتن ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانیکه فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می‌یابد. لطفاً پیاده روی کنید ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین میرود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان میکند. راه رفتن ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی میتواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماریهای کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. راه رفتن ▪️آیا میدانید ٪۱۵ بیماران مسن بطور کلی، حداکثر در عرض یکسال پس از شکستگی استخوان ران میمیرند؟ هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنیم ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. راه رفتن ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام‌العمر است. ۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید ▪️تنها با تقویت منظم پاها میتوان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آنرا کاهش داد. ۳۶۵ روز پیاده‌روی ▪️ لطفاً روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده‌روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. 👈 به راه رفتن ادامه بدهیم شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضاء خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا 👈 همه روزانه در حال پیر شدن هستند. قابل توجه عزیزان گروه سنی ۴۰ تا ۹۰ کنترل کردنی‌ها ۱ - فشارخون ۲ - گلوکز ۳ - تریگلیسرید ۴ - کلسترول کم کردنی‌‌ها ۱ - نمک ۲ - شکر ۳ - آرد سفید ۴ - غذاهای فراوری شده مورد نیازها ۱ - سبزیجات ۲ - حبوبات ۳ - لوبیا ۴ - مغزها ۵ - تخم مرغ ۶ - روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷ - گردو ۸ - میوه‌ها فراموش کردنی‌ها ۱ - سنتان ۲ - گذشته‌تان ۳ - مشکلاتتان اساسی‌ها ۱ - دوستانتان ۲ - افکار مثبت ۳ - خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. همیشگی‌ها ۱ - شادی و لبخند و خنده ۲ - فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳ - کنترل وزن گاهگاهی شش چیز که نباید برای آنها صبر کنیم ۱ - صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲ - صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳ - صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴ - صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام دهید. ۵ - صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶ - صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. اگر دوستانی دارید که دوستشان دارید این پیشنهادها را برایشان بفرستید. تن درست و سر بلند باشید. 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸

⭕️ وعده‌صادق این‌بار نوبت وزیر اسرائیلی‌ست ❌ در زمین بازی که اسرائیل خود را برنده آن می‌داند شاید این بار وعده صادق با حذف مقامات ارشد اسرائیل محقق می‌شود. 🔻کاشف به عمل اومده برای روشن کردن نقاط تاریک🔺 🌐 کاشف بله | ايتا | تلگرام | اینستاگرام | روبیکا | آپارات | یوتیوب

میگن اونیکه اجلش سر اومده باشه خودش برای رفتن بیشتر تلاش میکنه ... حکایت کارای اخیر اسرائیله #نحن_قادمون " زینب " @twiita

۱۷ تیر ۱۴۰۳، برای ثبت در تاریخ: ظریف: «من که تو دولت [پزشکیان] نخواهم رفت.» پیشنهاد «ماله» برای اصلاح‌طلبان عزیز: حالا که ظریف بعنوان معاون راهبردی رئیس‌جمهور رفته تو دولت؛ بیاید بگید: منظور ظریف این بوده که وزیر نمیشه، نه اینکه توی دولت نره.🤗 "آدم" @twiita

📷چهار کشور عربی که ترور اسماعیل هنیه را محکوم نکردند؟! 🔺وبگاه فلسطینی قدس الاخباریه در یک اینفوگرافی ضمن اشاره به موج گسترده محکومیت ترور اسماعیل هنیه از سوی کشورهای عربی و اسلامی، به این مساله پرداخت که چهار دولت عربی امارات متحده عربی، بحرین، مراکش و موریتانی این رخداد تروریستی را محکوم نکرده و موضعی در قبال آن اتخاذ نکرده اند. 🇮🇷 گلچین سیاسی 🆔 @Golchinseyasy

خیلی شیک و مجلسی نوشتن که آمریکا شکنجه‌های پیشرفته داشته! درسته که آمریکا رده اول تعداد زندانی‌ها رو داره درسته که سالانه ۱۲٠٠ شهروند بیگناهش رو میکشه ولی در جریانید که مهد آزادی یه عده بی مغز ایرانیه ((؛ 🗣 باران وکیلی ♭ @twtenghelabi

