🚨🎥همه چیز درباره نان سالم و طبیعی 🔸در این کلیپ کوتاه ، دکتر محمد عزیزخانی، متخصص طب سنتی کشورمان، شاخصه‌های نان سالم و تأثیر آن بر سلامت را توضیح می‌دهد خوب گوش کنید و برای عزیزانتون بفرستید و یکبار برای همیشه همه چیز درباره نان را بدانید😊❤️ #نان_طبیعی #تغذیه_سالم #اکوسیستم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🍞نان سنگک و نان بربری از لحاظ مادیت دارای ارزش غذایی بالایی هستند. به تنهایی یک وعده غذای کامل حساب میشن😊 💢بخواهیم دقیق بررسی کنیم: 👈احتمالا نانوای شما از آرد یا خمیر مناسب استفاده نمیکند. ترجیحا نان سنگکی بگیرید که رنگ تیره تری دارد یعنی سبوس دار باشد، نان سنگگ رنگ روشن و سفید مانند، بدون سبوس و یبوست زا هستند. 🔺حالا یا نانوایی تون رو عوض کنید و از جای دیگه نان بگیرید یا اینکه مشکل از خودتون هست یعنی قوه هاضمه معده یا قوه دافعه روده شما دچار مشکل هست و باید نان خودتون رو عوض کنید و از نانهای سبک تر (از نظر مادیت) نانهای ساده سبوس دار یا نان تست سبوس دار ارگانیک استفاده کنید. 🔹اگر هم دوست ندارید نانوایی تون عوض کنید، حداقل قبل غذا پودر مخلوط (زنیان و نمک و آویشن) به اندازه یک نخود میل کنید و بعد از غذا هم نمک مزمزه کنید. ان شاء الله مشکلتون رفع میشود. #نان_طبیعی @Javaher_Alhayat ✿࿐ᭂ༅•.᪥.🍎.᪥.•༅ᭂ࿐✿

🎥طرز تهیه نان خانگی #نان_طبیعی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰نان خوب و سالم 🔸در این ویدیو درباره تهیه یک نان خوب و طبیعی و فوائد آن صحبت میکنند #نان_طبیعی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🍞🎥 نان جو، نان برتر 5 حدیث زیبا درباره نان جو #نان_طبیعی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🥙◌❒☘❁࿐