🌺✨یکی پول داره سلامتی نداره ... ⚪️✨یکی پول نداره سلامتی داره ... 🌺✨یکی پول نداره وسلامتی هم نداره ⚪️✨یکی پول داره سلامتیم داره 🌺✨آسایشم داره ولی آرامش نداره .... ⚪️✨عجب کلاف در هم پیچیده اي 🌺✨قدر داشته هات رو بدون ⚪️✨و روى نداشته هات كار کن 🌺✨دوست خوبم ؛ ⚪️✨امیدوارم حال دلت خوب و خوش باشد ┄┄┅✿❀💞❀✿┅┄┄ #سلامتی #امید #تلنگرانه #کشکول_زندگی🦋 🆔 @kashkul_zendegi

🍃 #خواص_جوانه_گندم 💦🍃مفید در↯↯ 🔺تقویت مو ⚜تقویت حافظه ⚜افـزایش بینایی ⚜رشدسریع کودکان ⚜سلامت وشادابی پوست ⚜درمان ضعف جنسی مردان 🔻درمان اختلالات قاعدگی وضعف تخمک‌گذاری زنان ┄┄┅✿❀💞❀✿┅┄┄ #سلامتی #طب_سنتی #کشکول_زندگی🦋 🆔 @kashkul_zendegi

🌷خدای مهربانم در این صبح زیبای ملکوتی برای دوستان و عزیزانم #سلامتی، #نشاط، #دلخوشی عاقبت بخیری، #عشق و محبت خواستارم 🤲امیدوارم زندگیتون پر از عطر و یاد خدا باشد صبحتون سرشار از زیبایی به 22 رمضان خوش آمدین 🆔 @kashkul_zendegi

🌷امروز چه دعایی کنم 💖بهتر از این که مهر تایید 🌷استجابت بر #دعاها 💖و #آرزوهاتون زده شود 🌷عاقبت تون بخیر 💖#عافیت تون همیشگی 🌷وزندگیتون پراز #سلامتی و برکت باشه 🆔 @kashkul_zendegi

🌷🍃دوست عزیز من 🌸🍃در آخرین روزهای 🌷🍃ماه مبارک رمضان 🌸🍃#سلامتی ، سربلندی 🌷🍃#شادی و خوش نامی 🌸🍃را برایت ازخدا میطلبم 🌷🍃تو هم برايم #دعاکن 🌸🍃که دلمان هر دو 🌷🍃نيازمند اجابت های 🌸🍃قشنگ #خداست 🆔 @kashkul_zendegi

🌷تقدیم به دوستان گلم 🎀شروع هفته تون عالی 🌷امروزتون سرشار از 🎀لحظه های ناب 🌷زندگیتون بدون دلواپسی 🎀همراه با #سلامتی 🌷سرشار از #آرامش 🎀شروع هفته خوبی 🌼پیش رو داشته باشید🌼 🆔 @kashkul_zendegi

#اخلاق 🎙#استاد_عالی 💢دعای در #سلامتی یا #مرض!؟ 🔸کوتاه و شنیدنی👌 🆔 @kashkul_zendegi

🌸خدایا باتوکل به تو ✨پنجره ماه خـرداد  را بازمیکنیم 🌸1 مــ🌙ـاه خیر و#برکت ✨1 مـ🌙ــاه #سلامتی وسعادت 🌸1 مـ🌙ــاه #آرامش وپیشرفت ✨1 مــ🌙ـاه زندگی پراز #موفقیت 🌸به همـه ما عطــا بفـرمــــا🙏 🆔 @kashkul_zendegi

جملاتی که باید یاد بگیریم 👌 🌻نگو : #خدا بد نده ! ❣بگو : خدا #سلامتی بده . 🌻نگو : قابل نداره ! ❣بگو : هدیه ایست برای شما . 🌻نگو : شکست خوردم ! ❣بگو : تجربه کردم . 🌻نگو : زشته ! ❣بگو : قشنگ نیست . 🌻نگو : بد نیستم ! ❣بگو : خوبم . 🌻نگو : ببخشید که مزاحمتان شدم ! ❣بگو : از اینکه وقتتان را در اختیار من گذاشتید متشکرم .... #پندانه #تلنگرانه 🆔 @kashkul_zendegi

#سلامتی #دانستنیها 🔹تاثیر میگو بر #کودکان: 🔻اشتها را زیاد می کند 🔻 به رشد مغز و استخوان ها کمک می کند 🔻جلوگیری از کم خونی 🔻رشد و نمو کلی کودک را تقویت می کند 🔻 برای استخوان و دندان مفید است 🔻 افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن 🔻بهبود هوش از فواید میگو برای کودکان 🆔 @kashkul_zendegi

#سلامتی 🔹درمان #آب_مراوید 🔻 دانه‌های خشک رازیانه را بکوبید و بجوشانید. پس از صاف کردن تا چند روز نیم گرم به وسیله پنبه به چشم بمالید و با آب آن شستشو دهید. ضمناً می‌توانید آب آن را داخل چشم بچکانید. #دانستنی 🆔 @kashkul_zendegi

#سلامتی 🔹شوره سر 🔻علت شوره سر از خشکی صفرا است. زیاده روی در مصرف فلفل و سس و فست فودها که حاوی مقدارزیادی ادویه جات و خردل و جوز است می تواند خشکی را زیاد کند. 🔻نوشیدن خاکشیر با عرق کاسنی و شاه تره نصف لیوان ناشتا به مدت دو هفته تا یک ساعت چیزی میل نکنید. 🔻ماساژ سر در حمام با سرکه چندقطره روغن رزماری را با شامپوی مصرفی در حمام روی سر ماساژ دهید از دیگر راهکار های درمان است. #دانستنی 🆔 @kashkul_zendegi