♨️کارشناسان صهیونیستی : ایران برای حفظ شرافت خود تلاش می کند، اما نمی خواهد به جنگ کشیده شود. ✍به نظر میرسه این حرف درست باشه چون اگر دقت کرده باشید توی یکی از خبرهای امشب گفته شد که ایران به سازمان ملل اعلام کرد بر اساس ماده ۵۱ قصد حمله داره. در همین ماده گفته شده پاسخ نباید طولانی مدت باشه. پس میشه اینطور تصور کرد که ممکنه طولانی نباشه اما قطعا مرگبارتر و پرخسارت تر از وعده صادق خواهد بود. اما اگر رژیم صهیونیستی پاسخ بده تجاوز مجدد محسوب میشه و حتما حمله دوم ایران به تناسب سنگین تر از قبل خواهد بود و الی آخر... به هر حال قواعد بین المللی رو حتی در این اتفاقات باید رعایت کرد تا بهانه ای دست این جماعت برای محکوم کردن ایران نیفته چون اگر طرفی محکوم بشه علاوه بر بایکوت بین المللی باید پرداخت خسارت رو هم متحمل بشه. 🇮🇷شما هم با ما مطالبه گر باشید https://eitaa.com/motalebegaran313

. ♨️ شهردار حیفا در مصاحبه با کانال 12عبری: 🔹به شهروندان خود توصیه میکنیم که اگر اتفاقی شروع شد و حملاتی علیه ما آغاز گردید ، از گوشی های خود استفاده نکنید به هیچ وجه از جایی عکس نگیرند زیرا می توان از عکس ها به عنوان عامل جاسوسی استفاده شود.‌‌ 🇮🇷شما هم با ما مطالبه گر باشید https://eitaa.com/motalebegaran313

💥خیلی از کشورهای اروپایی از جنگ اوکراین و روسیه تونستن بدهی هاشون رو بپردازن الان ساده و روان و کوتاه براتون توضیح میدم: قیمت فلزات مخصوصا طلا ، در بازارهای جهانی ، به شدت حساس به تحولات بین المللی هست و هر اعلام خطرِ جنگ یا توافق ، شدیداً در قیمت انس جهانی این فلز گرانبها تاثیر میگذاره. دیدید همه توی خونه نشسته بودیم یکدفعه آمریکا به یک بهانه ای میگفت در برابر ایران همه گزینه ها روی میز هست! اگه همون موقع به بازار طلا نگاه مینداختید میدیدید، موج عجیبی ایجاد شده و انس جهانی طلا به شدت تغییر کرده و بعد از یک مدتی یکدفعه صحبت از مذاکره با ایران و توافق میکردن و مجدد تغییر معکوس در انس جهانی طلا... از همین تغییرات و نوسانات، در بازار فلزات گرانبها ، میلیاردها دلار جابجا میشه و به جیب خبرسازها که آمریکا و غرب هستن ریخته میشه! حالا یه چیز دیگه! یادتون هست روسیه دوبار خبر حمله به اکراین رو تکذیب کرد و تانکهاش رو میبرد لب مرز دوباره برمیگردوند عقب، اما دفعه سوم حمله کرد! بله درسته، روسیه هم از این خبرسازی درحال کسب درآمد بود! با هر خبر اعلام جنگ و تکذیبش قیمت فلزات گرانبها به سرعت تغییر میکرد و خرید و فروش صورت میگرفت. اگه یادتون باشه روسیه بعدش اعلام کرد به لحاظ مالی برای یک جنگ طولانی مدت آمادگی داره و حتی در حین جنگ هم ارزش پولش هم کم نشد چون با منابعی که به دست آورده بود میتونست بازارش رو کنترل کنه. حالا یه چیز دیگه یادتون میارم! خاطرتون هست در زمان مذاکره برجام، چه رکود سنگینی به بازار تحمیل شده بود؟ یه رازی رو بهتون بگم! میدونید ضرر ناشی از رکود و تورم ایجاد شده در بازار ایران در حین مذاکره ، حتی از ضرر مالی جنگ نظامی هم برامون بیشتر بود! حالا یکی از دلایل طولانی کردن زمان مذاکره رو متوجه شدین؟! الان دیگه باید متوجه شده باشید چرا انگلیس علاقه ای به پایان جنگ روسیه و اوکراین نداشت و آمریکا هم تا حدود یکماه پیش ۱۱۳ میلیارد دلار به اوکراین کمک نظامی کرده بود و البته تا الان بیشتر هم شده و قبلا علاقه ای به پایان این جنگ نداشت تا اینکه طوفان الاقصی رخ داد! حالا یه چیز درگوشی بهتون بگم؛ درد اینجاست که نماینده مجلسی نداریم که این چیزها رو بدونه و سر از این تعاملات اقتصادی جهانی در بیاره... 🇮🇷شما هم با ما مطالبه گر باشید https://eitaa.com/motalebegaran313

