🌱 امام باقر علیه‌السلام می‌فرمایند:
🌱 «وَ إِیَّاكَ وَ التَّسْوِیفَ فَإِنَّهُ بَحْرٌ یَغْرَقُ فِیهِ الْهَلْكَى؛
🌱مراقب باش فریب شیطان را نخوری و در كار خیر امروز و فردا نكنی که تسویف دریایی است كه هر كه در آن بیافتد غرق می‌شود و به هلاكت می‌رسد.»
😮💨#اهمال_کاری و #تأخیر کارها یکی از خویشاوندان نزدیک #تنبلی است....
⛔️ از #موانع_جدی_نماز و هر #حرکت مفید ...
⛔️ از عوامل #بدبختی و #شکست ...☠
✅ باید این آفت بزرگ را از خود و فرزندانمان دور کنیم...
⏳راستی مهلت ثبت نام دوره جامع تربیت عبادی داره تمام می شود...
همین الآن ثبت نام کن🔦
https://asrevasl.ir/landing/education
🔸 چند راهکار برای درمان #تنبلی در نوجوانان:
🔹۱. #ریشه_شناسی کنید:
●به حرف‌هایشان گوش دهید.
●سعی کنید دلیل اصلی بی‌حوصلگی و تنبلی آن‌ها را درک کنید.
● همدلی کنید.
● به جای سرزنش کردن، کمک کنید تا ریشه تنبلی را از بین ببرند.
🔹۲. ارتقاء #هدفمندی بدهید:
●اهداف بلند مدت را به اهداف کوچک‌تر تقسیم کنید.
●نوشتن اهداف را به او بیاموزید.
●وقتی به اهداف کوچک رسید آنرا تجلیل کنید تا امید و اعتماد به نفس پیدا کند.
🔹۳. #خود_آگاهی ایجاد کنید.
●علایق و استعدادهای آن‌ها را شناسایی کنید.
🔹۴. قدرت #تصمیم‌گیری و #مسئولیت_پذیری را افزایش دهید.
🔹۵. محیط #مثبت و #الهام‌بخش ایجاد کنید.
🔹۶. مهارت #برنامه_ریزی و #مدیریت_زمان را بالا ببرید.
🔹۷. سلامت #جسمانی و #روانی بررسی و بهبود ببخشید.
●تغذیه سالم و متعادل
●خواب کافی
●ورزش کنید
●در صورت نیاز رجوع به متخصص
🔹۸. #الگوی تلاش و تحرک باشید.
🔹۹. با نوجوانان #تعامل داشته باشید.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
⚪️http://eitaa.com/joinchat/4225105935C6d58cba546
👌از بین بردن #تنبلی در فرزندان
۲. مهارت‌های انگیزه‌بخشی و #خودتشویقی:
● یافتن #منابع_انگیزه:
به فرزندتان کمک کنید تا منابع انگیزه خود را پیدا کند. این منابع می‌توانند شامل علایق شخصی، اهداف بلندمدت، یا پاداش‌های کوچک باشند.
به فرزندتان بگویید از خودش بپرسد:
◇موانع انگیزه من چیست؟
◇ چه چیزی بیشتر به من انرژی و انگیزه می دهد؟
● #خودتشویقی و پاداش دادن به خود:
به فرزندتان یاد دهید که چگونه به خود پاداش دهد و تلاش‌های خود را تحسین کند.
● ایجاد یک #دیدگاه_مثبت:
بجای سرزنش کردن به فرزندتان کمک کنید تا دیدگاه مثبتی نسبت به خود و توانایی‌هایش داشته باشد.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️http://eitaa.com/joinchat/4225105935C6d58cba546