🍀پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم 🗓( یکم لغایت ۱۵ بهمن ماه) 🖌 شعار هفته اول پویش: ✅انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده یددار 🔰یکشنبه : ۱ بهمن نمک کم بخورید، اما نمک مصرفی حتما تصفیه شده یددار باشد. 🔰دوشنبه : ۲ بهمن نمک دریا و نمک های تصفیه نشده موجب سرطان می شود. 🔰سه شنبه : ۳ بهمن نمک زیاد ، سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون را به شما هدیه می دهد. 🔰چهارشنبه : ۴ بهمن نمک فقط نمک غذا نیست ، مراقب نمک پنهان باشیم 🔰پنج شنبه : ۵ بهمن نمک یددار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید. 🔰جمعه: ۶ بهمن نمکدان سرمیز یا سفره نیاورید. 🔰شنبه : ۷ بهمن نمک های رنگی ( صورتی، آبی، بنفش) و سنگ نمک ،سلامتی شما را به خطر می اندازد. #واحد‌تغذیه‌مرکز‌بهداشت‌شهرستان‌کاشان ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌍 @rakaums :پیام شما ✴️ @kaums_ac_ir