. ♨️آقای پزشکیان باید پاسخ بدن! با توجه به مواضع ترسو مابانه ظریف در همین فیلم، بفرمایید کجای انتصاب ظریف به معاونت ریاست جمهوری و به مشورت گیری از این آدم، با این جمله نبی مکرم اسلام خطاب به امام علی(ع) تطبیق داره که فرمودند: یَا عَلِیُّ لاَ تُشَاوِرَنَّ جَبَاناً فَإِنَّهُ یُضَیِّقُ عَلَیْكَ اَلْمَخْرَجَ یا علی، حتما با آدم ترسو مشورت مکن که راه نجات را بر تو می بندد. اصلا با زبان خودت که نهج البلاغه هست و ادعا هم داری میپرسیم مگر امیرالمومنین علی(ع) خطاب به مالک دستور ندادن که: لاتدخلنّ فی مشورتک... جباناً یضعّفک عن الأمور.» افراد ترسو را در شورای خود نپذیر، چرا که آنها سبب تضعیف تو می‏شوند! آقای پزشکیان! این ره که تو میروی... 🇮🇷شما هم با ما مطالبه گر باشید https://eitaa.com/motalebegaran313

#بسیار_مهم 🔹چند نکته‌یِ تامل‌برانگیز درباره ترور شهید "اسماعیل هنیه" ▪️۱.محل استقرار شهید هنیه در تاریخ ۱۸ سپتامبر ۲۰۲۱ (۲۷ شهریور ۱۴۰۰) توسط یک حساب کاربریِ نزدیک به اسرائیل افشا و اصطلاحا یک محل سوخته بود. ▪️۲. اسکانِ رئوس جریان مقاومتِ فلسطین در چنین محلی، حماقتِ محض بوده؛ محل استقرار افراد عالی رتبه‌ی مقاومت باید به دور از تیررس، نقطه‌ی دید بالا و همچنین در دسترس بودنِ هدف برای پرتابه‌های بزرگ و کوچک باشد. ▪️۳. شهید "اسماعیل هنیه" در لیست قرمز ترور موساد قرار داشت و طبیعتا مهمانِ ما، دارای بالاترین هشدارهای امنیتی بوده است. ▪️۴. شهید هنیه، روز قبل از ترور در "نمایشگاهِ سرزمینِ تمدن‌ها" در برج میلاد شرکت کرد؛ میزان حفاظت از هنیه، تعدا بالای محافظینِ ایرانی و غیرایرانیِ اطرافِ وی به خوبی نشان می‌داد که هشدارِ سطحِ بالا برای ترور این فرمانده مقاومت وجود داشته است. ▪️۵. چنین محلِ حساسی قطعا توسطِ تجهیزاتِ مختلف و به‌روزِ جَمر برای اختلال در سیستمِ پهپاد، ریموت‌های انفجاری و هر نوع سیگنالِ منجر به عملیات و انفجار، حفاظت می‌شود؛ حتی تور پَران، پدافندهای ارتفاع پست و اسنایپر (تیرانداز) و شیشه های ضد انفجار؛ چگونگی اجرای عملیات و عبور از چنین لایه‌هایی محل سوال است! (محدوده‌ی عملیات قطعا مجهز به چنین تجهیزاتی یا بخش‌هایی از آن بوده است.) ادامه دارد👇👇👇👇 🇮🇷شما هم با ما مطالبه گر باشید https://eitaa.com/motalebegaran313

▪️۶. روایت های مختلفی وجود دارد از اینکه باگِ اصلی منجر به ترور در تیم حفاظت و مراقبت‌های امنیتی شهید هنیه بوده است؛ مثلا همراه داشتن دو گوشی موبایل و همچنین استفاده از نرم‌افزاییِ که به دقت جای شهید را برای سرویسِ هدف لو می‌داده است. (اگر چه منابع متعدد قضیه اشتباه حفاظتی _امنیتی تیم حفاظتِ شهید را در این قضیه بسیار محتمل می‌دانند ولی باید مراقبت بود که شدت پمپاژِ این خبر برای پاک کردن ردِ عنصرِ نفوذیِ به‌ظاهر خودی نباشد!) ▪️۷. محل اسکان شهید در طبقه چهارم یک ساختمان ۴طبقه! از اشتباهات بوده، زیرا اگر سناریوی نفوذ موشک از سقف (پشت بام) درست باشد طبیعتا فردی که در طبقه آخر قرار دارد به‌راحتی آسیب می‌بیند. "زیاد نخاله" که در طبقه سوم همین مجموعه حضور داشته از ترور جانِ سالم به در برده است‌! ▪️۸. سناریوهای مختلف ترورِ منتشر شده درباره شهادت هنیه که آخرین آن متعلق به نیویورک تایمز است (ورود و جاسازی بمب در محل سکونت هنیه) اعتبار دستگاه‌های پرافتخار اطلاعاتی ایران را زیر سوال می‌برد. اگرچه رعایت نکات حفاظتی مهم است ولی روایت‌سازی‌های مختلف در نبود روایتِ دقیقِ رسمی، آسیب‌زاست. 🇮🇷شما هم با ما مطالبه گر باشید https://eitaa.com/motalebegaran313