🌷چهارشنبه زیبای پاییزی 🌼از خـدا میخواهم 🌷هر آنچه آرزو داریـد 🌼بی دلیل نصیبتون شود 🌷عشق و آرامش 🌼در کنارتون 🌷عزت و #خوشبختی 🌼همراهتون 🌷#سلامتی و تندرستی 🌼همیشہ در وجودتون باشـد 🌷امروزتون سرشار از #آرامش 🆔 @kashkul_zendegi

#سلامتی ❣فوايد درماني خوراكي ها 👈- بامیه بهترین دارو دیابت است. 👈- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. 👈- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. 👈-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. 👈-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود. 👈- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. 👈-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه 👈- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود. 👈-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است 👈.- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود. 👈-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند. 👈-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست. 👈- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد. 👈- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند. 👈-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود. 👈-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود. 👈- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند. 👈- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند. 👈-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است. #دانستنی #سلامتی 🆔 @kashkul_zendegi

❄️چند نوع دمنوش برای زمستان 🍵 🌻چند پر زعفران +یک تکه چوب دارچین +3عدد هل درسته داخل آب جوش بریزید بعد از چند دقیقه که دم کشید کمی گلاب اضافه کنید. ( شادابی و از بین بردن کسالت) 🌻زنجبیل تازه 2حلقه +چای سبز1قاشق داخل قوری بریزید آب جوش روش بریزید بعد از 3دقیقه داخل فنجون بریزید چند قطره لیموی تازه بچکونید (برای پیشگیری ازه سرما خوردگی) 🌻گل گاوزبان+گشنیز درسته +چند پر لیمو عمانی +دونه هل یا چوب دارچین (آرامش بخش) 🌻برگ تازه ی پونه یا نعنا رو دم کنید اگه دوست داشتید چند برگ به لیمو اضافه کنید (پیشگیری از پوکی استخوان. سرشار از کلسیم) 🌻گل گاوزبان +برگ به لیمو +تخم گشنیز +چند پر گل سرخ. (آرامش بخش) 🌻 دم کرده کاکوتی +چند قطره لیمو (درمان سرفه -آفت -مناسب برای سرماخوردگی) ─┅─═इई ❄️☃❄️ईइ═─┅─ #زمستان #سلامتی #دانستنیها 🆔 @kashkul_zendegi

🔸آیا ماهی برای لاغری مفید است؟ 🐟اكثر ماهی‌ها پروتئین بالا و کالری کمتری نسبت به سایر منابع پروتئینی مانند مرغ یا گوشت گاو دارند. در حقیقت ماهی منبع کم کالری پروتئین غیرگیاهی است که می‌تواند به شما کمک کند احساس سیری کنید، بنابراین به کاهش وزن کمک می‌کند. 🐠 ماهی به دلیل داشتن امگا 3 و ویتامین ب 12 منبع پروتئینی مناسبی برای کاهش وزن است. 🐟 بهترین ماهی برای #لاغری چیست؟ 1️⃣ماهی سالمون 2️⃣شاه ماهی 3️⃣ماهی آنچوی 4️⃣ساردین 5️⃣ماهی قزل آلا 6️⃣ماهی کاد یا cod 7️⃣ماهی خال خالی #دانستنی #سلامتی 🆔️ @kashkul_zendegi

۷۰ سالگی اینجوری قشنگه👍😁 #ورزش #سلامتی #دیدنیها 🆔 @kashkul_zendegi

روغن حیوانی بخورید !👌🏻 ▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست می‌باشد + روغن حیوانی هیچ گاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند. آن چیز که رگ‌های قلب را می‌بندد، روغن‌های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است. #دانستنیها #سلامتی 🆔 @kashkul_zendegi

🔹 طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به #افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است. 🔸 محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم. 🔹 چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد. #دانستنیها #سلامتی 🆔 @kashkul_zendegi

🔸هر غذایی بخوری بهت ضرر میزنه ؛ اگه ... #استاد_شجاعی #خداوند #سلامتی 🆔️ @kashkul_zendegi

🔻به محض مشاهده این علائم، شما تب دنگی گرفته اید پس سریعا به متخصص مراجعه کنید! ‌#سلامتی #تب_دنگی #تلنگرانه 🆔 @kashkul_zendegi

پشه‌ای با نیش ویروسی! نگاهی به نظرات مردم در اینستاگرام دربارهٔ #تب_دنگی و پاسخ علمی به آن‌ها. #تلنگرانه #سلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @kashkul_zendegi

💥ورزش بسیار زیبای این ورزشکار رو حتما ببینید 😍 #ورزش #سلامتی #دیدنیها ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔️ @kashkul_zendegi

👂👆👂این اتفاقیه که برای گوش شما می‌افته وقتی با هندزفری یا هدفون صدای بلندی رو گوش می‌دید. #هفته_وحدت مبارک باد 💐 ‌#سلامتی #شنوایی 🆔️ @kashkul_zendegi

*سکته چشمی از طریق موبایل در شب*. 👆🏼👆🏼👆🏼 لطفاً هم خودتان رعایت کنید و هم برای دیگران هم بفرستید. #سلامتی #تلنگرانه #دانستنی 🆔 @kashkul_zendegi