📌 آشنایی با خالد مشعل ✔️مطالب کمتر گفته شده این رهبر مقاومت 🇮🇷شما هم با ما مطالبه گر باشید https://eitaa.com/motalebegaran313

📢 پاسخ ظریف به انتقاد از پذیرش مسئولیت در دولت: قرار نداشتم در این دولت مسئولیتی را قبول کنم ✍ ظریف در شبکه‌های اجتماعی در پاسخ به یک کاربر نوشت: ◀️ قرار نداشتم در این دولت مسئولیتی را قبول کنم. ولی نگرانی، دلخوری و اصرار هم میهنان بزرگوار، به ویژه در فضای مجازی، در چند روز گذشته باعث شد که ناگزیر شوم آن نگاه را قدری تغییر دهم؛ ولی در حد رسمیت یافتن یک مسئولیت مشورتی که بارها گفته‌ بودم در خدمت رئیس جمهور عزیز خواهم بود. ◀️ پیشنهاد بیشتر دوستان پذیرفتن معاونت سیاسی رئیس جمهور بود. اما آن سمت از یک سو مسئولیتی اجرایی بود، و از سوی دیگر باعث تداخل در وظایف و شائبه تضعیف وزارت‌خانه‌های سیاسی می‌شد که آن را به مصلحت ندانستم. ◀️ بر این اساس، پیشنویس حکم معاونت راهبردی رئیس جمهور با چند هدف تهیه شد و با امضای تفقدآمیز ریاست محترم جمهوری رسمیت یافت: 1⃣ هیچ دیوانسالاری و سازوکار جدیدی درست نشود و باری بر بودجه دولت و سفره مردم نباشد. 2⃣ هیچ تداخلی در کار دستگاه‌ها ایجاد نشود. ‌3⃣ هیچ دستگاهی تضعیف نشود. 4⃣ حلقه وصل دولت با مردم، اندیشکده‌ها و نهادهای مدنی نظارتی همچون کمند⁩ باشد. 5⃣ با توجه به اصرار دکتر #پزشکیان و تاکیدات بنده در دوران انتخابات و نیز در سه هفته ریاست بر شورای راهبری مبنی بر استفاده از فکر نو و توان‌مندی‌های جدید (که امیدوارم و می‌کوشم با درایت و شجاعت دکتر پزشکیان عزیز حاصلش در ترکیب هیئت دولت کام مردم را شیرین‌ کند) از یک سو و ضرورت بهره‌گیری از تجربه انباشته مدیران با تجربه چهل سال گذشته از سوی دیگر، مسئولیت جدید بتواند جایگاهی رسمی برای...

🚨#نکته_بسیار_مهم هنگام اجرای عملیات اگه از عبور موشکها تصویر برداری نمودید به هیچ عنوان محل عبور موشک، موقعیت جغرافیایی پرتابه و ساعت را در کلیپ خود عنوان نکنید. 🔴به زودی جهنم را در اسرائیل خواهید دید. جهاد تبیین _ عضو شوید https://eitaa.com/jahadtabeeeen

⭕️ ارتباط المپیک و ترور #اسماعیل_هنیه 🔹وقتی از دشمن غافل بشیم، سیلی می‌خوریم!! 🏷#وعده_صادق۲ 🏷#خونخواهی_هنیه_عزیز خـــادمِ جــمــهــور 🇮🇷 @khadem_jomhor @khadem_jomhor

جملاتی که گوش می شنود با افعالی که چشم می بیند تفاوت فراوانی دارد. شاید این هم خصوصیت این دوره از تاریخ باشد. ✍دکتر حمیدرضا مقصودی #ظریف 🗳 جهش ایران | @jahesheiran

صحبتهای جالب خانومی که تازه مسلمان شده است قبلا هرروز گریه میکردم الان سه ماهه گریه نکردم و به آرامش کامل رسیدم 🗳 جهش ایران | @jahesheiran